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2019上半年高中體育教師資格證面試真題及答案(第三批)

來源：233網(wǎng)校 2019年5月19日

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高中體育《腳背內(nèi)側(cè)踢球和加速跑》

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【教學(xué)過程】

(一)開始部分

課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分

1.熱身跑

方法：四路縱隊(duì)圍繞操場進(jìn)行慢跑。

要求：注意安全，避免相撞。

2.足球操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。

要求：動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1.復(fù)習(xí)：起跑后加速跑技術(shù)的動作要領(lǐng)

(1)示范

正面示范和側(cè)面示范

(2)動作要領(lǐng)

起跑后，第一步落地不要有任何停頓和跳動現(xiàn)象，后蹬快速、充分、有力，擺動腿積極前擺、下壓，用前腳掌著地，兩臂配合兩腿，快速有力地前后擺動。加速跑的特點(diǎn)是身體前傾較大，頻率快，步長逐漸增加，腳的落地點(diǎn)在身體重心投影點(diǎn)附近，隨著步幅和速度不斷加大，上體逐漸抬起轉(zhuǎn)入途中跑。

組織教學(xué)：組織學(xué)生在規(guī)定場地練習(xí)，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語言激勵學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方。

2.新授：腳背內(nèi)側(cè)踢球

(1)導(dǎo)入：同學(xué)們我們經(jīng)常在足球比賽中看到一些足球運(yùn)動員能夠踢出弧線球，以出其不意的角度射門成功，并且人們還專門給這種球起了好聽的名字，銀月彎刀、香蕉球，那么像這種球是如何踢出來的呢?又是如何踢好它的呢?今天我們就來學(xué)習(xí)這個(gè)技術(shù)—足球腳背內(nèi)側(cè)踢球。

(2)示范

正面示范及側(cè)面示范

組織教學(xué)：學(xué)生分列式站立，觀察模仿

(3)講解技術(shù)動作

動作要點(diǎn)：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45°，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約20～25厘米，膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐同時(shí)，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸大腿帶動小腿由后向前擺動，當(dāng)大腿擺至與支撐腿接近同一平面時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動，此時(shí)腳尖外轉(zhuǎn)、腳背繃直，以腳背內(nèi)側(cè)部位觸擊球。擊球后踢球腿及身體繼續(xù)隨球向前。

(4)練習(xí)

①踢固定球練習(xí)。

組織教學(xué)：兩人一組一人腳踩球，一人上兩到三步踢固定球練習(xí)。

②踢定位球練習(xí)。

組織教學(xué)：二人為一組間隔八米十米互相進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)。

糾錯：踢球力量小;原因可能是踢球腿擺動幅度小，或者身體出現(xiàn)前傾、后仰這樣的現(xiàn)象。

糾正方法：兩人為一組語言提醒加大踢球腿擺動幅度，以及在踢球時(shí)加擺手動作。

③行進(jìn)間傳球練習(xí)。

組織教學(xué)：同學(xué)們兩人為一組，間隔八到十米進(jìn)行行進(jìn)間互相傳球的練習(xí)。

(5)檢驗(yàn)—射門比賽。

3.展示“自己拋球—腳內(nèi)側(cè)接球—曲線運(yùn)球—腳背正面踢球”組合技術(shù)”。

示范方法：側(cè)面示范

要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

高中體育《雙手前擲實(shí)心球和雙杠向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下》

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【教學(xué)過程】

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，宣布本課任務(wù)要求，安排見習(xí)生。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地轉(zhuǎn)法;左右轉(zhuǎn)彎走。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。師生互相問好，說明本課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求。教師口令指揮學(xué)生集體做隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，并用隊(duì)列手勢引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列方向的變化。

要求：精神抖擻，隊(duì)列整齊，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分

1.游戲—伙伴標(biāo)簽

游戲方法：在規(guī)定的四方形場地內(nèi)，學(xué)生兩人一組，石頭剪刀布決定第一次的追與被追角色。被追者開始跑的同時(shí)，追人者先原地轉(zhuǎn)三圈在開始追人，追到后輕拍同伴的肩膀，兩人交換角色。

