心理學的基本任務是揭示人的心理現(xiàn)象的實質，探討心理活動發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，并應用這些規(guī)律為人類生活服務。具體來說，就是要對人的心理現(xiàn)象描述、解釋、預測和控制。
(一)描述心理現(xiàn)象
心理學的首要任務就是運用實驗等研究方法，通過質化分析和量化統(tǒng)計，指出各種心理現(xiàn)象的不同表征；分析心理現(xiàn)象的構成元素；按不同的標準，確定心理現(xiàn)象表現(xiàn)的多種類型；描述心理現(xiàn)象的發(fā)展進程，界定心理發(fā)展過程的階段特征。
(二)解釋心理活動機制
在精確地描述心理現(xiàn)象的基礎上，要深入分析影響心理活動的諸多因素，考證它們之間的相互關聯(lián)，確定它們的相關程度，揭示心理發(fā)展的內(nèi)在機理，理清客觀事物與心理活動之間的因果關系，從而認識心理活動的內(nèi)在的本質聯(lián)系，把握心理現(xiàn)象活動和變化的基本規(guī)律。
(三)預測和控制心理行為
人們通過描述心理現(xiàn)象，揭示心理活動的內(nèi)在機理，找到心理現(xiàn)象之間的因果關聯(lián)，明晰了心理活動的規(guī)律。基于對心理現(xiàn)象規(guī)律的認識，人們就可以預測心理活動的發(fā)生，展望心理發(fā)展的前景，從而設定預期目標，滿足生活需求。同時，人們還可以利用心理行為的規(guī)律，改變與人們期待目的不符的行為趨向，矯正已習慣化了的各種不良行為模式，塑造健康人格。
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