小學(xué)體育《“8”字跳長(zhǎng)繩》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，快、靜、齊。
2.導(dǎo)入
同學(xué)們，跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我們大家都很喜歡，以前我們也學(xué)習(xí)過幾種跳繩的技巧，誰能說說咱們都學(xué)過哪幾種跳繩?有單搖跳繩、雙搖跳繩、編花跳繩，看來我們大家都是跳繩的高手啊!我們今天的課程內(nèi)容也是跳繩，是一種新的跳繩方法，叫做“8”字跳長(zhǎng)繩，大家想學(xué)嗎?看到大家高漲的熱情，我們就一起來學(xué)習(xí)“8”字跳長(zhǎng)繩。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：賽龍船
游戲方法：將參加游戲的學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)(或四隊(duì))，排成單行縱隊(duì)站于起點(diǎn)線上。各隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)排頭指揮，其余的人從排尾開始依次分別抬起右腿，由前面的人依次用右手拉住，另一只手搭在前一人的肩上，組成一條龍船。老師發(fā)令后，各隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)指揮用單腳跳的方法，按拍節(jié)前進(jìn)。看哪隊(duì)齊心合力，首先達(dá)到終點(diǎn)線即為優(yōu)勝。
游戲規(guī)則：龍船不得在途中散架子，散了應(yīng)馬上重新組好才能繼續(xù)前進(jìn)。
2.徒手操
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、手腕腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開。
要求：動(dòng)作到位，舒展大方。
(三)基本部分
1.示范
同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)的“8”字跳長(zhǎng)繩方法是在穿梭跳長(zhǎng)繩的基礎(chǔ)上完成的，為了讓大家了解跳繩的方法，我給大家?guī)砹怂母睊靾D，大家可以通過對(duì)掛圖的觀察了解“8”字跳長(zhǎng)繩的方法，同學(xué)之間可以相互討論，弄清楚掛圖展示的方法。
組織教學(xué)：學(xué)生氛圍4組，觀看掛圖。
2.講解技術(shù)動(dòng)作
將學(xué)生分成甲、乙兩組，各站成一路縱隊(duì)分別站立在繩子同側(cè)的兩端，正搖繩，甲隊(duì)第一次跑入跳一次后，從反面跑出繞到異側(cè)搖繩人后站在乙隊(duì)排尾;乙隊(duì)第一人在甲隊(duì)第一人跑出后，立即跑入跳一次，從反面跑出，繞過異側(cè)搖繩人后站在甲隊(duì)排尾，依次輪流跑完。
3.練習(xí)
(1)復(fù)習(xí)穿梭跳長(zhǎng)繩練習(xí)。
組織教學(xué)：學(xué)生分為4個(gè)小組，兩人搖繩，其他同學(xué)依次穿梭跳過長(zhǎng)繩，完成2次穿梭后換人搖繩。
(2)分組“8”字跳長(zhǎng)繩練習(xí)。
組織教學(xué)：全班分為4個(gè)小組，小組完成“8”字跳長(zhǎng)繩，2人搖繩，其他人完成“8”字跳長(zhǎng)繩。
易犯錯(cuò)誤：配合不夠默契，起跑的時(shí)機(jī)選擇不正確。
糾正錯(cuò)誤：起跑穿越長(zhǎng)繩時(shí)由掌握技巧的學(xué)生喊口令，形成統(tǒng)一行動(dòng)，逐漸增加配合的默契。
(3)全班集體練習(xí)“8”字跳長(zhǎng)繩。
組織教學(xué)：挑選兩名升高最高的同學(xué)負(fù)責(zé)搖繩，其他學(xué)生完成“8”字跳長(zhǎng)繩練習(xí)，3輪之后交換搖繩的學(xué)生。
4.檢驗(yàn)：小組展示。
組織教學(xué)：4個(gè)小組，每個(gè)小組推薦1～2名學(xué)生，來完成“8”字跳長(zhǎng)繩的展示。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
小學(xué)體育《側(cè)手翻》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
同學(xué)們，前面我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了體操的前滾翻，后滾翻等體操的基本動(dòng)作，同學(xué)們都能夠準(zhǔn)確的完成，老師在這里提出表揚(yáng)。大家知道體操比賽時(shí)我們通常是成套動(dòng)作進(jìn)行比賽的，今天呢，我要教給同學(xué)們一個(gè)新的動(dòng)作。先看老師的示范，老師示范完成了，大家來說說這個(gè)動(dòng)作叫什么?嗯，老師聽到有些同學(xué)說是“車輪翻”，形容的很恰當(dāng)，這就是我們今天所要學(xué)習(xí)的技術(shù)—側(cè)手翻。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致
(二)準(zhǔn)備部分
1.翻山越嶺游戲
方法：學(xué)生分成4個(gè)小組，跨越提前設(shè)計(jì)好的相距40米的“河流”、“山洞”、“小山”等障礙，跑到終點(diǎn)下一個(gè)繼續(xù)，用時(shí)最短的小組獲勝。
規(guī)則：學(xué)生不允許繞過標(biāo)志，同學(xué)到終點(diǎn)后下一個(gè)繼續(xù)。
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.教師示范技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)
提問：注意觀察老師在側(cè)手翻的時(shí)候身體姿勢(shì)是怎樣?兩手的位置怎樣?
