【教學(xué)目標(biāo)】

知識與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)什么是拖延以及拖延的一些具體表現(xiàn)。

過程與方法目標(biāo)：體會拖延帶來的多方面危害，認(rèn)識到自身的拖延行為。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：認(rèn)識合理安排時(shí)間的重要性，并探索改善拖延習(xí)慣、提高時(shí)間使用效率的方法。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：意識到時(shí)間的寶貴，認(rèn)識合理安排時(shí)間的重要性。

教學(xué)難點(diǎn)：拒絕拖延，學(xué)會科學(xué)合理地分配時(shí)間。

【教學(xué)過程】

一.熱身活動：倒數(shù)30秒

1.講述規(guī)則

讓我們閉上雙眼，當(dāng)我說" 開始”的時(shí)候，大家就在心里默默倒數(shù)，覺得到30秒的時(shí)候就舉手并睜開眼睛，但不要開口說話，請同學(xué)們看看有多少人和你一樣。到30秒的時(shí)候我會舉手提示大家。

2.交流討論

(1)游戲開始前，你認(rèn)為自己對時(shí)間的把握準(zhǔn)嗎?

(2)實(shí)際的結(jié)果和你想象得相差多少呢?對此，你有什么感受?(學(xué)生自由發(fā)言)

(3)如果這個游戲的時(shí)間變成1分鐘、2分鐘、10 分鐘...你覺得你對時(shí)間的感覺會偏差多少呢?

3.教師小結(jié)

有些人可以將它的腳步變慢，有些人卻將它的腳步變快，過度地?fù)?dān)心時(shí)間不夠會引發(fā)你的焦慮，而當(dāng)你覺得時(shí)間還很多的時(shí)候，時(shí)間就在我們身邊悄悄溜走，這就是時(shí)間。

二.主題活動一：喜鵲的故事

1.講述規(guī)則

PPT呈現(xiàn)圖片

圖一：冬天快到了，喜鵲忙著壘巢，準(zhǔn)備過冬。寒號鳥卻整天飛出去玩，累了就回到崖縫里睡覺。

圖二：喜鵲勸它快壘巢。它說： " 太陽暖和，正好睡覺?！?/p>

圖三：冬天到了，刺骨的寒風(fēng)呼呼地刮著。喜鵲住在溫暖的窩里。崖縫里冷得厲害，寒號鳥凍得直哆嗦，它很后悔地說： " 寒風(fēng)凍死我，明天就全窩。”

圖四：風(fēng)停了，太陽暖融融的。喜鵲讓寒號鳥趁天晴快壘巢。寒號鳥伸伸懶腰說： " 太陽暖和，得過且過。

圖五：大雪紛飛，崖縫里凍得像冰窖。寒號鳥在半夜里凍死了

2.師生交流

讀了這個故事，你有什么感想?

3.教師小結(jié)

時(shí)間一去不復(fù)返，最寶貴的時(shí)間就是“今天"。抓住生活中的每一個“今天"，我們就能充滿希望地迎接明天。

三、主題活動二：告別拖延

1.講述規(guī)則

在學(xué)習(xí)和生活中，你是否也曾有過以下的情況?

行為一：反正時(shí)間還早，我先玩會兒再寫作業(yè)。

行為二：雙休才過了一天，明天還有一天可以寫作業(yè);周日上午先玩會兒，下午寫作業(yè)。下午才剛開始，再玩一會兒，晚上寫作業(yè)吧。只要我動作快點(diǎn)，應(yīng)該來得及。

行為三：哎呀，八點(diǎn)了，不能再看電視了，我要寫作業(yè)了。我先做哪一門啊?

行為四：糟糕!原來事情這么多，今天肯定完成不了，早知道就不玩了。

2.交流討論

為了避免這類糟糕的情況，我們應(yīng)該怎么做呢?

3.師生小結(jié)

想告別拖延，讓學(xué)習(xí)和生活更加有效率，不妨試試下面的方法：

(1)美好期待。做事前，先想象完成了這件事情或者這項(xiàng)任務(wù)，你能獲得什么。帶著這份美好的期待去做事。

(2)做好準(zhǔn)備。做事前，要做好充分的準(zhǔn)備，比如寫作業(yè)時(shí)，要把書桌上不相關(guān)的物品都收起來，以免分心。

(3)目標(biāo)明確。自己列一份計(jì)劃清單，寫清自己要做哪些事情，做到心中有數(shù)。

(4)最后期限。為每件事定下完成期限，并堅(jiān)持在規(guī)定的期限內(nèi)完成。

(5)立即行動。說做就做，馬上行動，不找各種理由拖延。

四、總結(jié)升華

拖延是指做事拖拉，沒有效率。它是阻礙成功的絆腳石，是實(shí)現(xiàn)理想路上的攔路虎。拖延會讓我們的很多夢想無法實(shí)現(xiàn)。告別拖延，我們現(xiàn)在就要做出改變。

五、鞏固小結(jié)

帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)知識，列點(diǎn)總結(jié)。

六、布置作業(yè)

回家后，和爸爸媽媽聊天，請他們幫你找出你容易在哪些事情上拖延，討論改進(jìn)方法，一段時(shí)間后看看效果吧!

板書設(shè)計(jì)：略

【教學(xué)目標(biāo)】

知識與技能目標(biāo)：能夠體驗(yàn)并恰當(dāng)表達(dá)被誤會時(shí)得情緒感受，正確面對交往中的誤會。

過程與方法目標(biāo)：掌握基本的人際溝通技巧，學(xué)會化解誤會，挺高人際交往能力。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：通過活動能夠換位思考，寬以待人。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：掌握消除誤會的溝通技巧，增強(qiáng)人際交往能力。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會寬容、理解，能夠換位思考。

【教學(xué)過程】

一.暖身活動：答非所問

1.活動規(guī)則

以小組為單位，由教師一個個地問他們問題，大家要答非所問，否則就算輸了。

例如：問“今天會冷嗎”，答"我吃的是面包";問。 面包多少錢一個”，答。 我去了植物園”;問。 植物園好玩嗎”，若此時(shí)回答“很好玩”，那就出局了。

2.交流討論

當(dāng)答非所問的時(shí)候你的感受怎樣?

