1月4日上午批次
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入
同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了腳內(nèi)側(cè)踢球，大家還記得動作要點(diǎn)是什么嗎?對，看來同學(xué)們對動作掌握的都很牢靠，真棒!那么今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)足球的踢球技術(shù)，今天我們學(xué)習(xí)的這項技術(shù)，是足球運(yùn)動中經(jīng)常運(yùn)用的一種射門技術(shù)，它具有球速快、力量大等特點(diǎn)，它就是足球腳背正面踢球。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：跑向安全島
游戲目的：使學(xué)生了解9.15m距離的概念，以及假動作練習(xí)。
游戲方法：畫一個直徑9.15m的一個大圓，大圓內(nèi)再畫一個直徑為3m的小同心圓，大圓外為安全區(qū)，小圓內(nèi)為安全島，大圓與小圓之間的區(qū)域為追逐區(qū)。選2~3人追逐者，站在追逐區(qū)內(nèi)，其他學(xué)生分散站立在大圓之外，游戲開始，圓外的學(xué)生可以通過追逐區(qū)進(jìn)入安全島，但在通過追逐區(qū)時，如被追逐者追拍到，即與追逐者交換。
游戲規(guī)則：學(xué)生進(jìn)入安全島或大圓外的安全區(qū)，追逐者則不能再追拍。
組織教學(xué)：圓形站立
2.配樂徒手操
頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、弓步壓腿、手腕腳踝關(guān)節(jié)活動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形散開。
3.專項準(zhǔn)備活動
顛球練習(xí)。
(三)基本部分
1.示范，首先由老師做完整動作示范(正面示范和側(cè)面示范)。
組織教學(xué)：學(xué)生成四列橫隊站立，前兩排同學(xué)蹲下。
2.講解動作要領(lǐng)：
腳踏在球側(cè)一腳處，大腿帶動小腿積極前擺，腳面繃直，小腿發(fā)力，用腳背正面擊球的后中部。
3.練習(xí)：
(1)模仿腳背正面踢球練習(xí)，注意動作的要點(diǎn)。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形。
(2)兩人一組，一人踩住球，一人做腳背正面觸球后中部的踢固定球練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊，兩人一組相對站立。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(3)兩人一組，相隔10米，做腳背正面踢球練習(xí)。
集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
(4)在逐步掌握踢球動作后，可做射門練習(xí)，距離球門12米射門，讓學(xué)生體會腳背正面射門的特點(diǎn)。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，面對球門成一路縱隊，學(xué)生依次完成射門練習(xí)。
4.檢驗：
教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn)：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，每人有1次射門機(jī)會，學(xué)生依次完成腳背正面射門的動作，射進(jìn)記1分，小組成員全部完成后統(tǒng)計每小組的得分，得分最高的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：展示掛圖—體操王子李寧，程菲跳，大家是不是都認(rèn)識這些人?認(rèn)識!他們是我國優(yōu)秀的運(yùn)動員，擁有超高的體操技術(shù)，大家想不想像他們一樣為國爭光呀?，想啊，那我們就從最簡單的山羊分腿騰越學(xué)起吧，讓自己在體操運(yùn)動會中一展風(fēng)采。
2.隊列隊形練習(xí)：進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.慢跑
組織教學(xué)：兩路縱隊
2.武術(shù)操：手型變換、馬步?jīng)_拳、蹬踢推掌、仆步亮掌、砸拳亮掌、太極。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.示范
提問：老師在做山羊分腿騰越時，是如何騰越過山羊的?
學(xué)生回答：雙腿分開。
組織教學(xué)：雙軌隊形站立。
2.講解
動作要點(diǎn)：助跑踏跳動作連貫，含胸領(lǐng)臂快速起跳，直臂頂肩快推手，提臀分腿越障礙，展髖挺身落地穩(wěn)。
保護(hù)與幫助：保護(hù)者站在預(yù)落點(diǎn)一側(cè)，當(dāng)被保護(hù)人落地瞬間順勢扶其腰部。
3.練習(xí)
(1)無器械做助跑幾步，單腳起跳雙腳踏跳的練習(xí)。
組織教學(xué)：以小組為單位，分組練習(xí)。
(2)原地跳撐提臀練習(xí)。利用較穩(wěn)固的物體，例如乒乓球臺等，做助跑幾步提臀分腿回落的練習(xí)。
組織教學(xué)：以小組為單位，分組練習(xí)。
糾錯：提臀高度不夠。在物體兩側(cè)設(shè)置標(biāo)志物，通過支撐分腿提臀，糾正錯誤。
(3)完整練習(xí)山羊分腿騰越
組織教學(xué)：學(xué)生選擇適合自己高度的山羊，在保護(hù)與幫助下進(jìn)行練習(xí)，熟練騰越低山羊后，爭取騰越較高的山羊。
(4)觸標(biāo)志物練習(xí)。
組織教學(xué)：在山羊正前方一定高度處，懸吊一氣球，要求練習(xí)者支撐推手后，展髖挺身的同時，用頭的前額去頂觸氣球，以嘗試提高第二騰空高度。
4.優(yōu)生展示
5.球類游戲—運(yùn)球接力賽
