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2021上半年高中體育教師資格證面試考試已結(jié)束，233網(wǎng)校更新了本次考試真題及答案，供各位考生參考！
背向滑步推鉛球
1.題目︰背向滑步推鉛球
2.內(nèi)容︰
動作要領(lǐng)︰以右手投擲為例，背對投擲方向。左腿向后擺動,右腿蹬離地面，右腳治地面滑行，右腿膝蓋迅速內(nèi)扣，左腳內(nèi)側(cè)腳掌著地,形成背向最后用力的準(zhǔn)備姿勢。右腳蹬地轉(zhuǎn)動，髖超于肩，迅速向前上方推伸右臂,頭后仰，壓腕撥球。球離手后，降低重心，維持平衡。
3.基本要求∶
(1)試講時間約10分鐘︰
(2)設(shè)計背越式滑步推鉛球的教學(xué)過程﹔
(3)講解清晰、精練,有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié)﹔
(4)重、難點(diǎn)突出，體現(xiàn)分組練習(xí);
一、開始部分
課堂常規(guī)∶
1.整隊(duì)集合，點(diǎn)名報數(shù)
2.宣布上課，師生問好3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.檢查服裝，安排見習(xí)生
二、準(zhǔn)備部分
1.喊數(shù)抱團(tuán)
游戲方法︰游戲者圍成一個圓圈，并做逆時針環(huán)形慢跑。當(dāng)聽到組織者喊出“2!"或“3!"等數(shù)字口今時，游戲者立即按該數(shù)字2人或3人等抱成一團(tuán)，少于或多于組織者所喊數(shù)字的均為失敗
游戲規(guī)則︰聽到組織者喊出某個數(shù)字時，立即按該數(shù)字相同的人數(shù)抱成一團(tuán)。
2.音樂伴奏下徒手操練習(xí)
以老師為中心圍城一個圈，按照頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、正側(cè)壓腿以及各個關(guān)節(jié)的練習(xí)順序進(jìn)行徒手操練習(xí)(4×8拍)。
三、基本部分
(1)掛圖展示著名鉛球運(yùn)動員奧布賴恩背向滑步推鉛球的動作，并提出若干問題,吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生帶著問題來學(xué)習(xí)，以達(dá)到課未始、興已濃的效果。
(2)將學(xué)生分為若干組，進(jìn)行小組討論和自主練習(xí)，并向?qū)W生拋出問題———如何扌能投擲更遠(yuǎn)?
(3)教師通過完整與分解動作的示范以及講解，讓學(xué)生初步建立動作表象,并強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律和在學(xué)習(xí)投擲過程中的相關(guān)安全問題。
(4)學(xué)生練習(xí)鞏固階段，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,由易到難練習(xí)的過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作，并尋找學(xué)生展示。
(5)游戲鞏固
進(jìn)行“看誰投得準(zhǔn)”"的游戲，將全班學(xué)生分成人數(shù)和競技水平均等的四組,背對圓桶，成縱隊(duì)站在投擲線后，四隊(duì)排頭者每人拿一個鉛球。聽到口合后，排頭者向桶內(nèi)背擲鉛球，每投進(jìn)1個得1分，排頭投完之后，換第二人投，依此類推，以累計分多得隊(duì)為勝利。(游戲中始終根據(jù)老師得口今進(jìn)行，保證安全)。通過游戲，進(jìn)一步鞏固今天所學(xué)內(nèi)容，同時增強(qiáng)學(xué)習(xí)的趣味性。
四、結(jié)束部分
1.放松練習(xí)(在音樂的伴奏下，分成四組，配合呼吸，各組分別進(jìn)行靜坐、按摩、組內(nèi)相互放松的方式進(jìn)行放松)
⒉.課堂小結(jié)(學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲，并進(jìn)行自評、互評,教師進(jìn)行補(bǔ)充評價及情感態(tài)度、價值觀升華)
3.整理場地，收拾器材
4.宣布下課,師生再見
正手高遠(yuǎn)球
