36．[參考答案]有氧代謝能力是人體長時(shí)間進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)(依靠肌糖原、脂肪有氧分解供能)的能力。發(fā)展有氧代謝能力關(guān)鍵在于有充足的氧供應(yīng)，即人體單位時(shí)間內(nèi)吸收、利用氧的最大數(shù)值——最大耗氧量。最大耗氧量與單位時(shí)間內(nèi)血液循環(huán)攜帶、運(yùn)輸氧有密切的關(guān)系。因此，心肺功能的好壞，直接影響到最大耗氧量。采用較低或中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間較長的練習(xí)，由于機(jī)體可以得到充足的氧供應(yīng)，進(jìn)行有氧氧化功能，所以，可以提高有氧代謝能力，從而提高心肺功能。
37．[參考答案]運(yùn)動(dòng)歸因的內(nèi)部因素：(1)個(gè)性特征。不同的個(gè)性特征會(huì)導(dǎo)致不同的歸因傾向。具有外向性特質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員面對(duì)成功或失敗時(shí)傾向于內(nèi)部歸因；而內(nèi)向型運(yùn)動(dòng)員更傾向于外部歸因。
(2)成就動(dòng)機(jī)。高成就動(dòng)機(jī)者傾向于將成功歸因于能力，將失敗歸因于缺乏努力；低成就動(dòng)機(jī)者將成功歸因于運(yùn)氣，將失敗歸因于缺乏能力。
(3)自我效能感。高自我效能感者傾向于將失敗歸因?yàn)榕Σ粔?，低自我效能感者將失敗歸因?yàn)槟芰Φ汀?BR>(4)性別。男性比女性更傾向于把成功歸因于穩(wěn)定的內(nèi)部因素；女性比男性更傾向于把成功歸因于運(yùn)氣或其他不穩(wěn)定的外部因素，而把失敗歸因于內(nèi)部、穩(wěn)定因素。
(5)年齡。低齡兒童在歸因中注重努力，年齡增大，人們逐漸注意能力和其他因素在結(jié)果發(fā)生中的作用。
38．[參考答案](1)應(yīng)符合課程目標(biāo)要求；(2)符合學(xué)生的興趣與愛好要求；(3)適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)水平；(4)與學(xué)校特點(diǎn)相適應(yīng)，充分發(fā)揮學(xué)校體育課程現(xiàn)有資源的作用；(5)貼近學(xué)生生活，便于學(xué)生在學(xué)校、家庭和社區(qū)中運(yùn)用。
三、案例分析題
39．[參考答案](1)本次籃球教學(xué)運(yùn)用了示范法，在示范法的基礎(chǔ)上又運(yùn)用了一次錯(cuò)誤示范法。
(2)示范法是體育教學(xué)中最直觀、最常用和最生動(dòng)的教學(xué)方法。它是通過教師的正確動(dòng)作，使學(xué)生通過視覺感知?jiǎng)幼鞯恼_方式，在大腦中建立、捕捉正確的技術(shù)要領(lǐng)，從而明確動(dòng)作方式和要點(diǎn)的教學(xué)方法。
優(yōu)點(diǎn)：李老師運(yùn)用錯(cuò)誤示范法意在使學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的記憶和掌握，并最后運(yùn)用到實(shí)踐中去。
缺點(diǎn)：李老師成功地讓同學(xué)們理解并掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，但是一節(jié)課多次出現(xiàn)錯(cuò)誤示范，會(huì)使學(xué)生容易記住錯(cuò)誤的動(dòng)作，從而與正確的動(dòng)作要領(lǐng)混淆。
建議：在體育教學(xué)中一節(jié)課不宜做多次錯(cuò)誤示范，李老師應(yīng)在做完錯(cuò)誤示范后，及時(shí)地做正確示范，才能真正達(dá)到記憶和掌握動(dòng)作要領(lǐng)的效果。
40．[參考答案](1)針對(duì)該男生的問題，要根據(jù)體育課程改革，有目的地改變課堂教學(xué)內(nèi)容和傳統(tǒng)的教學(xué)方法，從教學(xué)內(nèi)容、場(chǎng)地設(shè)施等全方位入手，以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的興趣。針對(duì)肥胖學(xué)生的問題，應(yīng)為其制定科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，量身定制運(yùn)動(dòng)處方。通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，在看到減肥有成效后，學(xué)生就會(huì)逐漸對(duì)體育課感興趣。教師平時(shí)在教學(xué)中，應(yīng)以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主，逐漸增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的自信心等。
(2)新課程改革倡導(dǎo)以學(xué)生為主體，鼓勵(lì)培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣。該男生不喜歡上體育課，主要因?yàn)檎n堂教學(xué)內(nèi)容老套，無法激起學(xué)習(xí)興趣；使用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，壓制了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。肥胖學(xué)生不喜歡體育，主要是由于學(xué)生的心理作用。因此，作為體育教師重要的是消除其心理障礙，通過一段時(shí)間的鍛煉，在教學(xué)方法、教學(xué)設(shè)施特別是教學(xué)內(nèi)容上開設(shè)一些適合肥胖學(xué)生的項(xiàng)目，在課堂中應(yīng)多使用鼓勵(lì)表揚(yáng)的語句給予支持，慢慢地，學(xué)生就會(huì)對(duì)體育課感興趣。
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