第十二章 學生與教師心理健康
【本章考核目標】
1．了解：心理健康含義；心理輔導的目標；學生和教師的常見心理問題；行為改變和認知調(diào)適的方法。
2．理解：心理健康的標準；心理輔導的原則、途徑；影響教師心理健康的因素；教師心理健康的維護。
【本章知識點結構】
各知識點板塊分述：
知識點一：心理健康概述
一、心理健康及其標準
心理健康的含義：
心理健康是指一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。
心理健康的標準：
1．對現(xiàn)實的有效知覺
2．自知自尊與自我接納
3．自我調(diào)控能力
4．與人建立親密關系的能力
5．人格結構的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)
6．生活熱情與工作高效率
知識點二：中小學生心理健康教育
一、中小學生常見的心理問題
1．小學生常見的心理問題
(1)兒童多動綜合癥
(2)學習困難綜合癥
(3)兒童過度焦慮反應
(4)兒童厭學癥
(5)兒童強迫行為
(6)學?？植腊Y
2．中學生常見的心理問題
(1)焦慮癥
(2)抑郁癥
(3)強迫癥
(4)恐怖癥
(5)人格障礙與人格缺陷
(6)性偏差
(7)進食障礙
(8)睡眠障礙等
二、心理輔導
(一)心理輔導概述
1．心理輔導目標
(1)學會調(diào)試(調(diào)節(jié)與適應)
(2)尋求發(fā)展
2．心理輔導原則
(1)面向全體學生原則
(2)預防與發(fā)展相結合原則
(3)尊重與理解學生原則
(4)學生主體性原則
(5)個別化對待原則
(6)整體性發(fā)展原則
3．心理輔導途徑
(1)開設心理健康教育有關課程
(2)開設心理輔導活動課
(3)在學科教學中滲透心理健康教育的內(nèi)容
(4)結合班級、團隊活動開展心理健康教育
(5)個別心理輔導或咨詢
(6)小組輔導等
(二)團體心理輔導
1．團體輔導的概念
團體輔導是指在團體領導者的帶領下，團體成員圍繞某一共同關心的問題，通過一定的活動形式與人際互動，相互啟發(fā)、誘導，形成團體的共識與目標，進而改變成員的觀念、態(tài)度和行為。
2．團體心理輔導的歷程
(1)確定團體輔導活動的主題和目標
(2)團體輔導活動的方案設計
(3)團體成員的選擇與發(fā)動
(4)團體輔導活動的開展
(5)團體輔導的效果評估
3．團體輔導的技巧
(1)團體領導技巧
(2)團體互動技巧
(三)個體心理輔導
1．學生行為改變的方法
強化法：代幣獎勵法：行為塑造法；示范法；自我控制法：全
身松弛訓練：系統(tǒng)脫敏法；肯定性訓練。
2．認知調(diào)適的方法
知識點三：教師心理健康
一、常見的教師心理問題
1．教師的適應不良
2．職業(yè)心理問題
3．職業(yè)倦怠
4．教師人際交往問題
5．人格缺陷
6．身心疾病
7．神經(jīng)癥等
二、影響教師心理健康的因素
1．工作滿意度
2．教師的人格特征
3．角色沖突
4．學校管理
5．社會影響
三、教師心理健康的維護措施
1．增強自我保健意識
2．應付壓力
3．社會支持
4．專家的處理
5．教師的休閑
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