本題考查體育理論基礎(chǔ)知識中人體的基本構(gòu)成。

在運動解剖學(xué)中，結(jié)締組織中包括致密結(jié)締組織的組成與疏松結(jié)締組織。

兩者相同處：在組成上基本相同。主要區(qū)別在于:致密結(jié)締組織中的纖維成分特別多，而且排列緊密，細胞和基質(zhì)成分很少。除彈性組織外，絕大多數(shù)的致密結(jié)締組織中均以粗大的膠原纖維束為主要成分，其中含少量纖維細胞、小血管和淋巴管。

韌帶符合致密結(jié)構(gòu)組織的特征，故本題選B。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識。

膝關(guān)節(jié)及其以下為前伸后屈，因此肱二頭肌能使膝關(guān)節(jié)的肌肉屈，而肱四頭肌能使膝關(guān)節(jié)的肌肉伸。本題問能使膝關(guān)節(jié)屈的肌肉，故本題選C。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識。

運動解剖學(xué)心血管系統(tǒng)：血液循環(huán)的途徑。

冠狀動脈是給心臟供應(yīng)血液的血管，主要有兩支，分別是左、右冠狀動脈。

其中，主要負責(zé)右心的血液供應(yīng)是右冠狀動脈，左冠狀動脈發(fā)出后的一段叫做左主干，左主干在心肌表面行走一段之后分為主要的兩支，即前降支和左旋支，主要負責(zé)左心的血液供應(yīng)。由于這三支血管閉塞后容易導(dǎo)致較大面積的心肌梗死，因此被稱為心臟的三大血管。

故本題選A。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識。

通過長期的有氧運動，可以使肺活量增加、明顯發(fā)展呼吸系統(tǒng)的肺部。故本題選C。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識—運動解剖學(xué)神經(jīng)系統(tǒng)。

運動神經(jīng)元的胞體位于腦神經(jīng)運動核和脊髓前角，感覺神經(jīng)元胞體在脊髓外。故本題選C。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識—運動解剖學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)。

糖皮質(zhì)激素(GC)是人體內(nèi)一種非常重要的調(diào)節(jié)分子。它在身體的發(fā)育、生長、代謝和免疫功能中起著重要的調(diào)節(jié)作用。它不僅是機體應(yīng)激反應(yīng)中最重要的調(diào)節(jié)激素，也是臨床上應(yīng)用最廣泛、最有效的抗炎和免疫抑制劑。糖皮質(zhì)激素通常是緊急或危急情況下的首選藥物。糖皮質(zhì)激素主要是腎上腺皮質(zhì)分泌的激素。它們的主要作用是調(diào)節(jié)身體的水、鹽、糖代謝和自身免疫功能。故本題選D。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識運動解剖學(xué)。

肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時被拉長的收縮稱為離心收縮。緩慢下蹲時，股四頭肌在收縮的同時被拉長，以控制重力對人體的作用，起到緩沖作用。

故本題選A。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，運動解剖學(xué)心血管系統(tǒng)。

劇烈運動時由于器官機體各器官的血流量會重新分配，各器官的貯存血液被動員，使循環(huán)血量增加。故本題選B。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，運動生理學(xué)物質(zhì)與能量代謝。

人體在進行較長時間的劇烈運動后能量消耗增多，肌肉中的乳酸含量也明顯上升并導(dǎo)致肌肉酸痛。故本題選A。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，運動解剖學(xué)心血管系統(tǒng)。

心臟主要依靠節(jié)律性收縮為血液循環(huán)提供動力，其主要原因是心肌有明顯的不應(yīng)期。

故本題選D。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，運動生理學(xué)兒童少年與運動中兒童少年的生理特點。

由于兒童少年的運動系統(tǒng)與氧運輸系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，并不適合進行大負荷力量訓(xùn)練、長時間的靜力性運動和長時間的耐力性運動。故本題選C。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識運動生理學(xué)。

運動過程中人體機能狀態(tài)變化的規(guī)律有準備活動與整理活動。

準備活動不會加速機體疲勞的恢復(fù)。而整理活動則可以加速機體恢復(fù)。故本題選D。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識。

學(xué)校健康促進的目標人群可分為一級和幾個次級。一級目標人群是指學(xué)生群體(包括小學(xué)生、中學(xué)生和大學(xué)生);次級目標群體包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生家長和社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)。

故本題選C。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，體育保健學(xué)體育課的健康分組。

健康分組的組別包括3種：基本組、準備組、醫(yī)療體育組。

①基本組：身體發(fā)育和健康無異常或身體發(fā)育和健康有輕微異常，但有良好功能檢查和有一定運動基礎(chǔ)的可參加基礎(chǔ)組。

②準備組。身體發(fā)育和健康有輕微異常，功能狀態(tài)無明顯不良反應(yīng)，但很少參加體育活動，身體素質(zhì)較差的可納入準備組。

③醫(yī)療體育組。身體發(fā)育和健康狀況明顯異常者(如患病、殘疾)，雖參加文化學(xué)習(xí)，但不能按照體育教學(xué)大綱要求開展活動的，納入本組。本題選擇B。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，體育保健學(xué)營養(yǎng)衛(wèi)生。