3.教師小結(jié)

生活中如果面對答非所問，就很容易產(chǎn)生誤會，引來各種麻煩。

二、主題活動一： "大家來吐槽”

1.活動流程

(1) 你在被別人誤會時(shí)，當(dāng)時(shí)的心情怎樣?

(委屈、傷心、難過......)

(2)你知道你誤會了別人時(shí)，心情怎樣?

(難受、后悔......)

2.教師小結(jié)

不管是我們被別人誤會，還是誤會別人，都給我們帶來消極情緒。當(dāng)誤會發(fā)生時(shí)，如果不妥善地解決，還會產(chǎn)生無法彌補(bǔ)的損害。

請看下面的案例，我們一起來給這些同學(xué)出謀劃策吧。

三、主題活動二：出謀劃策

1.出示情景問題

(1) 被長輩誤會時(shí)怎么辦?小鑫和表妹在家玩，調(diào)皮的表妹把酒瓶打碎了，還把手劃破了。正在小鑫束手無策時(shí)，被回家的媽媽看見了。媽媽不僅誤會是小鑫把妹妹的手劃破的，還打了小鑫一巴掌。小鑫心里很難受......

(2) 同學(xué)之間發(fā)生了誤會該怎么辦?

小A和小B是好朋友，有一天小A的一支筆弄丟了，正好看見小B有一摸一樣的一支，小A和小B發(fā)生了爭吵......

2.交流討論

討論1：如果你是小鑫，你將怎樣去化解這個誤會呢? (學(xué)生答)

討論2：如果你是小B，你將怎樣去化解這個誤會呢? (學(xué)生答)

3.教師小結(jié)

面對誤會時(shí)，我們要保持頭腦冷靜，不生氣，要用。換位思考、真誠溝通”的方法面對誤會，用寬容去化解誤會。被別人誤會要冷靜情緒，誤會別人時(shí)要主動溝通。

四、總結(jié)與升華

我們生活中經(jīng)常發(fā)生誤會，當(dāng)誤會發(fā)生時(shí)，只有采取正確的處理方法，才能化解誤會。當(dāng)你被人誤會時(shí)，你可以給誤會你的人寫封信，說明情況嗎?當(dāng)你誤會了別人，你能寫封道歉信，承認(rèn)錯誤嗎?現(xiàn)在，拿起你的筆，給曾經(jīng)誤會過你的人，或是被你誤會過的人寫幾句話吧! (學(xué)生寫，放音樂)最后請2~3位同學(xué)作分享。最后，老師表達(dá)期望，希望我們每個孩子都將成為一個善于溝通，心胸寬廣的人，我們之間的誤會也會越來越少!

板書設(shè)計(jì)：略

【教學(xué)目標(biāo)】

知識與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠?qū)W會正確地利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，做一些有意義的事情。

過程與方法目標(biāo)：通過課堂活動練習(xí)的方法，懂得互聯(lián)網(wǎng)的作用。

知識與技能目標(biāo)：知道合理分配時(shí)間的重要性，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生能夠?qū)W會合理分配時(shí)間，正確使用互聯(lián)網(wǎng)。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生能夠自主拒絕互聯(lián)網(wǎng)的誘惑。

一.播放視頻，導(dǎo)入新課

1.播放視頻

視頻呈現(xiàn)，人類從原始時(shí)期逐漸發(fā)展，后來可以采用飛鴿傳書、市集購物、觀看戲劇，直到現(xiàn)在可以通過互聯(lián)網(wǎng)傳遞信息、看視頻、購物。

2.交流討論，提出主題。

教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行提問，回顧故事中的內(nèi)容，如：同學(xué)們，通過剛剛的視頻，大家發(fā)現(xiàn)從遠(yuǎn)古時(shí)期到現(xiàn)在，由于互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，我們發(fā)生了哪些具體變化呢?

學(xué)生回答，教師進(jìn)行總結(jié)：剛剛同學(xué)的分享的都很好?；ヂ?lián)網(wǎng)帶給了我們非常多的樂趣，讓我們的生活豐富了起來，生活也便捷了很多。我們可以在家里通過互聯(lián)網(wǎng)定制外賣，也可以通過互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)更多的知識，觀看到其他國家的文化視頻。但是如果我們不能夠正確地利用互聯(lián)網(wǎng)，將會給我們帶來很大的危害，所以，今天就讓我們一-起來學(xué)習(xí)《健康上網(wǎng)快樂多》。

二、主題活動一：情景扮演

1.講解需要扮演的情節(jié)

假期里，雨華的父母要他在父母上班后練練毛筆字，然后打掃衛(wèi)生。然而雨華因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)，把這些事情都拋在了腦后。

兩組同學(xué)進(jìn)行5分鐘表演，其他同學(xué)進(jìn)行觀賞，完成活動。

2.交流討論

教師提出疑問，如：同學(xué)們，雨華的行為正確嗎?應(yīng)該如何調(diào)整他的行為呢?

學(xué)生回答，教師總結(jié)：同學(xué)們分析得都不錯，雨華同學(xué)的做法是不正確的，他應(yīng)該合理地分配時(shí)間，而不是過于沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，如果只是一味地沉迷網(wǎng)絡(luò)，卻忽略了原本應(yīng)該做的事情，這樣;是不對的。我們可以在完成該做的事情之后再去休息，合理使用互聯(lián)網(wǎng)做想做恰當(dāng)?shù)氖虑椤?/p>

三、主題活動二：判斷對錯

教師播放多個視頻案例，由學(xué)生判斷視頻當(dāng)中是否正確使用互聯(lián)網(wǎng)。

案例一：小莉讓媽媽幫助他使用iPad觀看相關(guān)課程所涉及到的傳統(tǒng)文化視頻。

案例二：阿超趁媽媽不在家，通過手機(jī)觀看了一整天娛樂八卦。

案例三，小明有一道題不會，讓媽媽幫助他使用百度等網(wǎng)站查閱解題方法。

教師提出疑問：同學(xué)們，剛剛視頻當(dāng)中的哪些同學(xué)做的是對的，哪些同學(xué)做得不對呢?你們平時(shí)都會運(yùn)用手機(jī)來干什么?