1.題目:羽毛球——正手高遠(yuǎn)球
2.內(nèi)容:
準(zhǔn)備:首先判斷來球的方向和落點(diǎn),然后向后轉(zhuǎn)體側(cè)身后退,左肩對網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心放在右腳上，左臂屈肘，左手自然高舉，右手握拍，手臂自然彎曲,將球拍舉至右肩上方兩眼注視來球。
引拍:右手上臂后引，肘關(guān)節(jié)上提，將球拍后引至頭部，自然伸腕(拳心朝上)，同時身體向左轉(zhuǎn)動面向球網(wǎng)，軀干成微微的反弓形,形成最長的引拍距離。
擊球:右腳蹬地，緊接著轉(zhuǎn)體、收腹，肘部向前擺動，以肩關(guān)節(jié)為軸,前臂內(nèi)旋帶動手腕由后伸做曲收的閃動發(fā)力。在擊球瞬間，主要依靠前臂、手腕和手指的協(xié)調(diào)用力，產(chǎn)生最大的爆發(fā)力。左手協(xié)調(diào)降至體側(cè)，協(xié)助轉(zhuǎn)體動作。
隨揮:擊球后，右手順勢向左下方減速揮拍，最后回收至體前。
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘:
(2)設(shè)計羽毛球——正手高遠(yuǎn)球的教學(xué)過程;
(3)講解清晰、精練,有正確的動作示范,聲音洪亮,有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié);
(4)重、難點(diǎn)突出，體現(xiàn)分組練習(xí);
開始部分
課堂常規(guī):
1.整隊(duì)集合,點(diǎn)名報數(shù)
2.宣布上課，師生問好
3.宣布本節(jié)理的內(nèi)容與要求
4.檢查服裝，安排見習(xí)生
二、準(zhǔn)備部分
1 .喊數(shù)抱團(tuán)
游戲方法:游戲者圍成一個圓圈，并做逆時針環(huán)形慢跑。當(dāng)聽到組織者喊出“2!”或“3!”等數(shù)字口令時,游戲者立即按該數(shù)字2人或3人等抱成一團(tuán)，少于或多于組織者所喊數(shù)字的均為失敗
游戲規(guī)則:聽到組織者喊出某個數(shù)字時，立即按該數(shù)字相同的人數(shù)抱成一團(tuán)。
2音樂伴奏下徒手操練習(xí)
以老師為中心圍城一個圈，按照頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、正側(cè)壓腿以及各個關(guān)節(jié)的練習(xí)順序進(jìn)行徒手操練習(xí)(4×8拍)。
三、基本部分
(1)視頻展示林丹正手高遠(yuǎn)球動作，并提出若干問題，吸引學(xué)生的注意力,讓學(xué)生帶著問題來學(xué)習(xí)，以達(dá)到課未始、興已濃的效果。
(2)將學(xué)生分為若干組，進(jìn)行小組討論和自主練習(xí)，并向?qū)W生拋出問題——如何才能把球打的更遠(yuǎn)。
(3)教師通過完整與分解動作的示范以及講解,讓學(xué)生初步建立動作表象。
(4)學(xué)生練習(xí)鞏固階段，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,由易到難
(5)游戲鞏固——永不落地
游戲規(guī)則:(1)隊(duì)員分成兩組,面對面站立，互相對擊高遠(yuǎn)球,使球不得落到地上。(2)一方的第一個同學(xué)把球擊到對方然后迅速跑回隊(duì)伍后排隊(duì)，對方第一個同學(xué)以迎擊高遠(yuǎn)球的方法把球擊回后跑回隊(duì)尾排隊(duì)，第二個同學(xué)接上，如此反復(fù)，不得使球落地。(3)兩個輪回后，哪方?jīng)]接到球使球落地次數(shù)最多為輸?shù)囊环健?4)輸?shù)囊环揭w做俯臥撐5個。
四、結(jié)束部分
1.放松練習(xí)(在音樂的伴奏下，分成四組，配合呼吸，各組分別進(jìn)行靜坐、按摩、組內(nèi)相互放松的方式進(jìn)行放松)
2課堂小結(jié)(學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲，并進(jìn)行自評、互評，教師進(jìn)行補(bǔ)充評價及情感態(tài)度、價值觀升華)
3.整理場地，收拾器材
4.宣布下課，師生再見
籃球一持球突破
1:題目:籃球一持球突破
