考教師資格面試之前,考生可以多看看歷年真題,了解面試的大概題型與考試模式,這樣對于面試也會更加有把握。學霸君準備了高中體育教師資格證面試真題:田徑和籃球,希望能對更為考生的學習有所幫助。
此題目為2019下半年高中體育教師資格證結(jié)構(gòu)化面試真題,來源于考生回憶,僅供交流學習使用,如有侵權(quán),請聯(lián)系我們。
一、考題回顧
二、考題解析
【教學過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,隨身物品放置在收納箱,安排見習生。
2.導入:同學們也能看到,老師已經(jīng)在跑道上擺放了幾個欄架,我們今天要學習跨欄跑技術(shù),那么跨欄呢在劉翔時代一直是我們中國的優(yōu)勢項目??鐧谂苁且豁椉夹g(shù)比較復雜的非對稱性、周期性運動項目,要求在短時間內(nèi),在保持快速跑動的情況下,連續(xù)的跨越欄架,對發(fā)展速度、力量、彈跳、柔韌性、節(jié)奏感和時空感有比較明顯的作用。希望同學們,可以認真學習。
(二)準備部分
1.慢跑-3圈
方法:學生4路縱隊,整齊跑動。
規(guī)則:學生不允許交頭接耳,相互打鬧,按照老師要求進行。
2.徒手操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
3.專項練習
方法:雙人配合壓腰,正壓腿、側(cè)壓腿、踢腿。
(三)基本部分
1.示范
提問:剛剛老師做跨欄跑的時候,兩腿姿態(tài)是怎樣的,身體會配合雙腿做出哪些動作配合?
學生回答:一腿蹬地,一腿前探,上身前傾。
組織教學:分列式
2.講解技術(shù)動作方法
動作要點:在上欄時,先上欄的腿叫擺動腿,后過欄的腿叫起跨腿。直道上的跨欄,最好用有力的腿做起跨腿。
當起跨腿踏上起跨點,身體重心移過垂直部位后,擺動腿就屈膝高抬,大腿向前積極上擺,起跨腿迅速有力地進行后蹬伸直。上體前傾,兩臂有力地擺動,整個身體積極向欄“進攻”。
當起跨腿蹬離地面后,隨著身體的前移,骨盆的前送,擺動腿的小腿積極向前伸直。起跨腿彎屈,膝關(guān)節(jié)外展,向前上方提拉,上體前壓。起跨腿同側(cè)臂用力向前伸,另一臂屈臂后擺。當擺動腿的膝關(guān)節(jié)擺到欄上時,上體前傾達到最大程度,胸部將靠近擺動腿的大腿,前擺的手臂將觸及擺動腿的腳,起跨腿也已提拉側(cè)跨在身體的側(cè)面,形成平穩(wěn)良好的欄上姿勢。
當身體重心接近欄上方時,就開始做下欄動作。這時擺動腿的大腿應積極下壓,起跨腿保持大小腿折疊姿勢,迅速從身體側(cè)面經(jīng)腋下向前上方提拉,膝部高抬。前伸的臂沿孤形,像劃水似地向后擺動;另一臂向前擺。當擺動腿用腳前掌著地后,起跨腿就迅速提拉到身體正前方,這時,大腿積極高抬前擺,上體前傾,準備跑出第一步,腳的落地點應在身體重心射影點上或稍前一點。
3.練習
(1)跨欄步練習。
(2)學習擺動腿過欄。
組織形式:擺動腿屈膝向上方高抬,膝部超過平面后,小腿迅速向前擺出,同時大腿迅速下壓,使前腳掌在身體重心投影前落地。擺動腿模仿練習過渡到跑動中過欄練習,體會攻欄動作。
(3)學習起跨腿過欄
組織形式:原地支撐提拉起跨腿的模仿練習。雙手支撐肋木,身體保持前傾,在起跨腿一側(cè)距肋木1-1.2米處橫放一個欄架,起跨腿屈膝做向上方提拉過欄的練習。逐步過渡到走動,跑動中起跨腿過欄。
(4)跑動中過欄練習。站立式起跑過2-3個欄,體會過欄技術(shù)。
4.檢驗—優(yōu)生展示
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操組織教學:四列橫隊體操隊形
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
4.展示原地單手肩上投籃。
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