學(xué)生回答，教師進(jìn)行總結(jié)：同學(xué)們分享得都很好。阿超這樣的行為是不正確的，我們可以利用手機(jī)學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，查閱一定的解題方法，了解當(dāng)下的時(shí)事政治，也可以偶爾的是適當(dāng)娛樂。也有同學(xué)說他有時(shí)候控制不住使用互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)間，那么我們來一起探索應(yīng)對方法吧。

三、主題活動二：探討方法

教師將同學(xué)分成多個小組，組內(nèi)討論：如何應(yīng)對過于沉溺于網(wǎng)絡(luò)的行為?有什么更好的方法幫助大家合理地使用網(wǎng)絡(luò)?請各小組同學(xué)回答，教師進(jìn)行總結(jié)：剛剛同學(xué)們分享得都很好。有同學(xué)說我們可以限制我們每周使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，比如每周五小時(shí)使用網(wǎng)絡(luò)去做我們想要做的事情，例如玩游戲、觀看動畫片或者是查閱相關(guān)的學(xué)習(xí)資料。在需要學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上可以做出相應(yīng)的時(shí)間調(diào)整。如果一旦 出現(xiàn)過于程度網(wǎng)絡(luò)的行為，可以讓媽媽沒收我們的網(wǎng)絡(luò)用具，手機(jī)等電子產(chǎn)品。

四、鞏固小結(jié)

教師總結(jié)：這一節(jié)課，同學(xué)們掌握了應(yīng)對過度使用互聯(lián)網(wǎng)的多種解決方法。希望同學(xué)們在課后能夠正確的使用互聯(lián)網(wǎng)，控制自己的使用時(shí)間，不要過于迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲。

板書設(shè)計(jì)：略

[試題解析一教案]

【教學(xué)目標(biāo)】

知識與技能目標(biāo)：理解父母的良苦用心，樂于與父母溝通。

過程與方法目標(biāo)：通過游戲、情景劇等活動，了解與父母溝通的方法。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)會感恩父母、體諒父母。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：能夠嘗試換位思考，了 解溝通的方法。

教學(xué)難點(diǎn)：體諒父母的不完美，感受父母的愛。

【教學(xué)過程】

一、游戲?qū)耄航忾_千千結(jié)

活動要求：

(1)現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個大圈，老師站在圈外指揮。

(2)每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到老師說解散的口令后開始隨便向圈內(nèi)走動;

(3)老師叫停，大家都得停止運(yùn)動，找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。這樣就形成了一個復(fù)雜的"結(jié)"。

(4)要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個“結(jié)"解開。老師提出問題：一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)” 的時(shí)候，感覺是怎樣的?在解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化?學(xué)生分享，教師總結(jié)：面對問題，溝通是非常必要的，隨著溝通的深入，這個結(jié)會越來越松。在生活中可能會因?yàn)檎`會與父母之間產(chǎn)生各種各樣的結(jié)，這時(shí)同樣也可以通過溝通的方式來化解。

進(jìn)而引入新課《我會和父母溝通》。

二、主題活動一：頭腦風(fēng)暴

1.教師提問：在現(xiàn)實(shí)生活中，你與家人結(jié)下了什么樣的“結(jié)”?比如說有沒有跟父母想法不一致或者感到生氣、不耐煩的時(shí)候?當(dāng)時(shí)你是怎么想的?

學(xué)生分享：比如：冬天的時(shí)候我不想穿厚衣服，但是爸爸媽媽一定要我穿;我考了90分，我希望爸爸媽媽鼓勵我，但是他們卻說我應(yīng)該考100分;我在寫作業(yè)的時(shí)候，爸爸媽媽一會兒進(jìn)來看看，一會兒說要端正，一會兒說要抓緊時(shí)間，我聽得很煩。

2.教師引導(dǎo)性提問：接下來我們來身份大轉(zhuǎn)換，現(xiàn)在你是爸爸或者媽媽，你說出了同樣的話，想一想是因?yàn)槭裁?

學(xué)生分享，教師總結(jié)：大家都找到了原因，是因?yàn)閻?我們和父母考慮問題的角度不同，觀點(diǎn)和行動就會有不同。但是我們都珍愛彼此，所以我們要多和父母交流，感受父母的愛，明白父母嚴(yán)格要求中的殷切期待。

三、主題活動二：情景劇

大屏幕呈現(xiàn)兩個對比故事：面對來自媽媽的同樣的質(zhì)問，明明和圓圓不同的回答導(dǎo)致了不同的結(jié)果。

分別邀請學(xué)生臺前表演。

(1) 媽媽：你又野到哪里去了?都10點(diǎn)半了，說好的9點(diǎn)之前一定回來，你這孩子就無法讓人相信!

明明：我剛跨進(jìn)家門，你也不管我渾身濕透了，你也不給我解釋的機(jī)會，就劈頭蓋臉地批評我!

媽媽：你這是什么態(tài)度，怎么給我說話?

明明：你不分青紅皂白開口就罵，你想讓我怎么對你說話?

媽媽：好了，好了，你不要再說了。你以后晚上不準(zhǔn)和同學(xué)出去，任何時(shí)候都不行!

(2)媽媽：你又野到哪里去了?都10點(diǎn)半了，說好的9點(diǎn)之前一定回來，你這孩子根本就無法讓人相信!

圓圓：我的衣服都濕透了，一回到家就被你責(zé)罵，我的心情很不好，我想你能關(guān)心一下我，顧及我的感受。

媽媽：我很擔(dān)心你，心里著急才這樣對你說。遇到什么事了?

圓圓：我單車爆胎了，想坐公交車回家，偏偏這條路線的車又特別少，等了很久才來，我知道你在家里會擔(dān)心，但是，我身上沒帶手機(jī)。

媽媽：媽媽跟你道歉，快去洗澡換身衣服吧。

教師提問：面對同樣的質(zhì)問，為什么會有不同的結(jié)果?你認(rèn)可哪一種，他是怎么做的?

