此題目為2019下半年初中心理健康教師資格證結(jié)構(gòu)化面試真題，來(lái)源于考生回憶，僅供交流學(xué)習(xí)使用，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我們。
一、考題回顧
二、考題解析
新課教授
(一)熱身活動(dòng)：健康體重
1.講述規(guī)則
體重與年齡、身高、性別有直接的關(guān)系，需要根據(jù)各個(gè)可變因素得出具體的理想體重，因此理想的體重僅僅是相對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，常用的計(jì)算公式為：
標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=身高(厘米)-105
超重百分比=(實(shí)測(cè)體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)/標(biāo)準(zhǔn)體重*100%
2.完成活動(dòng)
3.交流討論
師：你的體重是多少?你如何看待自己的外表?
生：我的體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，可是我還是總覺得自己很胖，我最近在減肥。
師：追求美是人類的天性，可是如果片面追求苗條的身材，以瘦為美，盲目節(jié)食減肥，非但不能達(dá)到美的目的，反而給身心帶來(lái)嚴(yán)重的后果。
4.提出主題
青春發(fā)育期體重會(huì)出現(xiàn)一個(gè)快速增長(zhǎng)期，體重每年可增加5～6千克，生長(zhǎng)較快的可增加8～10千克。這是發(fā)育期的正?，F(xiàn)象。愛美之心人皆有之，但我們一定要注意不要過(guò)度追求瘦，影響了身體的發(fā)育。青春期帶給我們很多變化，今天就讓我們一起走進(jìn)《青春期來(lái)了》去探究一下吧!
(二)主題活動(dòng)一：想一想
1.講述規(guī)則
以心理小組為單位，討論：你都發(fā)生了哪些變化?這些變化帶來(lái)了哪些影響?你如何看待這些變化?
2.完成活動(dòng)
3.交流討論
生1：我個(gè)子長(zhǎng)高了，身體也變得飽滿了。我越來(lái)越關(guān)注自己的外表，在意別人的評(píng)價(jià)。
生2：我長(zhǎng)出了小胡子，更像個(gè)男子漢了，可我做事情很笨拙，有些難堪。總的來(lái)說(shuō)，我喜歡我的變化，我長(zhǎng)大了。
4.教師小結(jié)
剛才同學(xué)們分享了自己青春期的一些變化，有的同學(xué)更高了，有的同學(xué)更獨(dú)立了。這些悄悄發(fā)生的變化都預(yù)示著我們正在長(zhǎng)大，我們正在茁壯成長(zhǎng)，我們就要變成大人了，要承擔(dān)更多的責(zé)任和義務(wù)，但同時(shí)我們又不夠成熟，仍然需要父母、老師的指導(dǎo)。
(三)主題活動(dòng)二：成長(zhǎng)不煩惱
1.講述規(guī)則
7人一組，匿名寫下你遇到的青春期煩惱，然后放到一起，小組成員依次隨機(jī)抽出一個(gè)，念出來(lái)，請(qǐng)其他同學(xué)給出應(yīng)對(duì)辦法。
2.完成活動(dòng)
3.交流討論
組1：我不喜歡自己的公鴨嗓，這讓我很沮喪。
組2：平常心對(duì)待，青春期過(guò)去，聲音自然會(huì)變得低沉，有男子漢氣概。
4.教師小結(jié)
我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中遇到煩惱是必然的，不過(guò)同學(xué)們想出了很多應(yīng)對(duì)策略，現(xiàn)在老師總結(jié)如下：
(1)平常心對(duì)待變化。面對(duì)生理和心理的變化要處變不驚，用一顆平常心去對(duì)待，過(guò)分擔(dān)憂、好奇反而會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
(2)理性對(duì)待和處理信息。遇到對(duì)身體和心理狀態(tài)有疑惑的時(shí)候，不要盲目聽信同學(xué)間的流言蜚語(yǔ)，要通過(guò)科學(xué)和可靠的途徑，去搜集正確的信息，解除自己的疑惑。
(3)多傾訴，多求助。遇到疑惑和煩惱，不要憋在心里，多向父母、老師和好朋友傾訴，多向有經(jīng)驗(yàn)和可靠的人求助。
(4)放松自我，關(guān)注成長(zhǎng)。不要過(guò)度關(guān)注自我，減少對(duì)自我和他人評(píng)價(jià)的敏感性，把自我意識(shí)的萌發(fā)作為成長(zhǎng)的契機(jī)，多將心思和注意力放在學(xué)習(xí)和生活的適應(yīng)上，培養(yǎng)獨(dú)立、自信和健康的人格。
(四)總結(jié)升華
本次課程就要結(jié)束了，請(qǐng)大家閉上眼睛，安靜地想一想，這節(jié)課中給你留下最深印象的是什么，通過(guò)本次課程的學(xué)習(xí)，你都有哪些感想。
板書設(shè)計(jì)
略
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