個別輔導(dǎo):以個別學(xué)生為對象,以學(xué)生問題和需要為基礎(chǔ),用尊重、接納和理解的態(tài)度、科學(xué)的方法,通過聆聽、疏導(dǎo)、咨詢、活動等途徑,予以適當(dāng)啟發(fā)和誘導(dǎo),使學(xué)生能夠從有心理問題發(fā)展成為心理健康。
聆聽法:即咨詢者認(rèn)真、耐心地傾聽來訪者訴說的方法。
松弛法:指在暗示的作用下,使人的全身的肌肉從頭到腳逐步放松的方法。
系統(tǒng)脫敏法:指有步驟地由弱到強(qiáng)逐漸適應(yīng)某種過敏反應(yīng)的刺激源。
分題計論法:是在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生就某一問題各抒己見,經(jīng)過計論成爭辨得出結(jié)論的一種學(xué)習(xí)方式。
角色扮演法:是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。
課堂教學(xué)中的心理教育:指在課堂教學(xué)中充分利用多種心理因素,優(yōu)化學(xué)生心理環(huán)境,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性,使學(xué)生在獲得知識,增進(jìn)文化的同時,以潛移默化方式獲得滲透性心理教育,促進(jìn)心理素質(zhì)的全面提高。
快樂學(xué)習(xí):是在整個教學(xué)過程中教師和學(xué)生雙邊的積極性都受到激發(fā),師生雙方在教學(xué)活動中都有積極的情感投入。
班集體良好心理氛圍:指在班集體中占優(yōu)勢的認(rèn)知態(tài)度,意志品質(zhì),行為特征,情感傾向的綜合反映。
遷移作用:指原有的知識經(jīng)驗在新情況新問題中的應(yīng)用。(正遷移、負(fù)遷移)
定勢:指人在進(jìn)行心理操作活動中的一種準(zhǔn)備狀態(tài)。
想像:是人對已有表象進(jìn)行加工改造而創(chuàng)造新形象的過程。
幻想、理想、空想
意志:(意志過程):是人自覺地確立目的,并根據(jù)目的支配調(diào)節(jié)自己的行動,克服各種困難的實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。
個性:主要是指一個人的整個精神面貌,即具有一定傾向性的心理特征的總和。
需要:是對客觀事物的要求在頭腦中的反映。
動機(jī):是直接推動人進(jìn)行活動,達(dá)到某一目標(biāo)的內(nèi)部動力,也是激勵人行為的原因,是以需要為基礎(chǔ)的,但動機(jī)產(chǎn)生還必須有外部刺激的作用。
興趣:是個體積極探究某種事物的認(rèn)識傾向。
能力:指直接影響活動效率并使活動順利完成的必備的個性心理特征。
氣質(zhì):指受先天因素影響較大的,表現(xiàn)在心理活動和行為動力方面穩(wěn)定的個性心理特征。
氣質(zhì)的動力性特征:指心理活動發(fā)生的速度,強(qiáng)度和指向性。
性格:是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中所表現(xiàn)出來的個性心理特征。
角色沖突:指圍繞角色目標(biāo)而產(chǎn)生的相互排斥相互防礙的斗爭。
心理調(diào)適:就是在沖突中減輕壓力,保持正常反映狀態(tài)的心理過程。
學(xué)習(xí):廣義上:是人和動物憑借經(jīng)驗引起的傾向或能力的相對持久性的變化過程。狹義上,是人類的學(xué)習(xí)。
成熟:是指個體生理方面的發(fā)展,包括個體的各種生理組織結(jié)構(gòu)和機(jī)能以及本能行為,也即個體的生物學(xué)方面的發(fā)展。
變式:是為學(xué)生提供感性材料或事例時,經(jīng)常變換呈現(xiàn)形式。
知識的鞏固:就是采取某些強(qiáng)化措施,使學(xué)生對所學(xué)知識進(jìn)行有效識記,并持久保持的過程。即把所學(xué)的知識牢固地保持在頭腦里。
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