學(xué)生分享，教師總結(jié)：明明沒有把自己的狀況說明白，導(dǎo)致誤會加深;而圓圓在溝通的時(shí)候沒有被情緒支配，溝通時(shí)說明了自己的行為，說出了自己的感受，并且對媽媽提出了請求。

不同的表達(dá)方式往往會產(chǎn)生不同的溝通效果，當(dāng)發(fā)生矛盾的時(shí)候，大家也可以試著運(yùn)用圓圓的方法與父母進(jìn)行溝通交流。

四、鞏固小結(jié)

教師引導(dǎo)語：同學(xué)們讓我們帶著對父母的理解和體諒，帶著老師給你們的建議，我們一起來完成活動。

播放音樂

(1)請同學(xué)們閉上眼睛，全身放松。

(2)想象你周圍沒有任何人，只有你和父母。

(3)用你心靈的眼睛看看你父母漸起皺紋的額頭，微微上翹的嘴唇，有點(diǎn)粗糙的手，看著他們的眼睛，體會他們關(guān)愛自己的眼神，想象他們正在默默關(guān)注自己的成長。

結(jié)束語： ."同學(xué)們，希望大家在以后的生活中能夠體諒父母的不完美，理解父母的愛，接受父母的愛，出現(xiàn)問題及時(shí)與父母溝通。

板書設(shè)計(jì)：略

【233網(wǎng)校解析】

【教學(xué)目標(biāo)】

知識與技能目標(biāo)：能夠具備應(yīng)對考試的正確心理，消除過度緊張。

過程與方法目標(biāo)：在活動體驗(yàn)過程當(dāng)中，掌握一定的方式方法緩解考試焦慮癥狀。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：提升自己的自信心，從容面對考試。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：能夠掌握一定的方式方法， 緩解考試的緊張情緒。

教學(xué)難點(diǎn)：改變對考試的看法，以積極健康的心態(tài)面對考試。

【教學(xué)過程】

一.熱身活動，導(dǎo)入新課

1.教師講解規(guī)則：

教師挑選6名同學(xué)分為兩組首先，第1名同學(xué)。需要串連桌上擺放的一根線和6根針，串成后，第二、三名同學(xué)為一組，采用背靠背壓破5個充滿氣的氣球。三分鐘內(nèi)完成的小組獲得最終的勝利。

2.交流討論，提出主題

學(xué)生游戲完畢，教師提出問題，剛剛在活動過程當(dāng)中，參與游戲的同學(xué)有什么樣的感受呢?學(xué)生回答，教師進(jìn)行總結(jié)：這位同學(xué)分享得特別好，比賽期間非常的緊張，越緊張卻越是容易出現(xiàn)問題。因?yàn)闀r(shí)間是有限的，如果自己不能很快地串成針線，下一組同學(xué)壓氣球的時(shí)間就更少了，但是越是緊張，針線孔反而越是越不清晰，用時(shí)越長。其實(shí)這都是由于比賽心態(tài)不好所導(dǎo)致的問題，在我們考試當(dāng)中也是同樣的道理，有很多同學(xué)面對考試會產(chǎn)生考試焦慮，出現(xiàn)發(fā)揮失常的情況。

進(jìn)而引出課題《如何緩解你的考試焦慮》。

二.主題活動一：情景扮演

1.講解需要扮演的情節(jié)

考試前一天，小明的媽媽跟小明說：明天就要考試了，你可千萬要加油呀?！毙∶髀犃酥?，本來緊張的情緒更加焦慮了，擔(dān)憂了一個晚上都沒有睡好，第二天考試的時(shí)候，整個人都是頭昏腦脹的，手也不聽使喚，病倒在了考場上，老師趕緊把他送到了醫(yī)院。

兩名同學(xué)進(jìn)行5分鐘表演，其他同學(xué)進(jìn)行觀賞，完成活動。

2.交流討論

教師提出疑問：剛剛小明在考試的時(shí)候出現(xiàn)了什么樣的癥狀呢?

學(xué)生回答，教師總結(jié)：小明面對考試出現(xiàn)了擔(dān)憂、焦慮、焦躁不安的心理狀況，過于緊張，導(dǎo)致自己睡眠不好，第二天的狀態(tài)更加不佳。

教師再次提問：同學(xué)們，你們平時(shí)會有哪一些考試之前的焦慮癥狀呢?

學(xué)生回答，教師進(jìn)行總結(jié)：有同學(xué)說他面對老師時(shí)會出現(xiàn)認(rèn)知上注意力不集中，記憶力也會很下降，這樣的情況導(dǎo)致他們看書的效率非常的低;有的同學(xué)在行為上會產(chǎn)生坐立不安，手足無措的癥狀：還有同學(xué)身體上會產(chǎn)生頭痛食欲下降、惡心干嘔、心情不好，睡眠質(zhì)量欠佳的癥狀。

三.主題活動二：探討方法

教師將同學(xué)分成多個小組，組內(nèi)討論....是什么原因造成你們考試焦慮呢?

請各小組同學(xué)回答，教師進(jìn)行總結(jié)：造成考試焦慮的原因有很多，有的同學(xué)是復(fù)習(xí)不夠充分，擔(dān)心考試的時(shí)候遇到自己不會的題目：有的同學(xué)生活方面不太規(guī)律，熬夜學(xué)習(xí)，導(dǎo)致第二天的狀況更加不好了;有的同學(xué)自我期望值過高，想要獲得更高的名次，于是坐立不安;有的同學(xué)父母對他們的期望值非常的高，他擔(dān)心會使自己的家長感到失望，于是過于的焦慮緊張。

教師提問：同學(xué)們，你們知道哪些緩解考試焦慮的方法呢?學(xué)生回答，教師進(jìn)行總結(jié)：

第一，聽音樂放松，適用于不想浪費(fèi)考前任何一分鐘的同學(xué)，可以邊復(fù)習(xí)邊聽音樂，放松自己的情緒。

第二，寫下你的焦慮，將煩惱寫下來，分析自己焦慮的原因是什么，并且——解決它。

第三，和樂觀的朋友聊聊天，樂觀的朋友可以把我們帶出緊張的氛圍，考前說說笑話，活躍氛圍能夠有效地緩解焦慮。

第四，從集體中獲得力量，全班同學(xué)相互取暖、鼓勵、加油打氣，消除考試焦慮。

四、鞏固小結(jié)

教師總結(jié)：通過這節(jié)課，同學(xué)們懂得了以后該如何應(yīng)對考試焦慮，希望同學(xué)們在面對考試的時(shí)候不要過度緊張，成績并不是評價(jià)一個人的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只要我們樂觀、積極、向上、善良，就是一個完整的人，一個優(yōu)秀的人。