2.內(nèi)容:
以右腳為中樞腳為例。突破時，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，上體稍向右轉(zhuǎn)，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側(cè)前方跨出，同時將球引于右側(cè)，在右腳蹬地向前跨出前推放球于
右前方，并加速超越防守。
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘:
(2)設(shè)計籃球一持球突破的教學(xué)過程;
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié):
(4)重、難點(diǎn)突出，體現(xiàn)分組練習(xí);
一、開始部分
課堂常規(guī):
1.整隊(duì)集合，點(diǎn)名報數(shù)
2.宣布上課，師生問好
3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求
4.檢查服裝，安排見習(xí)生
二、準(zhǔn)備部分
1.游戲:龍頭捉龍尾國
將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)，每隊(duì)6-10人為宜，以縱隊(duì)站立，后面的同學(xué)抓住前面同學(xué)腰背部的衣服，組成兩條龍，每隊(duì)排頭為龍頭，排尾為龍尾。游戲開始，兩條龍的龍頭分別去捉對方的龍尾。每捉到一-次得- -分， 游戲結(jié)束時，以得分多的隊(duì)為勝。
2.關(guān)節(jié)、韌帶拉伸練習(xí)
頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(4X8拍)
三、基本部分
1.自主探究，感受新知
(1)自主探究
引發(fā)學(xué)生思考持球突破中同側(cè)步與交叉步區(qū)別，引導(dǎo)學(xué)生思考動作環(huán)節(jié)和動作要領(lǐng)。
(2)初步感知
教師通過提問的方式引導(dǎo)學(xué)生回答，師生共同明確“籃球一一持球突破” 的技術(shù)中交叉步突破中樞腳。
2.師生合作，學(xué)習(xí)新知
(1)教授新知
以右腳為中樞腳為例。突破時，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，上體稍向右轉(zhuǎn)，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側(cè)前方跨出，同時將球引于右側(cè)，在右腳蹬地向前跨出前推放球于
右前方，井加速超越防守。
(2)學(xué)生練習(xí)
1)徒手練習(xí)交叉步持球突破，主要解決熟練問題。
2)兩人一組，一人消極防守，持球隊(duì)員先做投、傳、突等假動作，然后做交叉步持球突破動作，做3次后兩人交換。重點(diǎn)體會蹬地、轉(zhuǎn)體探眉、加速等技術(shù)環(huán)節(jié)。
3)行進(jìn)間自拋、自接球后做交叉步持球突破練習(xí)。提高接球后做同側(cè)步持球突破或交叉步持球突破的動作連貫?zāi)芰Α?/p>
(3)游戲鞏固:半場三對三攻守練習(xí)。練習(xí)時要積極防守，不許用掩護(hù)，主要運(yùn)用中投和突破結(jié)合技術(shù)?？勺鎏厥庖?guī)定突破得3分，中投得2分，先得7分為勝方。提高學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)、對抗
當(dāng)中運(yùn)用交叉步持球突破的能力。
四、結(jié)束部分
1.放松練習(xí)(在音樂的伴奏下，分成四組, (配合呼吸，各組分別進(jìn)行靜坐、按摩、組內(nèi)相互放松的方式進(jìn)行放松)
2,課堂小結(jié)(學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲，并進(jìn)行自評、互評,教師進(jìn)行補(bǔ)充評價及情感態(tài)度、價值觀升華)
3.整理場地，收拾器材
4.宣布下課，師生再見
雙杠擺動外側(cè)坐
1.題目:雙杠擺動外側(cè)坐
2:內(nèi)容:
動作要領(lǐng):支撐前擺時，肩不要后倒。前擺至臀部過杠面后，身體重心右移，移至杠外后再做外側(cè)坐。
