9)論述中學生心理健康的輔導模式
1、中學生心理健康輔導的指導模式。是指輔導者在全面了解學生的素質、專長、興趣、性格和其他人格特征的基礎上,對學生升學、就業(yè)等方面進行的綜合性指導。其特征是:(1)關心求輔者已經(jīng)形成的穩(wěn)定特征對當前行為的影響。(2)把工作重點放在輔導者指導作用的發(fā)揮上,試圖通過輔導者的豐富經(jīng)驗和專業(yè)知識,幫助學生思考問題,作出抉擇。(3)指導模式重視學生解決問題和采取決定的技能訓練,希望通過指導,提高學生解決問題的本領,并將這種技能遷移到以后的學習和生活中。
2、中學生心理健康輔導的治療模式。是指在輔導過程中,輔導者站在醫(yī)生的立場,對心理偏常的學生給予嚴格的心理診斷與耐心的心理治療,并積極發(fā)揮治療對象在治療過程中的積極作用,以減輕受輔者的心理壓力和精神痛苦,促進其心理功能的恢復和協(xié)調。心理學家羅杰斯的“以人為中心療法”就是心理治療的一種比較有影響的模式。特點:(1)充分相信人有自我實現(xiàn)的潛能,強調通過動員自身潛能來糾正不正常行動。(2)強調咨詢員與來訪者建立融洽關系,給以真誠、無條件的絕對尊重,這樣才能使來訪者自身潛力得以釋放與發(fā)揮。(3)采用非指導性技術,以來訪者為中心,少提問題,由來訪者確定討論的主題。在討論過程中,咨詢人員不作結論,不發(fā)命令。(4)把重點放在來訪者當前的思維和情緒狀況,耐心傾聽,使其盡量表達和暴露自己,使來訪者充分體驗到情緒和自我概念的不協(xié)調,從而促進改變。(5)咨詢成功的標志是來訪者人生態(tài)度的變化、生活能力的提高。
3、中學生心理健康輔導的發(fā)展模式。是指學校心理健康輔導遵循個體心理發(fā)展的一般規(guī)律,針對學生在不同發(fā)展階段所面臨的任務、矛盾和個別差異,促使其心理矛盾得到妥善解決,心理潛能獲得有效發(fā)揮,個性品質實現(xiàn)和諧發(fā)展,發(fā)展任務得以順利完成。這一模式與前兩種模式的主要區(qū)別在于其強調的重點不是當前發(fā)展障礙的排除和發(fā)展任務的解決,而是注重學生發(fā)展障礙的早期發(fā)現(xiàn)和預防,關注他們下一階段發(fā)展工作的銜接和發(fā)展任務的準備。
4、中學生心理健康輔導的社會影響模式。是指在學校心理健康輔導中,輔導者應依據(jù)社會心理學關于人際交往和社會影響的原理,注重社會角色、性別差異、社會習俗等多種社會因素的影響,以及學校、家庭、社區(qū)等社會環(huán)境對輔導結果的影響,以便更好地提高輔導的成效,鞏固輔導的成果。
10)要做好心理輔導工作,必須遵循的原則是什么?
面向全體學生原則、預防與發(fā)展相結合原則,尊重與理解學生原則,學生主體性原則,個別化對待原則,整體性發(fā)展原則。
11)行為改變與行為演練的方法有哪些?聯(lián)系中學生實際談談如何具體使用這些方法。
在進行心理輔導時,不論采用何種方法,都必須以建立良好的輔導關系為前提。主要特點是:積極關注、尊重、真誠與同感。同感是指輔導教師設身處地地去體會受輔導學生的內心感受,進入到他的內心世界之中。
1、行為改變的基本方法:(1)強化法:根據(jù)學習原理,一個行為發(fā)生后,如果緊跟著一個強化刺激,這個行為就會再一次發(fā)生。如一個學生不敢同教師說話,學習上遇到困難,也沒有勇氣向教師求教。當他一旦敢于主動向教師請教,教師就給予表揚,并耐心解答。(2)代幣獎勵法:代幣是一種象征性強化物,籌碼、小紅星、蓋章的卡片等。當學生做出我們期待的良好行為后,我們發(fā)給數(shù)量相當?shù)拇鷰抛鳛閺娀?。學生用代幣可以兌換有實際價值的獎勵物或活動。優(yōu)點:可使獎勵的數(shù)量與學生良好行為的數(shù)量、質量相適應。(3)行為塑造法:通過不斷強化逐漸趨近目標的反應,來形成某種較復雜的行為。讓一個緘默無語的孩子說話。(4)示范法:模仿學習的機制是替代強化。(5)懲罰法。兩種:一是在不良行為出現(xiàn)后,呈現(xiàn)一個厭惡刺激(如否定評分、給予處分),二是在不良行為出現(xiàn)時,撤銷一個愉快刺激。(6)自我控制法。
2、行為演練的基本方法:(1)全身松弛訓練?!熬o張---松馳”對照訓練是最常見的一種,由雅各布松創(chuàng)立。對肌肉做“緊張—堅持—放松”練習;對全身多處肌肉按固定次序依次放松,每日練習。(2)系統(tǒng)脫敏法:系統(tǒng)脫敏的含義是:當某些人對某些事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(害怕、焦慮、不安)時,我們可以在當事人身上發(fā)展起一種不相容的反應,使對本來可引起敏感反應的事物,不再發(fā)生敏感反應。如一個學生過分害怕貓,我們可以讓他先看貓的照片,談論貓;再讓他遠遠觀看關在籠中的貓,靠近;最后讓他摸貓、抱起貓,消除對貓的懼怕反應。由沃爾樸首創(chuàng)。(3)肯定性訓練:也叫自信訓練、果敢訓練,其目的是促進個人在人際關系中公開表達自己真實情感和觀點,維護自己權益也尊重別人權益,發(fā)展人的自我肯定行為。自我肯定行為主要表現(xiàn)在三個方面:(1)請求:請求他人為自己做某事,以滿足自己合理的需要(2)拒絕:拒絕他人無理要求而又不傷害對方。(3)真實地表達自己的意見和情感。實際生活中,許多學生會表現(xiàn)出不肯定行為,如談話時眼睛不敢看著對方、說話句子短、不敢提出合理要求、不敢拒絕別人的無理要求、不敢表示自己的不滿情緒、與同學發(fā)生矛盾時不敢正面解決問題而是哭著找老師等??隙ㄐ杂柧毷峭ㄟ^角色扮演以增強自信心,然后再將學得的應對方式應用到實際生活情境中。