板書設(shè)計(jì)： 略

【233網(wǎng)校解析】

【教學(xué)目標(biāo)】

知識與技能目標(biāo)：了解保持注意力的重要性。

過程與方法目標(biāo)：通過活動掌握保持注意力以及調(diào)節(jié)注意力的方法。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：日常生活學(xué)習(xí)中能夠主動調(diào)節(jié)自己的注意力。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：知道保持注意力的重要性，通過活動掌握保持注意力以及調(diào)節(jié)注意力的方法。

教學(xué)難點(diǎn)：能夠主動調(diào)節(jié)自己的注意力。

【教學(xué)過程】

一.暖身活動：故事導(dǎo)入

教師講述故事：幾十年前，波蘭有個叫瑪妮雅的小姑娘，學(xué)習(xí)非常專心。不管周圍怎么吵鬧，都分散不了她的注意力。一次，瑪妮雅在做功課，她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌、跳舞、做游戲?，斈菅啪拖駴]看見一樣，在一旁專心地看書。姐姐和同學(xué)想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子，只要瑪妮雅一動，凳子就會倒下來。時(shí)間一分一秒地過去了，瑪妮雅讀完了一本書，凳子仍然豎在那兒。從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了，而且像瑪妮雅一樣專心讀書，認(rèn)真學(xué)習(xí)?，斈菅砰L大以后，成為一個偉大的科學(xué)家。她就是居里夫人，物理化學(xué)雙諾貝爾獎獲得者!

看完故事后，教師提問：你最大的感受是什么?

學(xué)生回答后，教師總結(jié)：同學(xué)們，小小故事里蘊(yùn)含著大智慧，居里夫人的成功不是偶然，集中注意是一種品質(zhì)，是獲得事業(yè)成功的基石。我們也要向居里夫人學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)注意力集中的人。進(jìn)而引出活動主題。

二、主題活動

(一)主題活動一：課堂注意力三練

教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行注意力訓(xùn)練，練習(xí)開始前，請學(xué)生將桌面收拾干凈，課本整齊地放在左上角。

第一練：科學(xué)坐姿

1.請學(xué)生調(diào)整科學(xué)坐姿，足安、腰直.肩平、頭正、眼平，請學(xué)生邊念邊做。

2.練習(xí)環(huán)節(jié)：請大家頭頂書本，屈膝夾筆，保持不動。書或筆掉落一次，則在紙上寫一遍"苦練注意力我最棒”?？纯茨軋?jiān)持多長時(shí)間。

3.練習(xí)完成后，提問學(xué)生：大家感覺怎么樣?你覺得坐姿與注意力之間有關(guān)系嗎?

4.學(xué)生回答后，教師總結(jié)：好的坐姿是我們集中注意力的保證。

第二練：抵抗干擾

1.請學(xué)生按照座位分為兩組，左邊為A組，右邊為B組。提出要求：

A組需要集中注意力，保證科學(xué)坐姿，閱讀投影內(nèi)容，數(shù)一數(shù)文中"7"的個數(shù)。B組則需要制造課堂.上常發(fā)生的干擾，影響A組同學(xué)。如果A組同學(xué)被干擾，書紙掉落，需要在紙上寫下"苦練注意力我最棒”，直到完成任務(wù)，并放下書本，在紙上寫下“7"的個數(shù)。如果B組同學(xué)每次干擾成功，需要在紙上寫下。 我影響他人學(xué)習(xí)一次”。最后雙方互換，再練習(xí)一次?？匆豢茨慕M同學(xué)更勝一籌。

2.活動完成后提問學(xué)生：通過這個活動，大家有什么感受呢?并請大家分享一下干擾他人時(shí)的感受及被他人干擾時(shí)的感受和解決方法。A組第四排那位女生，請你來。

3.學(xué)生回答后教師總結(jié)：手動排除外界干擾，是一個很有效的辦法。

第三練：手腦并用

活動規(guī)則：老師會給大家念一組詞語，請大家認(rèn)真聽，當(dāng)聽到家用電器就馬.上舉起右手，當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用具馬上舉起左手。

第一組：凳子、課桌.洗衣機(jī)、籃球、圓規(guī)、電視機(jī)、自行車、書包。

第二組：葡萄、空調(diào)、直尺、電風(fēng)扇、吹風(fēng)機(jī)、被子、杯子、鋼筆。

第三組：手機(jī)、羽毛球、打火機(jī)、飛機(jī)、毛筆、電冰箱、手電筒、平板電腦。

活動完成后教師提問：你覺得反應(yīng)迅速和什么有關(guān)?我們會因?yàn)槭裁炊磻?yīng)變慢?請大家和小組同學(xué)交流討論。

教師總結(jié)：反應(yīng)快的同學(xué)首先是聽清楚了老師的規(guī)則;而且聽的特別認(rèn)真，沒有走神。一不小心走神了就容易出錯。所以上課聽講的時(shí)候，一定要跟隨教師講課內(nèi)容，并作出相應(yīng)反應(yīng)或提出疑問，及時(shí)反饋，這是保持課堂注意力的有效方法。

(二)主題活動二：調(diào)整注意力

教給學(xué)生調(diào)整注意力的方法，并和學(xué)生一起做。

預(yù)備動作：深呼吸放松。

方法：用鼻子吸氣，用嘴呼氣，呼吸的節(jié)奏是吸氣5~10秒，呼氣的時(shí)間是吸氣的兩倍，要緩慢、平靜地吸進(jìn)去呼出來。同時(shí)，把注意力集中在吸氣和呼氣上，盡量不去想其他事情。但要注意一點(diǎn)，不要憋氣。一旦習(xí)慣了，你很快就會感到心情平靜、頭腦清醒，注意力自然也就集中了。

學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，后提問：大家感覺怎么樣?

教師總結(jié)：放松下來，可以訓(xùn)練我們有效集中注意力，當(dāng)大家學(xué)習(xí)學(xué)累，走神的時(shí)候，可以暫停一下，做一個全身放松訓(xùn)練。

三、總結(jié)與升華

教師小結(jié)： 一花一世界，一樹一菩提。同學(xué)們，只要你愿意擁有一雙專注的眼睛，你就會發(fā)現(xiàn)生活中的很多美景。古代紀(jì)昌用專注練就傳奇的射術(shù)，大師梅蘭芳用專注練就傳神的眼神，相信你們也可以用專注成就自己的輝煌!