3.基本要求:歐雞
(1)試講時間約10分鐘:
(2)設(shè)計雙杠擺動外側(cè)坐動作的教學(xué)過程
(3)復(fù)習(xí)杠上前滾翻成分腿坐;
(4)突出教學(xué)重難點(diǎn);
一、開始部分
課堂常規(guī):
1.整隊(duì)集合，點(diǎn)名報數(shù)
2.宣布上課，師生問好
3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求
4.檢查服裝，安排見習(xí)生
二、準(zhǔn)備部分
1.松鼠與大樹
游戲隊(duì)形:學(xué)生以教師為圓心圍繞成一個圓，生人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，扮演大樹的人兩手相扶，保持直立，扮演松鼠的人蹲在大樹底下。
2.音樂伴奏下徒手操練習(xí)
以老師為中心圍城一個圈，按照頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、正側(cè)壓腿以及各個關(guān)節(jié)的練習(xí)順序進(jìn)行徒手操練習(xí)(4X8拍)。
三、基本部分
(1)掛圖展示李小鵬的動作，并提出若干問題，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生帶著問題來學(xué)習(xí)，以達(dá)到課未始、興已濃的效果。
(2)將學(xué)生分為若干組，進(jìn)行小組討論和自主練習(xí)。
(3)教師通過完整與分解動作的示范以及講解，讓學(xué)生初步建立動作表象。
(4)學(xué)生練習(xí)鞏固階段,遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，由易到難
練習(xí)1:跳上支撐擺動練習(xí)。.
練習(xí)2:做支撐身體重心向杠外平移練習(xí)。
練習(xí)3:在保護(hù)與幫助下，完成支撐擺動外側(cè)坐練習(xí)。
練習(xí)的過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作，并尋我優(yōu)生展示。
(5)游戲鞏固
將學(xué)生平均分成實(shí)力相當(dāng)?shù)膬山M，進(jìn)行雙杠追逐游戲。兩組隊(duì)員分別成縱隊(duì)站在距雙杠兩端一米處;聽到口令后兩組排頭迅速向前支撐上杠，做支撐擺動外側(cè)坐動作(統(tǒng)一-坐右 側(cè)) .然后沿逆
時針跑向雙杠另-端重復(fù)之前的動作;兩次動作完成后立即與同隊(duì)第二名隊(duì)員擊掌，第二名隊(duì)員重復(fù)第一名隊(duì)員的動作， 依此類推，雙方隊(duì)員相互追趕，以所有隊(duì)員先完成的一方 為勝(若其中一隊(duì)中途就將對手追上，則從下名隊(duì)員開始兩隊(duì)同時出發(fā)繼續(xù)游戲，以追上對手次數(shù)多的一方為勝)。通過游戲，進(jìn)一步鞏固今天所學(xué)內(nèi)容，同時增強(qiáng)學(xué)習(xí)的趣味性。
四、結(jié)束部分
1,放松練習(xí)(在音樂的伴奏下，分成四組，配合呼吸，各組分別進(jìn)行靜坐、按摩、組內(nèi)相互放松的方式進(jìn)行放松)
2.課堂小結(jié)(學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲，并進(jìn)行自評、互評，教師進(jìn)行補(bǔ)充評價及情感態(tài)度、價值觀升華)
3.整理場地，收拾器材
4.宣布下課，師生再見
棍術(shù)
1.題目:棍術(shù)
2.內(nèi)容:
動作要領(lǐng):
(1)平掄斜劈:右腳向右側(cè)開成弓步，同時左手在右手上抓握棍身，雙手將棍平擔(dān)于右肩;身體向左擰轉(zhuǎn),雙手將棍向左平掄，同時右腳向左腳后插步，目視左側(cè)身體向右抒轉(zhuǎn)，右腳向右上步成馬步，同時雙手將棍向右斜劈,頭向右轉(zhuǎn)，目視棍梢。
(2)掛棍前劈:身體向左擰轉(zhuǎn)，左腿屈膝上提，同時左手活把將棍梢掛擺至身后，頭向左轉(zhuǎn)，目視前方;左腳向前落步成弓步,同時上體向右擰轉(zhuǎn)、左手活把將棍梢向前掄劈、目視棍梢。
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘
