一、單項選擇題

　　1.B【解析】人的心理健康水平大致可劃分一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理和嚴重病態(tài)心理三個等級。

　　2.C【解析】考試焦慮癥的形成原因是多方面的，單純處理好學生的心態(tài)遠遠不夠。

　　3.D【解析】心理健康是個體心理活動在自身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達到的最佳功能狀態(tài)。它至少包括兩層含義：一是無心理疾病;二是有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)。

　　4.A【解析】強化法主要用來培養(yǎng)新的適應(yīng)行為;示范法是觀察、模仿教師呈現(xiàn)的范例(榜樣);行為塑造法是指通過不斷強化逐漸趨近目標的反應(yīng)，來形成某種較復雜的行為。教師耐心解答并給予表揚和鼓勵是想增強學生提問的行為，故答案為A項。

　　5.B【解析】學校心理輔導強調(diào)面向全體學生，把工作的重點放在預防心理問題的出現(xiàn)和促進學生潛能的發(fā)展上，而不是側(cè)重于學生的心理與行為障礙矯治的心理治療，所以C項錯誤;心理輔導、心理咨詢、心理治療在某些方面是相似的，比如采用一致的理論方法與技術(shù)，但還存在一定的差別，比如工作對象、功能、解決問題的深度等均有所不同。

　　6.D【解析】“無條件積極關(guān)注”體現(xiàn)的是對學生的高度理解和尊重。

　　7.A【解析】學生心理健康教育的主要場所是學校。

　　8.C【解析】本題是對恐怖癥概念的考查。

　　9.D【解析】略。

　　10.B【解析】抑郁癥的特征是持久的心境低落。

　　11.A【解析】心理輔導是面向全體學生的。

　　12.B【解析】強迫癥以強迫觀念、強迫意向和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)。

　　13.A【解析】當人確信某種緊張情境不能改變或控制時，情緒會變得更低落，這時抑郁逐漸取代了焦慮。

　　14.A【解析】小強的癥狀屬于典型的考試焦慮癥。

　　15.C【解析】ABC理論中，A表示個體遇到的主要事實、行為、事件;B表示個體對A的信念、觀點;C表示事件造成的情緒結(jié)果。

　　16.A【解析】心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)。促進學牛人格的健傘發(fā)展。

　　17.C【解析】系統(tǒng)脫敏法是指當某些人對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)(害怕、焦慮、不安)時，我們可以在當事人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使其對本來可引起敏感反應(yīng)的事物不再發(fā)生敏感反應(yīng)。題干所述正是系統(tǒng)脫敏法的實施過程。

　　18.A【解析】恐怖癥可分為單純恐怖癥(對一件具體的東西、動作或情境的恐怖)、廣場恐怖癥(害怕大片的水域、空蕩蕩的街道)、曠野恐怖癥(害怕路過曠野，嚴重時害怕路過任何建筑)、社交恐怖癥(害怕出現(xiàn)在眾人面前，特別是對于被人注意更為敏感)和閉室恐怖癥(害怕較小的空間)。

　　19.C【解析】題干所述為果敢訓練的概念。

　　20.A【解析】心理評估，是指依據(jù)用心理學方法和技術(shù)搜集得來的資料，對學生的心理特征與行為表現(xiàn)進行評鑒，以確定其性質(zhì)和水平并進行分類診斷的過程。

　　21.C【解析】抑郁癥是以持久的情緒低落為特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)有：(1)情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠、失去滿足感和生活的樂趣;(2)消極的認識傾向，低自尊、無能感，從消極方面看事物，好責難自己，對未來不抱多大希望;(3)動機缺失、被動，缺少熱情;等等。

　　22.D【解析】世界衛(wèi)生組織指出，健康應(yīng)包括生理、心理、社會適應(yīng)和道德健康等。

　　23.D【解析】肯定性訓練的目的是發(fā)展人的自我肯定行為。自我肯定行為主要表現(xiàn)在三個方面：(1)請求他人為自己做某事，以滿足自己合理的需要;(2)拒絕他人無理要求而又不傷害對方;(3)真實地表達自己的意見和情感。

　　24.B【解析】學校心理輔導的一般目標可歸納為兩個方面：學會調(diào)適和尋求發(fā)展。其中，學會調(diào)適是基本目標，尋求發(fā)展是高級目標。

　　25.C【解析】小紅花是一種象征性強化物，屬于代幣的一種，所以這種方法屬于代幣獎勵法。

　　26.B【解析】全身松弛法或稱全身松弛訓練，是通過改變肌肉緊張，減輕肌肉緊張引起的酸痛，以應(yīng)對情緒上的緊張、不安、焦慮和氣憤。

　　27.C【解析】合理情緒療法，是20世紀50年代由艾里斯在美國創(chuàng)立，它是認知療法的一種。艾里斯認為，人的情緒是由他的思想決定的，合理的觀念導致健康的情緒，不合理的觀念導致負向的、不穩(wěn)定的情緒，故需改變不合理的認知，從而維護心理健康。

　　28.C【解析】評估性會談是心理咨詢和輔導的基本方法。心理測驗、自述法和觀察法等也是心理評估的常用方法。

　　29.D【解析】略。

　　二、辨析題

　　1.這種說法是不正確的。心理不健康與有不健康的心理和行為不能等同。心理不健康是指一種持續(xù)的不良狀態(tài)，偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為并不等于心理不健康，更不等于已患心理疾病。因此，不能僅從一時一事而簡單給自己或他人下心理不健康的結(jié)論。

　　2.這種說法是正確的。心理健康就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。歸納起來，心理健康就是個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與外部適應(yīng)相統(tǒng)一的良好心理狀態(tài)。

　　三、簡答題(答案要點)