板書設(shè)計(jì)：略

【233網(wǎng)校解析】

【教學(xué)目標(biāo)】

知識與技能目標(biāo)：知道基本的開支情況，并能根據(jù)開支情況提出理財(cái)建議。

過程與方法目標(biāo)：通過活動能夠掌握節(jié)省開支的方法及技能，并能結(jié)合生活情境進(jìn)行運(yùn)用。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：有初步的理財(cái)意識及節(jié)儉意識。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：知道基本的開支情況，能根據(jù)開支情況提出理財(cái)建議，并能在生活情境中運(yùn)用。

教學(xué)難點(diǎn)：有初步的理財(cái)意識及節(jié)儉意識。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，引入主題

教師提出話題“馬上新年了，壓歲錢大家想怎么花?”，并根據(jù)師生談話，順勢引出消費(fèi)觀，錢該怎么花。

二、主題活動一：孤島求生

1.講述規(guī)則

學(xué)生5人一組，教師給出同一要求：大家假期去小島度假，但是遇到海嘯，被吹到孤島上，救援3天才到，現(xiàn)金只剩100元，可以買到3種物品，現(xiàn)在小組討論，給出要買的物品，及說明理由。

2.完成活動。

3.教師小結(jié)。

每個小組選擇的物品不一樣，這主要體現(xiàn)了大家的價(jià)值觀有差異，如果只顧吃喝玩樂，那么很難在小島上生存3天，因此，花錢需要有智慧。

三、主題活動二，學(xué)做小管家

1.講述規(guī)則

學(xué)生五人一組，先交流各家一周開支情況，然后做出一個合理的一周消費(fèi)開支圖表。

2.交流討論

(1)你是怎么做出記錄單上的數(shù)據(jù)的?

(2)表中的“項(xiàng)目""金額”°小計(jì)"“總計(jì)"分別代表什么?

3.教師小結(jié)

通過小組內(nèi)、全班交流，學(xué)生感受到，不同的家庭開支情況也會不同，體會統(tǒng)計(jì)源于現(xiàn)實(shí)生活的需要，學(xué)會運(yùn)用數(shù)學(xué)方法合理設(shè)計(jì)家庭開支。

四、主題活動三，頭腦風(fēng)暴

教師根據(jù)活動而內(nèi)容進(jìn)行深入提問：剛才對各家的開支情況你有什么感受?

1.每個家庭周末的開支都比較大，原因是周末休息，家里人有時(shí)間采購、游玩。

2.生活開支如米面油鹽菜，需求最多，但花去的錢不是很多。

3.應(yīng)酬、禮尚往來.朋友聚會雖次數(shù)不多，但占用的金額卻不少。

4.買衣服、看病也占去了相當(dāng)大的開支。

5.水電暖、物業(yè)管理每月都有一定開支， 不過比較固定;有的家里這方面開支就大，有的家就比較少。

6.我家買彩電花去了五千多元錢。有的同學(xué)家還買了電動自行車。

7.我認(rèn)為有的家庭開支還有不合理的地方。

教師進(jìn)一步提問：不合理的地方有哪些?你有合理的建議嗎?

1.水電如果我們節(jié)約用的話，可以節(jié)省一定的費(fèi)用; 我們要養(yǎng)成隨手關(guān)燈、關(guān)水龍頭的習(xí)慣，洗菜洗衣服的水可以用來沖馬桶。

2.用于應(yīng)酬、禮尚往來的資金多，禮尚往來可以進(jìn)行改革，變一種方式，比如婚事簡辦、送鮮花等方式。節(jié)省下來的錢可以買一些書籍，還可以捐贈給有困難的人。

3.我覺得生活開支必不可少，但衣服上的開支可以適當(dāng)減少，不必追求過高檔次。

4.我覺得父母掙錢很不容易，我們不應(yīng)該亂花錢。

五、教師小結(jié)，拓展延伸

教師進(jìn)行總結(jié)：要想日子過得好，就要合理開支，計(jì)劃支出。只有這樣才能收支平衡，日子才能越過越紅火。我們從小就應(yīng)該懂得勤儉節(jié)約，不亂花一分錢。

六、布置作業(yè)

1.估算的本周開支向父母匯報(bào)，并針對如何節(jié)約開支這個問題，向父母提出自己的合理化建議。

2.周末到超市購物一次，學(xué)會購物，學(xué)會理財(cái)。

板書設(shè)計(jì)：略

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【教學(xué)目標(biāo)】

知識與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠理解助人的快樂，樂于去幫助他人。

過程與方法目標(biāo)：通過講故事，情景扮演等方法，深入理解互幫互助的重要性。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：感受幫助他人的快樂，養(yǎng)成樂于助人的習(xí)慣。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生能夠在今后的生活當(dāng)中多多幫助他人，體會幫助他人的快樂。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生能夠深入體會他人的難處，感同身受。

【教學(xué)過程】

一.講述故事，導(dǎo)入新課

1.教師講述故事，學(xué)生傾聽

一次雷鋒外出在沈陽站換車的時(shí)候，一出檢票口， 發(fā)現(xiàn)一群人圍看一個背著小孩的中年婦女，原來這位婦女從山東去吉林看丈夫，車票和錢丟了。雷鋒用自己的津貼費(fèi)買了一張去吉林的火車票塞到大嫂手里，大嫂含著眼淚說“大兄弟，叫什么名字，是哪個單位的? "雷鋒說：“ 我叫解放軍，就住在中國。

2.交流討論，提出主題

教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行提問，回顧故事中的內(nèi)容，如：故事當(dāng)中的這位婦女遇到了什么事情，是誰幫助了她?他為什么幫助她呢?