(2)設(shè)計棍術(shù)平掄斜劈和掛棍前劈的教學(xué)過程;
(3)講解清晰、精練,有正確的動作示范，教學(xué)方法運(yùn)用得當(dāng);
(4)展示形神拳掄臂砸拳;
一、開始部分
課堂常規(guī):
1.整隊(duì)集合，點(diǎn)名報數(shù)
2.宣布上課，師生問好
3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求
4.檢查服裝，安排見習(xí)生華
二、準(zhǔn)備部分
1.松鼠與大樹
游戲隊(duì)形:學(xué)生以教師為圓心圍繞成-一個圓， 三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，扮演大樹的人兩手相扶，保持直立，扮演松鼠的人蹲在大樹底下。
游戲規(guī)則:教師喊“松鼠”時，大樹不動，松鼠重新尋找大樹，教師喊“大樹”時，松鼠不動，大樹重新尋找松鼠;教師喊地震時，全部重新組合。游戲懲罰:對于沒有找到目標(biāo)的學(xué)生，采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起。
2.音樂伴奏下徒手操練習(xí)
以老師為中心圍城-一個圈， 按照頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、正側(cè)壓腿以及各個關(guān)節(jié)的練習(xí)順序進(jìn)行徒手操練習(xí)(4x8拍)。
三、基本部分
(1)展示武術(shù)明星吳京，甄子丹圖片，并提出若干問題，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生帶著問題來學(xué)習(xí)。
(2)將學(xué)生分為若干組，進(jìn)行小組討論和自主練習(xí)。
(3)教師通過完整與分解動作的示范以及講解，讓學(xué)生初步建立動作表象。
(4)學(xué)生練習(xí)鞏固階段,遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，由易到難
練習(xí)1:平掄斜劈動作練習(xí)，以小組的形式進(jìn)行練習(xí)。
練習(xí)2:掛棍前劈動作練習(xí)，以小組的形式進(jìn)行練習(xí)。
練習(xí)3:平掄斜劈和掛棍前劈組合動作練習(xí).
練習(xí)的過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作，并尋找優(yōu)生展示。
(5)游戲鞏固
將全班學(xué)生分成兩人- -組，共若干組，進(jìn)行躲閃棍比賽。游戲規(guī)則是，兩人相距1.5m左右站立，一人拿棍準(zhǔn)備進(jìn)攻，另一人準(zhǔn)備躲閃。教師發(fā)令后，拿棍者將棍從對方的腳下貼地掃過，
對方則立即跳起躲閃，完成下掃動作算- -次, 以此循環(huán)進(jìn)行;游戲進(jìn)行1min后，雙方進(jìn)行角色互換;在規(guī)定的游戲時間內(nèi)，觸及棍次數(shù)少者為勝。通過比賽練習(xí)的方式，進(jìn)-步發(fā)展說聲身體
協(xié)調(diào)、柔韌性，為今后健身短棍的學(xué)習(xí)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
四、結(jié)束部分
1.放松練習(xí)(在音 樂的伴奏下，分成四組，配合呼吸，各組分別進(jìn)行靜坐、按摩、組內(nèi)相互放松的方式進(jìn)行放松)
2,課堂小結(jié)(學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲，并進(jìn)行自評互評,教師進(jìn)行補(bǔ)充評價及情感態(tài)度、價值觀升華)
3.整理場地，收拾器材
4.宣布下課，師生再見
羽毛球吊球
1.題目:羽毛球吊球
2.內(nèi)容:
動作要領(lǐng):擊球準(zhǔn)備和前期動作同正手高球。只是擊球時拍面稍向內(nèi)傾斜，手腕作快速切削下壓動作，擊球托的后部和側(cè)后部。若吊斜線球時，則球拍切削球托右側(cè)并向左下方發(fā)力;若吊
直線球，則拍面正對前方向下方切削。
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘:國野