規(guī)則：追拍時(shí)不能推、拉同伴，只能輕拍肩部;追逐者必須在原地完成規(guī)定動作才能跑動。

組織教學(xué)：學(xué)生自由組成兩人的友伴小組，并決定由誰開始追。聽教師口令開始游戲，90秒為一局，進(jìn)行兩局，第二局追逐者開始追逐前要做開合跳三次。

2.徒手操

伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。

要求：動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1.復(fù)習(xí)：田徑“雙手前擲實(shí)心球”動作并說明其動作方法

準(zhǔn)備階段：兩腳前后開立，兩手持球于頭后，稍屈肘。

發(fā)力階段：雙手向后引球;投出時(shí)，蹬地、收腹，利用兩腿快速蹬伸和腰腹力量，揮臂將球從頭后向前上方用力擲出，已達(dá)到最遠(yuǎn)距離。

結(jié)束階段：出手后身體制動，維持平衡。

2.新課：雙杠向內(nèi)轉(zhuǎn)體180°下

(1)導(dǎo)入：同學(xué)們，體操的雙杠運(yùn)動員在全套動作展示完成后，剛勁有力而不失優(yōu)美的下杠動作給大家什么樣的感受啊?不錯，確實(shí)通過觀賞他們的姿態(tài)能夠是我們賞心悅目，同時(shí)能夠被他們飄逸的姿態(tài)所深深的吸引，那你們想掌握這樣的技術(shù)嗎?今天我們就先來學(xué)習(xí)一個(gè)非常漂亮的下杠動作。

(2)示范講解

教師示范完整動作，學(xué)生觀看示范對前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180°下有初步的了解，通過講解、示范，使學(xué)生明確動作的概念及學(xué)習(xí)的目的和鍛煉作用，提高練習(xí)的積極性和自覺性。

①示范：杠上做側(cè)面及正面示范。

②講解

動作要領(lǐng)：

前擺時(shí)：立肩、展髖、踢腿、遠(yuǎn)伸，身體伸直頂肩，拉開肩角遠(yuǎn)伸。

轉(zhuǎn)體時(shí)：接近極點(diǎn)轉(zhuǎn)體，向右前方伸腿展髖，以腳帶動左轉(zhuǎn)，依次推杠換握。

落地時(shí)：屈膝緩沖，保持身體平衡。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開。

(3)練習(xí)

①站立模仿練習(xí)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開。由一腿站立，一腿前擺同時(shí)配合兩臂的推撐動作，做前擺轉(zhuǎn)體180度的練習(xí)，體會上、下肢的協(xié)調(diào)配合。

②由地面仰撐開始，做推手轉(zhuǎn)體180度成俯撐練習(xí)，體會頂肩推手換撐的要領(lǐng)。

教學(xué)組織：左右前后間隔兩米成體操隊(duì)形散開，聽老師的口令進(jìn)行練習(xí)。

③在低杠上練習(xí)支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體90度下，體會轉(zhuǎn)體動作的前半部分技術(shù)。

教學(xué)組織：同學(xué)們兩人為一組，每組依次進(jìn)行練習(xí)，組間每練習(xí)一次互換角色。

④在幫助下做支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下，體會完整動作技術(shù)。

保護(hù)與幫助：站于落地同側(cè)，先一手扶上臂，一手托送腰前擺，接著順勢兩手扶腰，幫助轉(zhuǎn)體跳下。

組織教學(xué)：同學(xué)們兩人為一組，每組依次進(jìn)行練習(xí)，組間每練習(xí)一次互換角色。

(4)檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

3.雙杠動作展示

展示支撐后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐、屈臂支撐前擺跳轉(zhuǎn)180°成支撐、支撐前擺成倒立，跳翻成支撐、分腿前進(jìn)坐、支撐后擺挺身下五個(gè)雙杠動作。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂拉伸

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：伴隨音樂進(jìn)行拉伸放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