學(xué)生回答，教師進(jìn)行總結(jié)引導(dǎo)：剛剛同學(xué)們都說，雷鋒叔叔特別熱情地幫助這位婦女，但是并沒有留下自己的名字，他覺得幫助他人是一件非常令人快樂的事情，不求他人的回報(bào)。我們可以發(fā)現(xiàn)，雷鋒叔叔身上有非常值得我們學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。

進(jìn)而引出課題：《互助分享最快樂》。

二、主題活動一：情景扮演，體會快樂

1.以小組為單位，對下列情節(jié)進(jìn)行適當(dāng)創(chuàng)編，并表演出來。大屏幕展示：小明和小剛有一天走在路上，發(fā)現(xiàn)路邊有一個老奶奶拄著拐杖，走路特別慢，但是綠燈就快要變成紅燈了，于是他們趕緊走在了老奶奶旁邊，幫助他擋著左右來往的車輛，護(hù)送她走到了馬路對面。

請一組同學(xué)進(jìn)行5分鐘表演，其他同學(xué)進(jìn)行觀賞，完成活動。

2.交流討論

教師提出引導(dǎo)性問題：

(1) 同學(xué)們，如果你是老奶奶你當(dāng)時(shí)會在想什么?

(2)如果你們是小明或者小剛，遇到老奶奶時(shí)又會怎么想?

(3)扶老奶奶過了馬路之后是什么感覺?

學(xué)生回答，教師總結(jié)：剛剛同學(xué)們說，作為老奶奶，他可能會感到非常焦急和不方便，如果你是小明或者小剛，看到之后特別想幫助他，在幫助老奶奶過完馬路之后會感到特別自豪特別快樂。老師感到非常高興，你們認(rèn)識到了幫助他人是一件非?？鞓返氖虑椋敲?，在今后你們準(zhǔn)備怎么幫助他人呢?

三、主題活動二：游戲活動，考考怎么做

1.考考怎么做： 通過大屏幕給學(xué)生出示多種情境，請學(xué)生判斷對錯或者說明做法。

(1)下雨了，你的小伙伴沒有帶傘，你會怎么做?

(2)一個陌生男人讓你幫他帶路，你會去嗎?

(3)小明打碎了同學(xué)的杯子，他的好朋友拉著他趕快偷偷走開，你認(rèn)為這種“助人” 的做法對么?

學(xué)生回答，教師進(jìn)行總結(jié)：咱們班的小雷鋒真多啊，老師忍不住要稱贊你們了。大家都非常樂于助人，而且也知道什么情景下適合助人，幫助別人之前一定要做好是非對錯的判斷。

四、主題活動三：擊鼓傳花，分享助人快樂

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備一本書，教師背對大家喊開始，其他同學(xué)開始傳書，當(dāng)老師說“?！睍r(shí)，書在誰的手里，誰就說一個助人為樂的事情(可以是自己幫別人，也可以是別人幫自己;或者聽說過的其他人物的事)，如果說不出來，就講個笑話或者做個鬼臉逗大家笑。

多位同學(xué)分享之后，教師進(jìn)行總結(jié)：同學(xué)們都說出了不同的幫助他人的方式，有同學(xué)說我們可以平時(shí)去養(yǎng)老院看望那里的爺爺奶奶，他們的孩子都很忙，沒有辦法給他們溫暖;有的同學(xué)說去孤兒院看望失去爸爸媽媽的孩子;也有同學(xué)說，如果我們以后在公共場合不亂扔垃圾，其實(shí)就幫助到了環(huán)衛(wèi)工。同學(xué)們都想到了不同的幫助他人的方式，老師認(rèn)為，其實(shí)我們在生活當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以起到幫助他人的作用，只要我們有一顆樂于助人的心。

五、總結(jié)提高

教師總結(jié)：通過這節(jié)課，同學(xué)們都知道了幫助他人是快樂的，我們應(yīng)該如何幫助他人。那么，在今后的生活當(dāng)中，希望同學(xué)們都能夠保持助人為樂的優(yōu)良品質(zhì)，學(xué)習(xí)雷鋒叔叔的精神。

板書設(shè)計(jì)：略

[試題解析一教案]

【教學(xué)目標(biāo)】

知識與技能目標(biāo)：能夠辨別誘惑，了解不良誘惑的危害。

過程與方法目標(biāo)：通過情景扮演、小組討論等方法，學(xué)會拒絕。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：感受到不良誘惑的嚴(yán)重后果，在生活中樂于營造健康的娛樂活動。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生能夠辨別誘惑，學(xué)會拒絕不良誘惑。

教學(xué)難點(diǎn)：體會到不良誘惑帶來的危害。

【教學(xué)過程】

一.講述故事，導(dǎo)入新課

1.教師講述故事，學(xué)生傾聽

小洪是班級的班干部，平時(shí)成績特別好，經(jīng)常幫助班級的同學(xué)們解決生活問題以及學(xué)習(xí)問題。但是，最近他認(rèn)識了一些社會上的年輕青年，開始跟他們一起交流玩耍，經(jīng)常在放學(xué)的時(shí)候跟他們一起去網(wǎng)吧上網(wǎng)，還學(xué)會了抽煙，開始不愿意去幫助班級的同學(xué)，漸漸地學(xué)習(xí)越來越差。

2.交流討論，提出主題

教師對學(xué)生進(jìn)行提問，回顧故事中的內(nèi)容，如：小洪是什么原因發(fā)生了一些變化?

學(xué)生回答，教師總結(jié)：剛剛同學(xué)們說小洪接觸了一些不一樣的朋友之后，就慢慢的變的不愛學(xué)習(xí)，有了一些不良的嗜好，我們會發(fā)現(xiàn)” 近朱者赤，近墨者黑"，接觸不好的人我們就會學(xué)習(xí)他們的缺點(diǎn)，被他們影響，在生活中我們會面對很多來自身邊人的誘惑，該怎么做呢?接下來讓我們一起走進(jìn)今天這堂課《學(xué)會拒絕不良誘惑》。

二、主題活動一：情景分析，了解危害

1.播放視頻，初步感受

教師展示視頻，視頻中不同的人在面對誘惑時(shí)會做出不同的反應(yīng)。

教師提出疑問，如：視頻中有哪些不良誘惑，哪些同學(xué)的做法是對的，哪些同學(xué)的做法是錯誤的呢?