(2)設(shè)計羽毛球吊球的教學(xué)過程;
(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié);
(4)重、難點(diǎn)突出，體現(xiàn)分組練習(xí)
一.開始部分
課堂常規(guī):
1.整隊(duì)集合，點(diǎn)名報數(shù)e國與照
2.宣布上課，師生問好
3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求
4.檢查服裝，安排見習(xí)生畢
二、準(zhǔn)備部分
1.喊數(shù)抱團(tuán)
游戲方法:游戲者圍成一個圓圈，并做逆時針環(huán)形慢跑。當(dāng)聽到組織者喊出"2!" 或“3!"等數(shù)字口令時，游戲者立即按該數(shù)字2人或3人等抱成-團(tuán)，少于或多于組織者所喊數(shù)字的均為失敗
游戲規(guī)則:聽到組織者喊出某個數(shù)字時，立即按該數(shù)字相同的人數(shù)抱成一-團(tuán)。
2:音樂伴奏下徒手操練習(xí)
以老師為中心圍城- -個圈， 按照頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、正側(cè)壓腿以及各個關(guān)節(jié)的練習(xí)順序進(jìn)行徒手操練習(xí)(4x8拍)。
三、基本部分
(1)掛圖展示林丹羽毛球吊球的動作，并提出若干問題，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生帶著問題來學(xué)習(xí)，以達(dá)到課未始、興已濃的效果。
(2)將學(xué)生分為若干組,進(jìn)行小組討論和自主練習(xí)，并向?qū)W生拋出問題一如何才 能打出吊球。
(3)教師通過完整與分解動作的示范以及講解，讓學(xué)生初步建立動作表象。
(4)學(xué)生練習(xí)鞏固階段,遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，由易到難
1)教師提問:在羽毛運(yùn)動中，如何才能準(zhǔn)確吊球?
2)請兩位學(xué)生示范各自的動作;
3)學(xué)生發(fā)言討論這兩位學(xué)生示范動作優(yōu)、缺點(diǎn);
4)啟發(fā)學(xué)生歸納出羽毛球吊球正確方法和正確動作;
5) (以右手持拍為例)教師講解正確的動作并進(jìn)行示范;
6)無球練習(xí):
a.學(xué)生做側(cè)身引拍練習(xí);
b.學(xué)生做揮拍練習(xí):側(cè)身引拍一蹬轉(zhuǎn)背拍一揮臂閃腕一順勢
向前下?lián)]拍:
c.學(xué)生兩人一組面對面進(jìn)行無球揮拍練習(xí);
7)有球練習(xí): .
a.學(xué)生兩人一組進(jìn)行定點(diǎn)球吊球練習(xí)，一人吊球，一人將羽毛球恢復(fù)原位置并且進(jìn)行幫助與糾正錯誤技術(shù)。
c.學(xué)生兩人一-組間隔-一定的距離進(jìn)行一人發(fā)球，一人吊球的練習(xí)。
8)教師(集中或個別)有針對性糾正學(xué)生發(fā)球錯誤。
9)學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
(5)游戲:羽毛球發(fā)正手“吊球”比賽
1)教師講解游戲方法。規(guī)則和要求;
2)學(xué)生分5小組;
3)每組學(xué)生縱行站立，每組排頭學(xué)生站在標(biāo)志線吊球，吊球時，看哪一小組吊球準(zhǔn);
4)教師組織實(shí)施游戲，并讓裁判學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)分。
5)游戲完畢教師組織實(shí)獎懲。
四、結(jié)束部分
1.放松練習(xí)(在音 樂的伴奏下，分成四組，配合呼吸，各組分別進(jìn)行靜坐。按摩、組內(nèi)相互放松的方式進(jìn)行放松)
2.課堂小結(jié)(學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲，并進(jìn)行自評、互評,教師進(jìn)行補(bǔ)充評價及情感態(tài)度、價值觀升華)
3.整理場地，收拾器材
4.宣布下課，師生再見.
