【試題解析】

一、開始部分

課堂常規(guī):

1.整隊集合，點名報數(shù)

2宣布上課，師生問好

3.檢查服裝，安排見習生

二、準備部分

1.猜拳追逃游戲(將學生分成人數(shù)相等的甲乙兩隊，甲乙隊同學- -對一面對面站立在中間平行線兩邊。游戲開始后，兩人猜拳定勝負(如:包、剪、錘)，勝者追，負者逃，如;果在終點線前被追拍到，則逃者在原地將勝者同學背回起點)。

2.關(guān)節(jié)、韌帶拉伸練習( 如擴胸運動、頭部運動、膝關(guān)節(jié)運動、踝腕關(guān)節(jié)運動等)。

三、基本部分

1.掛圖講解，提出問題

問題1:背越式跳高和跨越式跳高的助跑有什么不同?為什么?

問題2:這與空中過桿的身體姿勢有什么聯(lián)系?

組織教學:教師做跳高完整動作示范，學生邊看掛圖邊聽教師講解。

要求:學生認真聽講，積極思考和理解動作要領(lǐng)。

2.自主探究練習

練習1;起跳練習

(1)擺動腿的擺動練習。

(2)起跳腿的蹬伸用力練習。

(3)原地邁步起跳練習。

練習2:助跑起跳練習

(1)沿著直徑為15m的半圓加速跑。

(2)沿弧線跑4-5步后的起跳練習。

(3)直線助跑后進入弧線跑的練習。

(4):同上練習，并進入起跳，坐. 上海綿包。

組織教學:將學生分為六個小組，以組為單位在各自場地進行練習。

糾錯教師巡回指導，個別糾錯，采用表揚與鼓勵的語言激發(fā)學生的練習興趣。

3.檢驗一優(yōu)生展示

(1)自薦:以小組為單位，每組自由推薦華名代表進行展示。

(2)評價:表揚做得好的，鼓勵有不足之處的，幫助其改正。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動一配樂放松操

組織教學:四列橫隊體操隊形，教師提示做放松的方法和要求，學生做拍打肌肉配合深呼吸的練習。要求:全身心放松，動作協(xié)調(diào)，節(jié)奏感強。

2.小結(jié)部分

教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.整理場地，收拾器材。

4宣布下課，師生再見。