一、考題回顧
二、考題解析
【教學過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
2.導入
游戲?qū)耄和栕分?/p>
男女生分成兩組，面向內(nèi)站成圓圈，1～4報數(shù)，并牢記各自號碼。游戲開始，老師喊出一個數(shù)字，對應號碼的同學，開始逆時針追逐前一個同學，并拍打該同學的身體，跑一圈以后如果沒有被追上，則算作游戲失敗。
要求：游戲中要注意安全，令行禁止
游戲結(jié)束以后提問同學：在彎道跑的跑動中的身體姿勢與直道有什么區(qū)別?
(二)準備部分
1.徒手操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
2.復習足球頭頂球技術(shù)
(1)示范
(2)動作要領(lǐng)
身體正對來球，兩腳前后站立或平行站立，膝關(guān)節(jié)微屈，兩眼注視來球，上體稍后仰，兩臂自然張開，挺胸展腹，下頜收緊。頂球時，蹬地、收腹、擺體、頂送發(fā)力，當頭擺至身體垂直部位時，用前額正面頂擊球的后中部，頂擊球瞬間，頸部肌肉保持緊張，頂球后繼續(xù)前送，以便于控制出球的方向。
組織教學：教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：擊球時大膽觸球，在頭擺動至身體垂直部位時，用前額部位用力擊球。
(三)基本部分
1.示范彎道跑動作
提問：老師剛剛在彎道跑時，擺臂動作有什么特點?
根據(jù)學生的回答進行點評
組織教學：四列橫隊
2.講解技術(shù)動作要領(lǐng)
彎道跑時，高重心、高速度，身體應有意識地向圓心傾斜，加大右側(cè)腿和臂的擺動力量和幅度。右腳前腳掌內(nèi)側(cè)、左腳前腳掌外側(cè)蹬地。兩腿擺動時，右腿膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi)、左腿膝關(guān)節(jié)稍向外擺動。兩臂擺動時，右臂前擺稍向左前方，后擺時肘關(guān)節(jié)稍偏向右后方;左臂稍離軀干做前后擺動。彎道跑的蹬地與擺動方向都應與身體向圓心方向傾斜趨于一致。
口訣：彎道跑，體傾斜，右擺大，左擺小，左腳外，右腳內(nèi)
3.練習：
(1)圓形跑練習，時間2分鐘。讓學生利用小圈體會彎道技術(shù)，要求跑步時速度要快、保持身體平衡。
組織方法：全體學生逆時針沿圓形場地行走，教師喊囗令，學生依次繞場地快速跑一圈回到原來位置。
(2)靠海綿墊，身體傾斜做原地擺臂練習，時間2分鐘。教師語言提示外側(cè)擺臂幅度大與左側(cè)。
組織方法：學生兩腳左右開立，重心放于左側(cè)腿，右腳點地進行原地擺臂練習。
(3)同心圓練習。
組織方法：學生分成兩組分別沿內(nèi)圈、外圈逆時針進行彎道跑體會練習。
4.檢驗—教學比賽
組織方法：4人一組，200米跑，由學生見習生和小組長擔任發(fā)令員與計時員。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
4.展示足球自拋—頭頂球—運球—射門動作
動作要領(lǐng)：
(1)自拋：身體直立，雙手持球，用力向正上方拋出
(2)頭頂球：原地頂球時，身體正對來球，兩腳前后站立或平行站立，膝關(guān)節(jié)微屈，兩眼注視來球，上體稍后仰，兩臂自然張開，挺胸展腹，下頜收緊。頂球時，蹬地、收腹、擺體、頂送發(fā)力，當頭擺至身體垂直部位時，用前額正面頂擊球的后中部，頂擊球瞬間，頸部肌肉保持緊張，頂球后繼續(xù)前送，以便于控制出球的方向。
(3)運球(腳背外側(cè)運球)：運球跑動時身體自然放松，上體稍前傾，兩臂屈肘自然擺動，步幅稍小。運球腳提起，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn)。在邁步前伸著地前，用腳背外側(cè)推撥球。
(4)射門：直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)，膝關(guān)節(jié)微屈，腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動，膝踝關(guān)節(jié)外展，腳尖稍翹，以腳內(nèi)側(cè)對準來球，當膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時，小腿加速前擺。擊球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部完成射門。
【答辯題目解析】
1.本節(jié)課的教學目標是什么?
【參考答案】
(1)學生能了解彎道跑的技術(shù)及原理，能夠理解跑速與離心力的關(guān)系，85%的學生能夠掌握正確的彎道跑的技術(shù)動作。
(2)通過講解示范，分組練習，學練結(jié)合等教學方法，進一步掌握正確的跑步姿勢和腳掌觸底的部位以及擺臂姿勢，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。
(3)在練習過程中養(yǎng)成團結(jié)互助、勇敢、果敢、頑強、堅韌的意志品質(zhì)。
2.田徑技術(shù)相對枯燥，如何在課堂中激發(fā)學生的學習興趣?
【參考答案】
(1)在體育教學中，教師應設(shè)法增加課堂趣味性，教師要率先示范以激其趣，創(chuàng)造情景，以誘其趣，教法靈活，以增其趣，使學生在輕松愉快的情景中去學習鍛煉，從而使學生對田徑課產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
(2)人的因素是最重要的因素，建議培養(yǎng)一支高素質(zhì)的田徑教師隊伍，有效實施田徑教改;同時要加大宣傳力度，使同學們對田徑運動有一個正確全面的認識，從而接納田徑運動。
(3)開展快樂田徑教學，切合實際，不斷創(chuàng)新，樹立以學生為主體的新思想，運用多種行之有效的方法和手段來激發(fā)學生的興趣，以教師的教學藝術(shù)培養(yǎng)學生以學為樂的精神，以教師的樂教促進學生的樂學。
(4)深入鉆研教材，豐富教學手段，教師要把快樂融入到教學之中，就必須深入地鉆研教材，從而有的放矢地進行快樂教學。
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