羽毛球正手推球
1.題目:羽毛球正手推球
2:內(nèi)容:
動作要領(lǐng):站在右網(wǎng)前，球拍向右側(cè)前上舉。在肘關(guān)節(jié)微屈回收時，前臂稍外旋，手腕稍向后側(cè)，球拍也隨之往右下后擺，拍面正對來球。這時，小指和無名指稍松開,使拍柄稍離開魚際肌，拇指和食指向外捻動拍柄，拍面更為后仰。推球時，身體稍往前移，右前臂往前伸并帶內(nèi)旋手腕和手指控制拍面角度，手腕由后伸至伸直并閃腕，食指向前壓，小指和無名指突然握緊拍柄，拍子急速地由右經(jīng)前上至左的揮動推球，使球沿邊線飛向?qū)Ψ胶髨龅捉恰羟蚝?，拍子回?/p>
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘:
(2)設(shè)計羽毛球正手推球動作的教學(xué)過程;
(3)展示乒乓球反手削球;
(4)突出教學(xué)重難點(diǎn)
1.題目:體操騎撐后倒掛膝上
2.內(nèi)容:
動作要領(lǐng):由右腿騎撐開始,直撐臂杠將身體提起左腿后舉身體后移，前腿屈膝勾杠，上體后倒前擺。當(dāng)前擺腿接近杠前水平時，制動擺動腿。當(dāng)身體回擺臀部過杠下垂直部位后,擺動腿加速后擺,屈膝腿壓杠，同時兩臂快速壓杠直臂撐起上體抬起，前腿前伸抬上體成騎撐。
3.基本要求:
(1)試講時間約10分鐘:
(2)設(shè)計體操騎撐后倒掛膝上動作的教學(xué)過程;
(3) 預(yù)習(xí)展示縱箱分腿騰躍;
(4)突出教學(xué)重難點(diǎn);
一、開始部分
課堂常規(guī):
1.整隊(duì)集合，點(diǎn)名報數(shù)
2.宣布上課，師生問好
3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求
4.檢查服裝，安排見習(xí)生
二、準(zhǔn)備部分
1.松鼠與大樹
游戲隊(duì)形:學(xué)生以教師為圓心圍繞成一個圓，三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，扮演大樹的人兩手相扶，保持直立，扮演松鼠的人蹲在大樹底下。
游戲規(guī)則:教師喊“松鼠”時，大樹不動,松鼠重新尋找大樹，教師喊“大樹”時,松鼠不動，大樹重新尋找松鼠;教師喊地震時，全部重新組合。
游戲懲罰:對于沒有找到目標(biāo)的學(xué)生，我采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起。
2.音樂伴奏下徒手操練習(xí)
以老師為中心圍城一個圈，按照頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、正側(cè)壓腿以及各個關(guān)節(jié)的練習(xí)順序進(jìn)行徒手操練習(xí)(4×8拍)。
三、基本部分
(1)掛圖展示李寧的動作,并提出若干問題，吸引學(xué)生的注意力,讓學(xué)生帶著問題來學(xué)習(xí)，以達(dá)到課未始、興已濃的效果。
(2)將學(xué)生分為若干組，進(jìn)行小組討論和自主練習(xí)。
(3)教師通過完整與分解動作的示范以及講解，讓學(xué)生初步建立動作表象。
(4)學(xué)生練習(xí)鞏固階段，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，由易到難
練習(xí)1:掛膝擺動練習(xí)。
練習(xí)2:幫助下完成騎撐—掛膝擺動觸懸掛物練習(xí)。
練習(xí)3:在保護(hù)與幫助下，完成騎撐后倒掛膝上動作練習(xí)。練習(xí)的過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作，并尋找優(yōu)生展示。
(5)游戲鞏固
四、結(jié)束部分
1.放松練習(xí)
2.課堂小結(jié)
3.整理場地，收拾器材
4.宣布下課，師生再見
講解示范背向滑步推鉛球
設(shè)計單杠的騎乘后倒掛膝上
展示側(cè)向滑步推實(shí)心球
高中體育，劍術(shù)和雙杠
示范講解籃球運(yùn)球急停急起動作要領(lǐng)
設(shè)計示范雙杠擺動外側(cè)坐……
展示籃球高運(yùn)球，低運(yùn)球，胯下運(yùn)球，轉(zhuǎn)身運(yùn)球
這個的設(shè)計雙杠主講還是籃球主講 高體
基本體操跟羽毛球正手吊球
講解并示范單手肩上投籃
演示挺身式跳遠(yuǎn)騰空技術(shù)教學(xué)和方法
1.題目:技巧和田徑
2.內(nèi)容:
體操技巧和蹲踞式跳遠(yuǎn)