高中體育《田徑跨欄跑技術(shù)和健美操組合動作》

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【教學(xué)過程】

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，隨身物品放置在收納箱，安排見習(xí)生。

2.導(dǎo)入：相信大家都知道我國著名跨欄運(yùn)動員劉翔。在2006年，瑞士洛桑田徑超級大獎賽中，劉翔以12秒88打破了保持13年的世界紀(jì)錄奪冠。2012年6月，世界110米欄排名第一，劉翔時(shí)隔五年后重登榜首。今天我們來學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)，希望大家認(rèn)真練習(xí)。以后也能像劉翔一樣成為國人驕傲的運(yùn)動員。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分

1.慢跑-3圈

方法：學(xué)生4路縱隊(duì)，整齊跑動。

規(guī)則：學(xué)生不允許交頭接耳，相互打鬧，按照老師要求進(jìn)行。

2.徒手操

伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

3.專項(xiàng)練習(xí)

方法：雙人配合壓腰，正壓腿、側(cè)壓腿、踢腿，跨欄坐、成跨欄坐向側(cè)、向后轉(zhuǎn)體。

(三)基本部分

1.示范

提問：剛剛老師做跨欄跑的時(shí)候，兩腿姿態(tài)是怎樣的，身體會配合雙腿作出哪些動作?

學(xué)生回答：一腿蹬地，一腿前探，上身前傾。

組織教學(xué)：分列式

2.講解技術(shù)動作方法

動作要點(diǎn)：在上欄時(shí)，先上欄的腿叫擺動腿，后過欄的腿叫起跨腿。直道上的跨欄，最好用有力的腿做起跨腿。

當(dāng)起跨腿踏上起跨點(diǎn)，身體重心移過垂直部位后，擺動腿就屈膝高抬，大腿向前積極上擺，起跨腿迅速有力地進(jìn)行后蹬伸直。上體前傾，兩臂有力地?cái)[動，整個(gè)身體積極向欄“進(jìn)攻”。

當(dāng)起跨腿蹬離地面后，隨著身體的前移，骨盆的前送，擺動腿的小腿積極向前伸直。起跨腿彎屈，膝關(guān)節(jié)外展，向前上方提拉，上體前壓。起跨腿同側(cè)臂用力向前伸，另一臂屈臂后擺。當(dāng)擺動腿的膝關(guān)節(jié)擺到欄上時(shí)，上體前傾達(dá)到最大程度，胸部將靠近擺動腿的大腿，前擺的手臂將觸及擺動腿的腳，起跨腿也已提拉側(cè)跨在身體的側(cè)面，形成平穩(wěn)良好的欄上姿勢。

當(dāng)身體重心接近欄上方時(shí)，就開始做下欄動作。這時(shí)擺動腿的大腿應(yīng)積極下壓，起跨腿保持大小腿折疊姿勢，迅速從身體側(cè)面經(jīng)腋下向前上方提拉，膝部高抬。前伸的臂沿孤形，像劃水似地向后擺動;另一臂向前擺。當(dāng)擺動腿用腳前掌著地后，起跨腿就迅速提拉到身體正前方，這時(shí)，大腿積極高抬前擺，上體前傾，準(zhǔn)備跑出第一步，腳的落地點(diǎn)應(yīng)在身體重心射影點(diǎn)上或稍前一點(diǎn)。

3.練習(xí)

(1)原地做攻擺練習(xí)

組織形式：擺動腿屈膝向上方高抬，膝部超過平面后，小腿迅速向前擺出，同時(shí)大腿迅速下壓，使前腳掌在身體重心投影前落地。

(2)對墻做攻擺練習(xí)

組織形式：在墻的前面擺放一個(gè)欄架，欄架后邊劃一條標(biāo)志線作起跨線。

(3)行進(jìn)間攻擺練習(xí)

組織形式：走三步或五步做一次攻擺動作。

(4)跑動5～7步做起跨腿提拉練習(xí)

組織形式：先原地做手扶肋木或單杠做提拉練習(xí)或欄側(cè)站立做起跨腿提拉練習(xí)。掌握熟練后進(jìn)行跑動5～7步做起跨腿提拉過欄練習(xí)。

4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

5.輔助教材素質(zhì)游戲——我是一個(gè)圓

方法：學(xué)生圍繞老師成一個(gè)圓，后面同學(xué)用手扶住前面同學(xué)的肩，聽教師口令，一起下坐，形成穩(wěn)定的一個(gè)圓。