(一)初中生心理指導(dǎo)
1．提前做好青春期性教育的知識和心理準(zhǔn)備。由于缺乏性知識，當(dāng)男孩開始遺精、女孩月經(jīng)來潮時，他們就會不知所措。教師應(yīng)該采用適當(dāng)?shù)姆绞教崆跋驅(qū)W生講解性生理和性心理的知識，使他們認(rèn)識到這是人體正常的發(fā)育現(xiàn)象，消除神秘、好奇、不安和恐懼。
正確認(rèn)識手淫現(xiàn)象。很多中學(xué)生有手淫習(xí)慣。手淫并不是有害身心健康的異常行為?，斔固厮拐J(rèn)為，手淫不但無害，而且在青少年不可能用性交行為來釋放他們內(nèi)心積聚起來的性沖動能量的情況下，手淫是他們唯一可以采取的主要性行為。因此，我們并不提倡手淫行為，但也不宜強(qiáng)化手淫的負(fù)面影響。應(yīng)該加強(qiáng)正面的道德觀念和青春期知識的教育，創(chuàng)造豐富多彩的社會活動條件，在青少年的成長中，隨著年齡增長而淡化不良行為。
引導(dǎo)男女同學(xué)之間的集體的、廣泛的健康交往。對于中學(xué)生的早戀，宜“疏”不宜“堵”。教育學(xué)生從一生幸福的角度來看待問題，使學(xué)生認(rèn)識到，花兒開得早，凋謝得也早。避免采用
過激手段，引發(fā)不良后果。
2．學(xué)校與家庭教育相結(jié)合。研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教育方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭總體的表現(xiàn)和延續(xù)。教師無論是了解學(xué)生心理與行為異常的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，共同做好學(xué)生心理健康教育。有條件的也可以定期召開家長會，舉辦心理健康教育講座，幫助學(xué)生和家長共同了解青少年心理健康知識。
3．培養(yǎng)樂觀向上的情緒。教師應(yīng)該教給青春期少年情緒調(diào)控的方法，消除不良情緒。青春期的情緒變化強(qiáng)烈，帶有沖動性，并且不善于用理智來控制自己的情緒。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)抑郁、焦慮、憤怒等消極情緒時，教師應(yīng)教會他們積極的應(yīng)對方法，如糾正非理智的觀念、參加文體活動來轉(zhuǎn)移注意力、對自己進(jìn)行心理暗示、理性面對情緒的周期性變化等。
(二)高中生心理指導(dǎo)
1．引導(dǎo)學(xué)生客觀評價現(xiàn)實。高中生受認(rèn)識水平的局限，還不能完全正確、客觀地評價生活現(xiàn)實。他們往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)一系列心理問題。因此，教師有必要幫助學(xué)生正確認(rèn)識和評價社會及自我，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實，迎難而上。例如，對學(xué)生做出恰如其分的分析與評價，增進(jìn)學(xué)生自我意識發(fā)展。通過家長會使家長能夠正確對待考試成績起伏、孩子早戀等問題。引導(dǎo)學(xué)生及時克服認(rèn)知偏差和錯誤，提高認(rèn)知能力。
2．加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。學(xué)業(yè)壓力無疑是高中生心理壓力的主要來源。進(jìn)入高中以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。有的學(xué)生從一開始沒有很好地掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，就會感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差。教師要加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生制訂合理的學(xué)習(xí)計劃，有效利用時間，注重勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦，盡快提高學(xué)業(yè)成績，減輕學(xué)習(xí)焦慮。
3．積極開展文體活動。教師要注意利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵學(xué)生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使學(xué)生在各類的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣既為學(xué)生創(chuàng)造了實現(xiàn)自我價值的機(jī)會，保持愉快、積極的情緒，又可促進(jìn)建立團(tuán)結(jié)和諧的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，有利于使教師及時掌握學(xué)生的心理報考，及時做好疏導(dǎo)工作。
4．強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練。進(jìn)入高中以后，優(yōu)秀的學(xué)生脫穎而出，而有些學(xué)生則失去了以往的優(yōu)勢，這就容易引起心理上的失衡，而產(chǎn)生心理障礙。要強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的意志品德，增強(qiáng)自信心，使學(xué)生在遭受挫折時能正視壓力，提高心理承受能力。教師也可以有意設(shè)置一些困難，著重培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗、勇于克服困難的堅強(qiáng)意志。
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