游戲方法：分成四組，每組隊員分成兩小組面對面站立，第一個隊員持籃球進(jìn)行運(yùn)球，雙手遞給對面隊員，看哪一個小組在最短時間內(nèi)完成接力。
游戲規(guī)則：
①第一個持球人聽到信號后才能開始運(yùn)球;球運(yùn)到對方后，必須雙手將球遞到對面第一人手中，然后站到對面組排尾
②對面第一人接到球后，才能運(yùn)球出發(fā);以此類推。
③運(yùn)球中斷時，必須將球撿回到原地，再繼續(xù)運(yùn)球行進(jìn)。
④直到本隊最后一人將球運(yùn)到對方后，運(yùn)球才結(jié)束，以最快的一隊為勝
游戲進(jìn)行2～3次，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評、互評，教師進(jìn)行總結(jié)性評價。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動：放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入
同學(xué)們，大家學(xué)習(xí)少年拳的熱情都很高漲，練習(xí)也十分認(rèn)真，不少同學(xué)這套拳打的都很帥氣了，這樣的表現(xiàn)非常棒，希望大家繼續(xù)保持，今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)少年拳的第七式——跳步推掌。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲—逮小熊
游戲方法：在空場上，畫一個25米長、15米寬的場地。再在場內(nèi)某一角畫一個圓圈作為熊的家。選兩個學(xué)生當(dāng)老熊，其余的都當(dāng)小熊，在場地內(nèi)走跑跳躍。游戲開始，兩個老熊手拉手的盡力追趕小熊，等追上小熊時，就將小熊用四只手圍住再把所捉到的小熊帶到家里，每捉到一對小熊時，這對小熊可以手拉手地幫助老熊捕捉其余的小熊，也可以和老熊連成一個大網(wǎng)更方便捕捉，直到逮完為止，當(dāng)小熊的學(xué)生不得逃出場子。
游戲規(guī)則：在逮小熊的過程中，學(xué)生不得出場地躲避，出界后將會被罰出場。
2.配樂徒手操
頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、腹背運(yùn)動等關(guān)節(jié)活動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形散開。
3.專項準(zhǔn)備活動
組織教學(xué)：學(xué)生成四路縱隊，教師領(lǐng)做，依次完成正踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿、里合腿、單拍腳等動作練習(xí)。
(三)基本部分
1.示范：首先由老師做少年拳全套動作示范，之后示范本次課的授課內(nèi)容，少年拳第七式跳步推掌動作。(正面和背面示范相結(jié)合)
組織教學(xué)：四列橫隊站立，前兩排同學(xué)蹲下。
2.講解動作要領(lǐng)：
動作方法：(1)左腳稍提起，在向左轉(zhuǎn)體的同時向前落步，兩臂屈肘抱拳，右腿隨即屈膝提起，左腳向前跳一步，眼看前方。(2)右腳向前落步成右弓步，同時右拳變掌向前推出成立，掌心向前，眼看前方。
動作要領(lǐng)：跳步連接弓步時左腿迅速屈膝送髖，前擺右腿要快而遠(yuǎn);推掌時蹬腿、擰腰、弓右膝、順肩、推掌，依次用力，并力達(dá)掌心。
3.練習(xí)：
(1)分解動作，連續(xù)跳步練習(xí)，要求做到快、遠(yuǎn)、低(重心起伏小)。
組織教學(xué)：學(xué)生成四列橫隊，體操對形站立，模仿老師的動作，老師邊做邊強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)。
(2)分解動作，跳步與成弓步、推掌的連接練習(xí)。
組織教學(xué)：學(xué)生成四列橫隊，教師背身領(lǐng)做，邊做邊講解動作要領(lǐng)。
(3)分解動作，兩腳前后站立，左腳在后，重心在左腳，右腳腳跟著地。做成弓步推掌練習(xí)(掌握合理的用力順序)。
組織教學(xué)：學(xué)生成四列橫隊，教師背身領(lǐng)做，邊做邊強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)。
(4)完整動作練習(xí)，按統(tǒng)一口令練習(xí)。
組織教學(xué)：學(xué)生成四列橫隊，教師背身領(lǐng)做，學(xué)生跟做。
(5)分組練習(xí)，小組學(xué)生之間互相觀察、模仿，老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。
易犯錯誤：動作脫節(jié)、不緊湊，糾正方法：提示學(xué)生要注意關(guān)鍵動作，反復(fù)練習(xí)體會。
組織教學(xué)：全班學(xué)生分成人數(shù)均等的4組，教師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。
(6)小組展示。
組織教學(xué)：每一小組成一列橫隊，展示跳步推掌動作。
4.檢驗-集體展示
組織教學(xué)：學(xué)生成四列橫隊體操隊形站立，集體完成少年拳前七式的演練。
5.輔教材教學(xué)：游戲—“速遞先鋒”
游戲方法：設(shè)置起點(diǎn)到終點(diǎn)20米的距離，學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，每組一條跑道，另一端放置與組人數(shù)相等的沙包做貨物，從起點(diǎn)跑至20米處，每人一次只能搬運(yùn)一件貨物，然后返回，首先完成的組為勝。
游戲規(guī)則：貨物中途掉落要撿起后退三步，一名同學(xué)搬運(yùn)貨物抵達(dá)起點(diǎn)與后邊的同學(xué)擊掌之后，后邊同學(xué)才能出發(fā)。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
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