　　1.(1)心理輔導是指學校教育者根據(jù)學生心理發(fā)展的特征與規(guī)律，在一種新型的、建設(shè)性的人際關(guān)系中，運用心理學等專業(yè)知識技能，設(shè)計與組織各種教育性活動，以幫助學生形成良好的心理素質(zhì)，充分發(fā)揮個人潛能，進一步提高心理健康水平的過程。

　　(2)理解心理輔導的概念，要特別注意以下幾點：①學校心理輔導強調(diào)面向全體學生;②輔導以正常學生

　　為主要對象，以發(fā)展輔導為主要內(nèi)容;③心理輔導是一種專業(yè)活動，是專業(yè)知識和技能的運用。

　　2.(1)恰當解決同一性危機，心理狀態(tài)變得穩(wěn)定;(2)恰當處理獨立與依賴的需求，不盲目或過度反叛，和父母保持良好的關(guān)系;(3)能從容面對自己的生理和身體變化，以正確的態(tài)度面對異性的關(guān)系以及性的問題;(4)發(fā)展出抽象思維能力，更具邏輯性和推理性，并發(fā)展出元認知能力;(5)發(fā)展出恰當?shù)牡赖滤?，對如何做一個公民有所思考。

　　3.(1)情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠、失去滿足感和生活的樂趣;(2)消極的認識傾向，低自尊、無能感，從消極方面看事物，好責難自己，對未來不抱多大希望;(3)動機缺失、被動，缺少熱情;(4)軀體疲勞、失眠、食欲不振等。

　　4.(1)開設(shè)心理健康教育的有關(guān)課程和心理輔導的活動課;(2)在學科教學中滲透心理健康教育的內(nèi)容;(3)結(jié)合班級、團隊活動開展心理健康教育;(4)個別心理輔導或咨詢;(5)小組輔導。

　　5.(1)生理因素。遺傳、解剖、生理、生化和病毒等對精神疾病的產(chǎn)生和發(fā)展都能起到作用。

　　(2)家庭因素。家庭不和睦，父母教育方式不統(tǒng)一或者父母缺乏教育孩子的知識和觀念，單親家庭等都能夠引發(fā)學生的心理問題。

　　(3)社會因素。不健康的報刊、雜志、書籍、游戲等大眾傳媒對學生產(chǎn)生了消極的影響，可能導致兒童的心理異常。

　　(4)學校因素。教師素質(zhì)不高，學校教育方法失當，應(yīng)試教育理念使學生對學習和學校產(chǎn)生了厭惡情緒，嚴重的可能導致心理問題。

　　(5)心理學因素。學生的厭學、離家出走、情感脆弱多是由于認知偏頗、情緒激動、意志薄弱、內(nèi)心矛盾而產(chǎn)生的苦惱、困惑。

　　6.(1)強化法;(2)代幣獎勵法;(3)行為塑造法;(4)自我控制法。

　　7.認知療法于20世紀60～70年代在美國產(chǎn)生，是根據(jù)人的認知過程，影響其情緒和行為的理論假設(shè)，通過認知和行為技術(shù)來改變求治者的不良認知，從而矯正并適應(yīng)不良行為的心理治療方法。認知療法是新近發(fā)展起來的一種心理治療方法，它的主要著眼點放在患者非功能性的認知問題上，意圖通過改變患者對己、對人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來改變并改善所呈現(xiàn)的心理問題。

　　(2)認知療法一般分為四個治療過程：①建立求助的動機;②適應(yīng)不良性認知的矯正;③在處理日常生活問題的過程中培養(yǎng)觀念的競爭，用新的認知對抗原有的認知;④改變有關(guān)自我的認知。

　　8.(1)學生個體進行積極的自我調(diào)適;(2)分年級定專題有針對性地開展心理健康教育;(3)構(gòu)建全方位、全員心理健康教育指導模式。

　　9.(1)進行全身放松訓練;(2)建立焦慮刺激等級表;(3)焦慮刺激與松弛活動相配合。

　　10.(1)上網(wǎng)時間;(2)網(wǎng)上行為;(3)個體的心理和行為指標;(4)生活事件指標;(5)直接指標;(6)典型指標。

　　四、材料分析題(答案要點)

　　1.(1)這位同學出現(xiàn)的心理障礙是考試焦慮。

　　(2)克服考試焦慮的方法有：①采用肌肉放松、系統(tǒng)脫敏等方法。②采用認知矯正程序，指導學生在考試中使用正向的自我對話，如“我能應(yīng)付這個考試”。探求學生考試焦慮的原因，比如是因為考前復習準備不足，自信心不強，還是自己期望過高，擔心臨場發(fā)揮不正常，考上不理想的學校而影響自己的前途;或是老師或家長的期望過高，施加的壓力太大。針對不同的原因，采用不同的方法消除或降低這些焦慮源的影響。③鍛煉學生的性格，提高挫折應(yīng)對能力。④往最好處做，不要計較最后結(jié)果。⑤考前要注意調(diào)節(jié)情緒，指導學生學會自我控制和自我調(diào)節(jié)情緒的方法。例如，自我暗示法、焦慮轉(zhuǎn)移法、肌肉放松法、系統(tǒng)脫敏法、模擬訓練法等。

　　2.世界衛(wèi)生組織認為，心理健康是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個體具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應(yīng)能力，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。根據(jù)心理健康的特性判斷教師對心理健康的理解：教師甲的觀點是錯誤的，因為心理健康是相對的，不是絕對的;教師乙的觀點是正確的，因為心理健康是一種狀態(tài)也是一種過程;教師丙的觀點是錯誤的，因為心理健康兼顧內(nèi)部協(xié)調(diào)與外部適應(yīng)兩個方面。

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