真題考點二：認知行為理論的主要觀點
認知的3個層面：
1、表層是自動的思維
2、中間層面是條件性假設(shè)
3、最深層次是圖式或核心信念
ABC情緒理論
1、A是真實發(fā)生的事件，B是人們對真實發(fā)生事件的認知，C是人們的情緒反應(yīng)。
2、ABC理論認為，并不是（A）真實發(fā)生的事件導致人們的情緒反應(yīng)，而是（B）人們對事件的認知導致了（C）情緒反應(yīng)。
（二）認知行為理論的實務(wù)原則
1、界定服務(wù)對象問題的原則
（1）服務(wù)對象的問題不是固有的；
（2）問題的外在性與內(nèi)在性；
（3）服務(wù)對象及其處境的差異性。
2、確定助人的目標的原則
（1）改變錯誤的認知或不切實際的期待以及其他偏頗和不理性的想法；
（2）修正不理性的自我對話；
（3）解決問題和決策能力；
（4）自我控制和自我管理的能力。
3、輔導過程中運用的原則
（1）尊重個人的自主決定和信念；
（2）幫助服務(wù)對象改變錯誤的認知、建立正確的認知；
（3）建立良好的專業(yè)關(guān)系，形成積極的態(tài)度，實現(xiàn)“助人自助”目標。
【2021年真題】
大學一年級學生小林第一學期學期城里中等。他覺得沒有達到自己剛上大學時設(shè)立的“保持成績優(yōu)秀”的目標，因此很失望，同時擔心自己缺乏大學學業(yè)所要求的自主學習能力。第二學期小林發(fā)現(xiàn)自己上課時經(jīng)常走神，不能完全跟上課程進度，他越來越擔心自己“這樣下去要掛科了”，更加覺得自己”真的不會主動學習”。社會工作者在得知小林的狀態(tài)后，根據(jù)認知行為理論為小林提供幫助，其適宜的做法是（ ）。
A .幫助小林看到學業(yè)挫折帶給他的獨特感悟和磨練
B . 建議小林呼吁學校修改必修課程的成績評定方法
C . 詢問小林在什么情況下會產(chǎn)生懷疑自己能力的想法
D .請小林回顧從小按照家長和老師的安排被動學習的經(jīng)歷