體操墊上練習(xí)可以分為平衡與造型、滾動與滾翻、手翻、轉(zhuǎn)體和空翻等類型的動作。平衡與造型是靜力性動作，這類動作要求身體保持某種姿勢，并維持一定的時間。例如:頭手倒立、肩手倒立。滾動與滾翻是指墊上團(tuán)屈身體的各種方向的翻或滾的動作。例如:魚躍前滾翻。
3.基本要求:
(1)講解技巧“頭手倒立或肩肘倒立”技術(shù)動作要領(lǐng)，并示范:
(2)設(shè)計并演示“魚躍前滾翻或肩肘倒立”技術(shù)的教學(xué)步驟和保護(hù)與幫助方法;
(3)展示蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)和魚躍前滾翻動作:
(4)試講時間10分鐘。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī): 體委整隊(duì)，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安
排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊，步伐一致。
2.導(dǎo)入:同學(xué)們我們之前學(xué)過什么體操技術(shù)動作呢?你們知道體操有哪些功能嗎?學(xué)生回答，教師順勢引入新課主題。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲一搶墊子
方法:全班學(xué)生圍成一個圓形中間放置10塊體操墊，所有人按照逆時針進(jìn)行慢跑，老師播放音樂，當(dāng)音樂停止后大家快速搶占墊子并坐定,沒有搶占位置的學(xué)生淘汰，撤掉一塊墊子，游戲繼續(xù)，直到最終剩余1人為止。
規(guī)則:不允許提前搶占，注意安全，禁止推搡。
2.墊上操
雙手叉腰夾臂、仰臥挺髖、仰臥伸腿、仰臥屈踝。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)體操“頭手倒立”
(1)復(fù)習(xí)動作
全班學(xué)生兩人一組復(fù)習(xí)頭手倒立技術(shù)動作。
(2)總結(jié)要領(lǐng)
組織教學(xué):組織學(xué)生在規(guī)定場地練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，提示注意事項(xiàng)，語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。
要求:控制重心位置，舒展大方。
2.新授課動作示范
教師活動:教師示范肩肘倒立技術(shù)動作。提出問題:老師的髖關(guān)節(jié)是屈還是伸?雙腳的停留位置在哪?利用哪個些位置進(jìn)行的支撐?
學(xué)生活動:回答老師問題，胯關(guān)節(jié)需要伸直，腳要停留在頭上方，通過肩部和兩肘進(jìn)行支撐。
組織教學(xué):雙軌式。
3.講解技術(shù)動作及示范保護(hù)與幫助方法
4.練習(xí)
(1)直角坐后倒壓墊練習(xí)。
組織教學(xué):同學(xué)們兩人為一組，一人保護(hù)與幫助，一人練習(xí)，練習(xí)兩次互換角色。
(2)直角坐后倒壓墊、撐腰、舉腿練習(xí)。
組織教學(xué):同學(xué)們兩人為-一組，一人保護(hù)與幫助，一人練習(xí)，練習(xí)兩次互換角色。
(3)額上懸掛物品，直角坐后倒壓墊、撐腰、舉腿觸物練習(xí)。
組織教學(xué):同學(xué)們兩人為一組，一人保護(hù)與幫助，一人練習(xí)，練習(xí)兩次互換角色。
(4)保護(hù)與幫助完整動作練習(xí)。
組織教學(xué):同學(xué)們兩人為-組，一人保護(hù)與幫助，一人練習(xí)，練習(xí)兩次互換角色。
5.檢驗(yàn)一優(yōu)生展示
教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，師生進(jìn)行自評、互評。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動一配樂放松操。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.展示田徑“蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)”和體操“魚躍前滾翻”技術(shù)。
4.宣布下課、師生再見、回收器材。
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