第五節(jié) 個(gè)人職業(yè)管理
 1、個(gè)人職業(yè)生涯管理的過(guò)程
 自我職業(yè)生涯管理：?jiǎn)T工為了滿足自己發(fā)展的要求，根據(jù)處人特征和需求，尋求職業(yè)自我完善的過(guò)程。
 自我職業(yè)探索、確定職業(yè)目標(biāo)、確定發(fā)展規(guī)劃、采取實(shí)際行動(dòng)四個(gè)過(guò)程。
 2、了解自我
 職業(yè)自我：與職業(yè)選擇有關(guān)的個(gè)性心理特點(diǎn)，主要包括職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)興趣、職業(yè)潛能等。
 心理測(cè)量：職業(yè)價(jià)值觀測(cè)驗(yàn)、職業(yè)興趣和職業(yè)人格的測(cè)試、職業(yè)能力測(cè)試。
 其他的了解自我的方法：我是誰(shuí)？我在哪里？我將是什么樣子？你的理想工作？目標(biāo)導(dǎo)向職業(yè)生涯。
 3、了解職業(yè)
 職業(yè)信息查詢、職業(yè)信息訪談。
 4、職業(yè)選擇
 1）職業(yè)選擇的過(guò)程：設(shè)定職業(yè)目標(biāo)；實(shí)施選擇過(guò)程；職業(yè)導(dǎo)航器調(diào)查；進(jìn)行職業(yè)選擇。
 2）職業(yè)技能訓(xùn)練：尋求職位空缺；簡(jiǎn)歷和求職信的寫作技巧；面試技能訓(xùn)練。
 5、生涯規(guī)劃
 1）了解環(huán)境和自我，確認(rèn)生涯發(fā)展的機(jī)會(huì)；
 2）選擇目標(biāo)，并做好目標(biāo)的溝通工作；
 3）確立發(fā)展行動(dòng)的策略；
 4）按目標(biāo)逐步執(zhí)行實(shí)現(xiàn)；
 5）評(píng)價(jià)發(fā)展計(jì)劃。