從營養(yǎng)學(xué)角度看，根據(jù)食品中蛋白質(zhì)所含氨基酸的種類和比例不同，可分為完全蛋白質(zhì)、半完全蛋白質(zhì)和不完全蛋白質(zhì)。

完整的蛋白質(zhì)含有完整的必需氨基酸和適當(dāng)?shù)谋壤?。這種蛋白質(zhì)可以維持成年人的健康，有利于兒童的成長和老年人的抗衰老。例如，魚類、肉類、家禽、雞蛋、牛奶和豆類的蛋白質(zhì)，但蛋氨酸相對較少，接近完整蛋白質(zhì)。

半完全蛋白質(zhì)中的必需氨基酸仍然完整，但含量比例不當(dāng)。作為唯一的蛋白質(zhì)來源，這種蛋白質(zhì)可以維持生命，但其促進生長發(fā)育的功能卻很差。例如，谷物缺乏賴氨酸、蘇氨酸和色氨酸，它們是不完整的氨基酸。(注：缺少的只是一小部分，不是沒有。)

不完全蛋白質(zhì)包含不完全類型的氨基酸。如果將這種蛋白質(zhì)作為蛋白質(zhì)的唯一來源，它不能促進生長發(fā)育，對維持生命非常重要。本題選擇C。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，體育保健學(xué)運動損傷與運動損傷的急救。

骨折急救原則為防止休克、就地固定、先止血再包扎傷口。故本題選D。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識體育保健學(xué)運動損傷運動損傷的急救。

“8”形包扎法主要用于包扎肘、膝、踝等關(guān)節(jié)。有兩種包扎方法：

① 從關(guān)節(jié)開始，先做一個環(huán)形包扎，然后斜纏繃帶，一圈繞關(guān)節(jié)上部，一圈繞關(guān)節(jié)下部。兩個圓穿過接頭的凹面，反復(fù)重復(fù)，并逐漸遠離接頭。每個圓按上一個圓的1/2-1/3。

② 從關(guān)節(jié)下部開始，先做一個環(huán)形繃帶，然后從下到上，從上到下，逐漸靠近關(guān)節(jié)，最后用環(huán)形繃帶法結(jié)束。所以選擇a。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，體育保健學(xué)運動損傷。

網(wǎng)球肘，也稱為肱骨外上踝骨炎，是網(wǎng)球運動員易患的一種疾病。因常見于網(wǎng)球運動員，所以被稱為網(wǎng)球肘。癥狀是肘關(guān)節(jié)肱骨外部位明顯的局部壓痛。活動增加后疼痛明顯加重。所以選擇D。

本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，學(xué)校體育學(xué)體育概述。

體育是以體育鍛煉為基本手段，以增強體質(zhì)、促進人的全面發(fā)展、豐富社會文化生活、促進精神文明建設(shè)、提高體育技術(shù)水平為目的的有意識、有組織的社會現(xiàn)象。故本題選A。

本題考查奧林匹克文化的特征。

奧林匹克文化特征是人文性、象征性、藝術(shù)性、多元性、劃一性。故本題選C。

本題考查體育課的教學(xué)目的。

體育課是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的基本途徑，教師在教學(xué)中不僅要培養(yǎng)學(xué)生愛體育、懂體育和社會體育，更應(yīng)注重立德樹人。故本題選A。

本題考查體育教學(xué)法。

由于語言的普遍性，講解法自然成為體育教學(xué)的主要方法。其他教學(xué)方法也依賴于解釋法。但是，由于體育教學(xué)的特點，在體育教學(xué)過程中不能過多地使用講解法，我們應(yīng)該“精講多練”，但不能“只練不講”，因為“既懂又會”的教學(xué)目標需要高超的講解水平。事實上，“精講”是一種高超的解釋水平的表達。故本題選A。

本題考查體育心理測量。

心理測量是通過科學(xué)、客觀、規(guī)范的測量手段，對人的具體素質(zhì)進行測量、分析和評價。這里所謂的素質(zhì)是指完成特定工作或活動所需或相關(guān)的個人特征，如感知、技能、能力、氣質(zhì)、個性、興趣和動機。它們是以一定質(zhì)量和速度完成工作或活動的必要基礎(chǔ)。

故本題選C。

本題考查運動興趣。在新學(xué)期大課間中設(shè)置輪滑等運動內(nèi)容，能夠增加運動內(nèi)容的新奇性，有利于激發(fā)學(xué)生運動興趣。故本題選D。

