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    初中體育教師資格證面試真題:分腿坐前進(jìn)和肩肘倒立

    來源:233網(wǎng)校 2020-07-03 10:29:46

    考教師資格面試之前,考生可以多看看歷年真題,了解面試的大概題型與考試模式,這樣對于面試也會更加有把握。學(xué)霸君準(zhǔn)備了初中體育教師資格證面試真題:分腿坐前進(jìn)和肩肘倒立,希望能對更為考生的學(xué)習(xí)有所幫助。

    此題目為2019下半年體育教師資格證面試真題,來源于考生回憶,僅供交流學(xué)習(xí)使用,如有侵權(quán),請聯(lián)系我們。

    一、考題回顧

    1.題目:技巧教學(xué)

    2:內(nèi)容:

    分腿坐前進(jìn)的動作要領(lǐng)為:杠端跳起直臂撐杠;前擺過杠成分腿坐;向前握杠保持一 -定距離,兩腿壓杠并腿進(jìn)杠保持直膝。

    肩肘倒立的動作要領(lǐng)為:兩腿伸直并腿坐墊,. 上體前屈,胸部靠近大腿,兩手觸腳面,接著后倒,收腹舉腿壓臂,當(dāng)腳尖至頭上方時,兩臂在體側(cè)用力下壓,向上伸腿展髖,同時兩臂屈肘,兩手撐于腰背的兩側(cè)(肘內(nèi)夾),成肘、頭和肩支撐的倒立姿勢。

    3.基本要求:

    (1)講解技巧“肩肘倒立”技術(shù)動作要領(lǐng),并示范;

    (2)設(shè)計并演示“分腿坐前進(jìn)”技術(shù)的教學(xué)步驟和保護(hù)與幫助方法;

    (3)展示蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)和魚躍前滾翻動作;

    (4)試講時間10分鐘。

    二、考題解析

    新課教授

    (一)開始部分

    1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

    組織教學(xué):四列橫隊。

    要求:隊列整齊,步伐一致。

    2.導(dǎo)入

    談話導(dǎo)入:同學(xué)們,大家看過奧運會的體操項目嗎?噢~有的同學(xué)說看過空中吊環(huán),鞍馬翻騰,都是力量柔韌美;有看過女子平衡木的平衡協(xié)調(diào)美;還有身姿曼妙的藝術(shù)體操的形體美,當(dāng)然還有單雙杠的借助于簡單器械實現(xiàn)身體力量協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的展現(xiàn),也十分精彩??磥泶蠹覍w操還是比較感興趣的,今天我們要學(xué)習(xí)的就是體操中雙杠動作技巧——分腿坐前進(jìn)。

    (二)準(zhǔn)備部分

    1.游戲—同步衛(wèi)星

    方法:將參加游戲的人分成三組,每組依次出一人。預(yù)備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后,持球者將球垂直高高拋起,其余組內(nèi)同學(xué)趕緊按順時針方向互換位置,并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi),以得分多的隊優(yōu)勝。

    規(guī)則:盡量將球拋至同一高度,確保比賽公平,另外跑動注意安全。

    2.徒手操

    頭部運動、擴胸運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

    組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

    要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強。

    3.復(fù)習(xí)體操“肩肘倒立”

    (1)示范

    正面示范和側(cè)面示范

    (2)動作要領(lǐng)

    坐撐,上體后倒,收腹舉腿,當(dāng)腳尖至頭上方時,兩臂在體側(cè)下壓,兩腿上伸;至倒立部位時,髖關(guān)節(jié)充分挺開,臀部收緊,屈肘手撐背部,停住。

    組織教學(xué):組織學(xué)生在規(guī)定場地練習(xí),教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

    要求:動作到位,舒展大方。

    (三)基本部分

    1.示范

    提問:同學(xué)們,老師剛剛做的動作,腳背是怎樣的?擺動時是以什么部位為軸的?腿部有什么特點?

    學(xué)生回答:腳背是繃直的,以肩為軸,直腿挺髖。

    組織教學(xué):學(xué)生分別站于雙杠兩側(cè)。

    2.講解技術(shù)動作及示范保護(hù)與幫助方法

    動作要點:杠端跳起直臂撐杠;前擺過杠成分腿坐;向前握杠保持一定距離,兩腿壓杠并腿進(jìn)杠保持直膝。

    保護(hù)與幫助:站在練習(xí)者的側(cè)面,前擺時順勢托其背或臀部至分腿坐;兩腿彈杠后擺時,一手握其上臂,另一手托送膝部,幫助并腿進(jìn)杠。

    3.練習(xí)

    (1)連續(xù)練習(xí)跳起成分腿坐。

    (2)反復(fù)進(jìn)行支撐擺動成分腿坐練習(xí)。

    (3)在墊上進(jìn)行分腿坐前進(jìn)練習(xí)。

    糾錯:屈腿、收髖、塌腰

    糾正方法:①在墊子上練習(xí)分腿坐前進(jìn)。②在低杠反復(fù)做分腿坐挺髖、立腰的練習(xí)分腿坐開始,

    (4)在保護(hù)幫助下進(jìn)行兩手撐杠的同時兩腿壓杠彈起并腿進(jìn)杠。

    保護(hù)與幫助:站在練習(xí)者的側(cè)面,前擺時順勢托其背或臀部至分腿坐;兩腿彈杠后擺時,一手握其上臂,另一手托送膝部,幫助并腿進(jìn)杠。

    (5)完整動作練習(xí)。

    4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。

    5.輔助教材—屈膝縱跳輕觸標(biāo)志物;雙人鴨子步。

    縱跳觸物方法:學(xué)生分成4組,依次通過縱跳觸碰標(biāo)志帶,練習(xí)下肢力量;

    雙人鴨子走的方法:二人背對,臂挽臂蹲下,同時向前(后、側(cè))向鴨子走。

    要求:注意安全,按要求完成。

    6.展示蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)和魚躍前滾翻動作。

    蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)動作要領(lǐng):助跑積極,放松自然,逐漸加速,最后幾步加快頻率,步點準(zhǔn)確,踏跳果斷。起跳腳踏上起跳標(biāo)志后,蹬伸用力起跳快,擺臂擺腿配合快。起跳騰空后,運動員要保持起跳離地后的跨步姿勢,向前上方騰起。這一起跳結(jié)束時身體的姿勢在空中的延續(xù),稱為騰空步。騰空步后,起跳腿向前上方提舉與擺動腿靠攏、屈膝團(tuán)身,空中成蹲踞姿勢。兩臂由體前經(jīng)體側(cè)擺到體后,同時收腹屈膝,小腿盡量前伸落地,屈膝緩沖安全著地。

    魚躍前滾翻動作要領(lǐng):由半蹲臂后舉姿勢開始,重心前移,兩腳用力蹬地,同時兩臂向前擺伸,兩手撐地,順勢屈臂、低頭,含胸稍屈髖向前滾動,隨即團(tuán)身、屈膝、抱腿,成蹲立。

    (四)結(jié)束部分

    1.放松活動—配樂放松操。

    組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

    要求:放松活動,身心充分放松。

    2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進(jìn),激勵全體學(xué)生。

    3.宣布下課、師生再見、回收器材。

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