學(xué)生回答：身體充分的伸展。兩手在一條直線上撐地。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。
2.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：兩臂平舉，上體后傾，左腿側(cè)舉，落地屈膝，右腿向側(cè)上方擺，兩手依次在前方撐地，經(jīng)分腿倒立過程，兩腳著墊，并腿直立。
3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)
(1)有人扶持或靠墻的大分腿倒立練習(xí)。
組織教學(xué)：三人為一個(gè)小組，一人做分腿倒立，兩人旁邊進(jìn)行保護(hù)幫助。
要求：按照教師要求大膽進(jìn)行，注意安全。
(2)在同伴的幫助下做有人扶持的分腿倒立，翻轉(zhuǎn)成分腿站立練習(xí)。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做側(cè)手翻時(shí)方向不正，以及身體沒有挺直。
組織教學(xué)：四路縱隊(duì)依次進(jìn)行，班級(jí)小助手進(jìn)行保護(hù)與幫助(保護(hù)著站在練習(xí)者一側(cè)，雙手交叉扶其腰)
(3)在同伴或教師保護(hù)與幫助下做側(cè)手翻練習(xí)。
組織教學(xué)：在地面上畫好直線強(qiáng)調(diào)兩手著地在一條直線上
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)
5.游戲—“穿越叢林”障礙跑
方法：將學(xué)生分為四個(gè)大組，每組在比賽區(qū)域內(nèi)穿越不同障礙并返回，通過擊掌完成下一次接力，最先完成隊(duì)伍獲得最終勝利。
要求：注意安全，按要求完成。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
小學(xué)體育《原地多種姿勢(shì)拍球》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，今天老師帶領(lǐng)大家一起去一個(gè)有趣的地方，那就是籃球城堡。在籃球城堡里正在舉行一場(chǎng)盛會(huì)，究竟是什么盛會(huì)呢?就由老師帶領(lǐng)大家去籃球城堡一探究竟吧!
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.出發(fā)前的準(zhǔn)備(配樂韻律操)
設(shè)置情景：去往城堡需要進(jìn)行相應(yīng)的準(zhǔn)備。
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
2.翻山越嶺找城堡
設(shè)置情景：要想去往城堡，需要通過一定的障礙迷宮。
組織教學(xué)：設(shè)定河流、雪山、森林等相應(yīng)的障礙，學(xué)生通過相應(yīng)的姿勢(shì)通過不同的障礙。
3.進(jìn)城考驗(yàn)(專項(xiàng)練習(xí))
設(shè)置情景：要想進(jìn)入籃球城堡，需要通過一定的考驗(yàn)
滾小籃球接力比賽
組織教學(xué)：分為4組，4條相應(yīng)的比賽跑道。
要求：球不能滾出跑道，若滾出跑道需撿回從失敗處開始，完成時(shí)間最短組獲得比賽的勝利。
(三)基本部分
設(shè)置情景：籃球城堡正在進(jìn)行“籃球小英雄”的評(píng)選，要想成為“籃球小英雄”，需要通過一定的關(guān)卡，關(guān)卡就是運(yùn)用各種姿勢(shì)拍小籃球。要想獲得“籃球小英雄”稱號(hào)，就要先學(xué)本領(lǐng)。
1.示范并提問
提問：老師剛才示范了幾種拍球姿勢(shì)?誰來模仿一下?
學(xué)生回答并踴躍模仿：半蹲、全蹲、單腿跪地的單手和左右手拍球。
2.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：原地采用半蹲、全蹲、坐地、單腿跪等姿勢(shì)進(jìn)行雙手、單手、左右手交替方式的排球練習(xí)活動(dòng)。用手指、掌部(掌心空出)壓按球，并以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂隨球上下屈伸，手觸球似“粘球”，抬頭拍球。
3.練習(xí)
(1)籃球城堡訓(xùn)練營(yíng)：原地半蹲雙手拍球+原地半蹲單手拍球。
組織教學(xué)：學(xué)生成體操隊(duì)形散開。
糾錯(cuò)：在大家剛才的練習(xí)中，老師發(fā)現(xiàn)大家都是低頭拍球，注意這樣是不對(duì)的，要想成為“籃球小英雄”我們必須抬頭拍球，表現(xiàn)出自己的精氣神。
(2)籃球小英雄闖關(guān)之第一關(guān)：全蹲單手拍球+單膝跪地單手拍球。
組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，分組練習(xí)，教師指導(dǎo)。能夠完成此動(dòng)作者即為闖關(guān)成功。
(3)籃球小英雄闖關(guān)之第二關(guān)：半蹲左右手交替拍球。
組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，分組練習(xí)，教師指導(dǎo)。能夠完成此動(dòng)作者即為闖關(guān)成功。
(4)籃球小英雄闖關(guān)之第三關(guān)：全蹲、半蹲、坐姿下的左右手交替拍球。
組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，分組練習(xí)，教師指導(dǎo)。能夠完成此動(dòng)作者即為闖關(guān)成功。
4.優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名“籃球小英雄”代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。
5.教學(xué)比賽—原地拍球比多
組織教學(xué)：以體育小組為單位，在限定的時(shí)間內(nèi)采用各種姿勢(shì)進(jìn)行原地拍球，哪組最終成功拍球次數(shù)多，哪組獲得勝利。
(四)結(jié)束部分
1.籃球城堡大聯(lián)歡(音樂放松操)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
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