一、開始部分

課堂常規(guī):

1 .整隊(duì)集合，點(diǎn)名報(bào)數(shù)

2.宣布上課，師生問好

3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求

4.檢查服裝，安排見習(xí)生

二、準(zhǔn)備部分

1 .喊數(shù)抱團(tuán)

游戲方法:游戲者圍成一個(gè)圓圈，并做逆時(shí)針環(huán)形慢跑。當(dāng)聽到組織者喊出“2!”或“3!”等數(shù)字口令時(shí)，游戲者立即按該數(shù)字2人或3人等抱成一團(tuán)，少于或多于組織者所喊數(shù)字的均為失敗

游戲規(guī)則:聽到組織者喊出某個(gè)數(shù)字時(shí)，立即按該數(shù)字相同的人數(shù)抱成一團(tuán)。

2.音樂伴奏下徒手操練習(xí)

以老師為中心圍城一個(gè)圈，按照頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、正側(cè)壓腿以及各個(gè)關(guān)節(jié)的練習(xí)順序進(jìn)行徒手操練習(xí)(4×8拍)。

三、基本部分

(1)掛圖展示林丹羽毛球正手挑球的動(dòng)作,并提出若干問題，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生帶著問題來學(xué)習(xí)，以達(dá)到課未始、興已濃的效果。

(2)將學(xué)生分為若干組，進(jìn)行小組討論和自主練習(xí)，并向?qū)W

生拋出問題—如何才能把球挑準(zhǔn)。

(3)教師通過完整與分解動(dòng)作的示范以及講解，讓學(xué)生初步建立動(dòng)作表象。

(4)學(xué)生練習(xí)鞏固階段，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，由易到難

(5)教師提問:在羽毛運(yùn)動(dòng)中，如何才能準(zhǔn)確挑球?

(6)請(qǐng)兩位學(xué)生示范各自的動(dòng)作;

(7)有球練習(xí)

(8)教師(集中或個(gè)別)有針對(duì)性糾正學(xué)生發(fā)球錯(cuò)誤。

(9)學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

四、結(jié)束部分

1.放松練習(xí)

2..課堂小結(jié)

3.整理場(chǎng)地，收拾器材

4.宣布下課，師生再見