學(xué)生回答，教師總結(jié)：剛剛大家從視頻中看到了同樣面對同伴去網(wǎng)吧的建議，有的同學(xué)能夠堅(jiān)決抵制，有的同學(xué)卻因?yàn)楹闷嫘姆噶隋e誤：面對錢財(cái)，有的人能守住底線，有的人走向了違法犯罪的道路。

2.角色扮演，體會后果

邀請同學(xué)分角色扮演情景劇《生活中的小誘惑》。

大屏幕出示劇情：小明很喜歡享受生活， 自己喜歡吃的東西從來不控制，總是吃到飽飽的，而且覺得運(yùn)動很累，不喜歡活動，媽媽教育他這樣不利于健康，但小明覺得我很快樂不需要控制;并且最近他又在網(wǎng)吧附近認(rèn)識了幾個高年級的‘好朋友"，帶著他學(xué)會了新的享受方法一逃課， 不完成作業(yè)....

教師提出問題：這些誘惑都會帶來什么后果?請同學(xué)們?yōu)檫@個故事續(xù)編結(jié)局。

同學(xué)分享教師總結(jié)：看似很微不足道的小誘惑會帶來這么嚴(yán)重的后果，一時(shí)的貪吃、看似簡單的不運(yùn)動都可能會嚴(yán)重影響身體健康，偶爾的偷懶最終可能會導(dǎo)致自己一事無成，不良交友會導(dǎo)致他面對更多的不良誘惑，最終可能走.上違法犯罪的道路。

三、主題活動二：游戲活動，集思廣益消誘惑

教師將同學(xué)分成多個小組，以小組為單位將生活中大家能遇到的不良誘惑寫在白色小紙條上。

明確游戲規(guī)則：隨即抽取紙條，小組開動腦筋，第一個舉手回答問題的小組積一分，分?jǐn)?shù)最多的組是今天的‘智 多星組”。

問題為： (1) 這些誘惑的危害是什么?面對這樣的誘惑，你會采用什么方法堅(jiān)定的拒絕?

完成游戲，各小組同學(xué)搶答，教師進(jìn)行總結(jié)歸納：如果誘惑來自朋友，可以采用一定的技巧婉言謝絕;當(dāng)自己的力量難以完成的時(shí)候可以請求他人幫助;還可以讓自己轉(zhuǎn)移視線避開誘惑;也可以去聯(lián)想不良誘惑導(dǎo)致的后果以及在拒絕它之后的美好未來，從而堅(jiān)定自己的決心，除了大家分享的方法，還可以通過專時(shí)專用的方法來改正不良習(xí)慣，比如嚴(yán)格分配自己的時(shí)間，以不同的方式提醒自己，這是什么時(shí)間該做什么事..

四、鞏固小結(jié)

教師總結(jié)：通過這節(jié)課，同學(xué)們懂得了分辨不良誘惑以及應(yīng)對不良誘惑的方法。在生活中，我們可以多養(yǎng)成好的行為習(xí)慣，要慎交朋友，克服自己的獵奇心理和從眾的心理，提高自己的判斷能力和自控能力。這樣在面對不良誘惑的時(shí)候我們會更理智。

板書設(shè)計(jì)：略

[試題解析一教案]

【教學(xué)目標(biāo)】

知識與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生體驗(yàn)到自我探索的快樂。

過程與方法目標(biāo)：學(xué)生了解自己和他人眼中的自己的差別，知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)生掌握探索自我的方法，能在他人的幫助下虛心改正自己的缺點(diǎn)。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生了解自己和他人眼中的自己的差別。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生掌握探索自我的方法，嘗試在他人的幫助下改正自己的缺點(diǎn)。

教學(xué)過程：

一.熱身活動：“大風(fēng)吹”

1.講述規(guī)則

教師說"大風(fēng)吹”，學(xué)生需要回應(yīng)“吹什么”，教師則選擇學(xué)生某一特質(zhì)，如“吹戴眼鏡的同學(xué)”" 吹戴手表的同學(xué)”“吹男生”等，符合條件的同學(xué)被大風(fēng)吹起，需要迅速起立。

2.教師小結(jié)

通過暖身活動，調(diào)動學(xué)生積極性，創(chuàng)設(shè)輕松愉快的氛圍，有助于學(xué)生參與課堂，同時(shí)也能幫助學(xué)生初步認(rèn)識自身特征。教師引導(dǎo)：相信大家一定想更加了解自己，那今天就讓我們一起去照照鏡子，看看“我”到底是一個么樣的人。

二、主題活動一：我的自畫像

1.講述規(guī)則：

(1)在卡片寫出自己的五條優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

(2)為自己畫一幅自畫像，把你的優(yōu)點(diǎn)標(biāo)在這幅畫的相應(yīng)位置上，如把“動手能力強(qiáng)”的優(yōu)點(diǎn)標(biāo)記在手旁邊。

(3)認(rèn)真想一想，寫下如問克服自己的缺點(diǎn)，并且以四個人為.一組交流。

2.完成活動

3.交流討論

請小組派代表來分享自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

提問：大家為你想到的克服自己缺點(diǎn)的方法有哪些呢?哪位同學(xué)來分享一下活動后的感受?

4.教師小結(jié)：每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，大家要學(xué)會發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的缺點(diǎn)。

三、主題活動二：猜猜這是誰

1.講述規(guī)則

教師從全班選取若干份特點(diǎn)鮮明的” 自我描述”，由教師逐條念出內(nèi)容，邀請學(xué)生猜一猜這份。自 我描述”是哪位同學(xué)寫的，并說一說猜測的依據(jù)是什么。

最后再由真正的作者詳細(xì)地解釋自己所寫的描述。

2.教師小結(jié)：在這個活動中我們會發(fā)現(xiàn)，我們所了解的自己和他人所了解的自己是存在差異的。猜中數(shù)量最多的同學(xué)說明平時(shí)觀察細(xì)心，對他人比較了解。

四、總結(jié)升華

教師總結(jié)：本課就要接近尾聲了，今天大家不僅找到了克服缺點(diǎn)的方法，也發(fā)現(xiàn)了自己很多的長處，還知道了同學(xué)眼中的自己是什么樣的。希望在今后的學(xué)習(xí)和生活中，大家能發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，努力克服自己的缺點(diǎn)，成為一個更受同學(xué)歡迎的人!

板書設(shè)計(jì)：略