一、認(rèn)知行為模式的內(nèi)容與特點(diǎn)
（一）基本理論假設(shè)
1、認(rèn)知對(duì)人的情緒和行為有著重要的影響；
2、人的行動(dòng)能夠影響人的思維方式和情緒。
3、認(rèn)知因素，三種不同意識(shí)狀態(tài)的層面：意識(shí)、自動(dòng)念頭和圖式。
（二）治療方法和技巧
1、個(gè)案概念化
根據(jù)服務(wù)對(duì)象心理結(jié)構(gòu)和問(wèn)題特性，將認(rèn)知行為治療模式的原理個(gè)別化，以適應(yīng)具體個(gè)案。
2、合作式的治療關(guān)系
治療師依據(jù)理解、友好、同理等原則與服務(wù)對(duì)象建立信任、平等的合作治療關(guān)系。
3、蘇格拉底式的提問(wèn)
對(duì)話式的提問(wèn)方式調(diào)動(dòng)服務(wù)對(duì)象的好奇心和探索能力，揭示服務(wù)對(duì)象的無(wú)效的思維方式和行為方式。
4、結(jié)構(gòu)化和心理教育
通過(guò)讓服務(wù)對(duì)象設(shè)計(jì)日程的安排和提供反饋的方式，幫助服務(wù)對(duì)象規(guī)劃自己的生活安排，提高服務(wù)對(duì)象的學(xué)習(xí)能力，充分發(fā)揮面談?shì)o導(dǎo)的治療技巧。
5、認(rèn)知重塑
通過(guò)認(rèn)知中錯(cuò)誤的辨認(rèn)、理性選擇方式的列舉以及認(rèn)知排演等方法，幫助服務(wù)對(duì)象認(rèn)識(shí)和改變無(wú)效的自動(dòng)念頭和圖式，加強(qiáng)服務(wù)對(duì)象的理性認(rèn)知的能力。
（三）特點(diǎn)
1、認(rèn)知和行為因素的結(jié)合
注重服務(wù)對(duì)象行為的改變和學(xué)習(xí)規(guī)律，把人的內(nèi)部意識(shí)變化過(guò)程作為考察內(nèi)容。
2、采用綜合的方式開展個(gè)案輔導(dǎo)工作
既看到人的行為改變規(guī)律，又看到人的認(rèn)知加工特點(diǎn)，內(nèi)部與外部有機(jī)結(jié)合，綜合的方式開展個(gè)案工作。
二、理性情緒治療模式的內(nèi)容與特點(diǎn)
（一）理性情緒治療模式的理論基礎(chǔ)
1、ABC理論
（1）A代表引發(fā)事件（Activation events），是指服務(wù)對(duì)象所遇到的當(dāng)前發(fā)生的事件；
（2）B代表服務(wù)對(duì)象的信念（Beliefs），是指服務(wù)對(duì)象對(duì)當(dāng)前所遭遇事件的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)；
（3）C代表引發(fā)事件之后出現(xiàn)的各種認(rèn)知、情緒和行為（Consequences）。
（4）服務(wù)對(duì)象的認(rèn)知、情緒和行為的反應(yīng)受到服務(wù)對(duì)象的信念的影響。
2、非理性信念
指那些把特定場(chǎng)景中的經(jīng)驗(yàn)絕對(duì)、普遍、抽象化之后與實(shí)際情況不符的想法和觀點(diǎn)。
3、絕對(duì)化
指服務(wù)對(duì)象對(duì)自己的要求過(guò)高，希望自己的生活完美無(wú)缺。
4、普遍化
指服務(wù)對(duì)象把自己對(duì)某件或者某些事情的看法概括為所有事物的普遍特性。
（三）理性情緒治療模式的治療技巧
1、非理性信念的檢查技巧
即對(duì)服務(wù)對(duì)象情緒 、行為困擾背后的非理性信念的原因進(jìn)行探尋和識(shí)別的具體方法。
（1）反映感受；描述自己情緒、行為以及各種感受，從而識(shí)別背后非理性信念。
（2）角色扮演；扮演特定角色，重新體會(huì)當(dāng)時(shí)場(chǎng)景中情緒和行為 。
（3）冒險(xiǎn)；讓服務(wù)對(duì)象從事自己所擔(dān)心害怕事，使得情緒背后非理性信念呈現(xiàn)。
（4）識(shí)別；根據(jù)非理性信念特征分析、了解服務(wù)對(duì)象情緒。
2、非理性信念的辯論技巧
即對(duì)產(chǎn)生服務(wù)對(duì)象情緒、行為困擾的非理性信念進(jìn)行質(zhì)疑和辨析的具體方法。
（1）辯論；（2）理性功課；（3）放棄自我評(píng)價(jià)；（4）自我表露
（5）示范；（6）替代性選擇；（7）去災(zāi)難化；（8）想象。
（三）理性情緒治療模式特點(diǎn)
1、明確輔導(dǎo)要求
除了建立關(guān)系外，還需介紹該模式的基本原理。
2、檢查非理性信念
尋找情緒、行為背后非理性信念，并理解相應(yīng)的聯(lián)系。
3、與非理性信念辯論
認(rèn)識(shí)和了解非理性信念的不切實(shí)際地方以及可能產(chǎn)生的危害，并采取措施。
4、學(xué)會(huì)理性生活方式
運(yùn)用理性信念替代原來(lái)的非理性信念，建立理性的生活方式。
5、鞏固輔導(dǎo)效果
通過(guò)具體練習(xí)幫助服務(wù)對(duì)象在實(shí)際中運(yùn)用理性的生活方式，鞏固輔導(dǎo)效果。
習(xí)題練習(xí)：
1、小劉是一位七歲孩子的母親，她總對(duì)自己不滿意，希望她今后孩子比自己優(yōu)秀，卻又不知道如何與孩子溝通，這讓她感到非常焦慮。社會(huì)工作者根據(jù)多次會(huì)談收集的信息，為小劉的個(gè)案服務(wù)方案制訂了下列服務(wù)目標(biāo)：①降低小劉對(duì)孩子的過(guò)高期待；②改變小劉的自動(dòng)化思考模式；③強(qiáng)化親子溝通能力；④增強(qiáng)小劉的自控能力。根據(jù)上述服務(wù)目標(biāo)，社會(huì)工作者有可能采用的服務(wù)模式是( )?！?019】
A.認(rèn)知行為模式
B.心理社會(huì)模式
C.任務(wù)中心模式
D.精神分析模式
2、艾利斯提出的理性情緒治療模式的核心是ABC理論。其中，A是環(huán)境中的引發(fā)事件；B代表信念，是對(duì)事件的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)；C是情緒和行為結(jié)果。關(guān)于該理論的說(shuō)法，正確的是（ ）。【2018】
A．C是由B決定的，不會(huì)受到周圍環(huán)境的影響
B．如果B是理性的，會(huì)導(dǎo)致失控的情緒與行為
C．事件直接引發(fā)情緒，對(duì)事件的想法并不重要
D．ABC模式多用于分析心理失調(diào)的機(jī)制和原因