本題考查足球比賽的規(guī)則。

足球上場比賽的人員應(yīng)當(dāng)為7至11人。任何一隊少于7名隊員時，該場比賽無效。故本題選C。

本題考查籃球傳接球技術(shù)。

在陣地進攻中，無論是短程傳配合，還是中距離快速轉(zhuǎn)移，尤其是遠距離傳配合和快速進攻，基本上都采用單手肩傳球。本題選擇C。

本題考查排球傳球技術(shù)。

當(dāng)傳來的球接近前額時，開始向前推，伸展膝蓋和手臂，用雙手擊打傳來的球。擊球點大約在前額上方一個球。故本題選D。

本題考查體操術(shù)語。

騰躍是指整個身體騰起后從器械上越過。擺越是指腿從器械的上面或下面越過的動作。故本題選B。

本題考查田賽競賽規(guī)則。

田賽高度項目測量應(yīng)以厘米為最小單位，從地面垂直測量至橫桿上沿最低點。故本題選A。

本題考查武術(shù)正踢腿。正踢腿的動作要領(lǐng)是支撐腿伸直，全腳著地，擺動腿膝部挺直，腳尖勾起前踢，接近前額,動作要輕快有力，上身保持正直。故本題選D。

本題考查體育教學(xué)設(shè)計。

體育教學(xué)設(shè)計是對體育教學(xué)過程中的每一要素的單位和課時(教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織、教學(xué)負荷等)做出綜合分析，科學(xué)制定體育教學(xué)策略。也就是說，體育教學(xué)設(shè)計是一系列有序、有組織、有針對性的設(shè)計活動。它反映了從單元教學(xué)計劃到課堂教學(xué)計劃的轉(zhuǎn)變。它是一個從粗到細、從模糊到清晰、從抽象到具體的不斷演變的過程，教學(xué)過程不包括教學(xué)系統(tǒng)。

不包括教學(xué)制度。故本題選C。

本題考查體育教學(xué)學(xué)情分析。學(xué)情分析包括學(xué)生基本信息的分析(學(xué)生年齡、學(xué)生性別、學(xué)生人數(shù)等)、學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的分析(興趣愛好、興趣來源)、學(xué)習(xí)困難學(xué)生分析(體育基礎(chǔ)差、體弱多病、臨時傷病、體育技術(shù)差等)、學(xué)習(xí)預(yù)備技能及體育基礎(chǔ)分析。故本題選D。

本題考查體育教學(xué)評價。

形成性評價是指對活動運行過程的評價。主要目的是明確活動運行中存在的問題和改進方向，及時修改或調(diào)整活動計劃，以獲得更理想的效果。因此，教師們更加重視它。形成性評價的任務(wù)是調(diào)整學(xué)習(xí)活動;加強學(xué)生的學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)存在的問題;為學(xué)習(xí)提供糾正措施。

故本題選B。

本題考查體育課程標準的評價內(nèi)容。

態(tài)度和參與主要評價出勤率、課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)興趣、積極探索問題、課外利用所學(xué)知識和技能參與體育和健康活動的行為。你每周踢足球的次數(shù)是衡量出勤率的一個指標。情感與合作主要評價學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉中的情感表現(xiàn)、意志品質(zhì)、人際交往和合作行為。幫助正確的同伴作為情感與合作的評價內(nèi)容。故本題選B。

(1) 呼吸的形式主要分為兩類。主要由胸部運動完成的呼吸形式稱為胸部呼吸，主要由膈肌運動完成

(2) 應(yīng)用：① 呼吸方式應(yīng)根據(jù)有利于呼吸方式而不妨礙技術(shù)動作應(yīng)用的原則靈活改變。一般來說，一些技術(shù)動作需要固定胸肩帶以確保形狀，因此呼吸形式應(yīng)改為腹式呼吸，如手倒立、頭倒立、吊環(huán)交叉懸掛、下“橋”等技術(shù)動作需要固定胸肩帶。腹式呼吸可以消除影響身體重心不穩(wěn)定的因素。其他技術(shù)動作需要腹部固定，因此應(yīng)轉(zhuǎn)換為胸部呼吸。例如，固定過程中的彎曲靜態(tài)動作或下固定、“兩頭向上”靜態(tài)動作等，使用胸部呼吸有助于維持和完成腹部動作。② 協(xié)調(diào)呼吸階段和技術(shù)行動。一般來說，在完成雙臂提舉、外展、擴胸、提肩、擴身或反弓動作時，吸氣是有利的;當(dāng)完成與上述相反的動作時，如手臂內(nèi)收、內(nèi)旋、胸部收縮、肩部塌陷、身體彎曲或身體運動，呼氣更加順暢。然而，也有例外。例如，杠鈴在負重下蹲和站時最好呼氣。

(1)制定學(xué)年體育教學(xué)目標

(2)分配本學(xué)年教學(xué)時數(shù)與教學(xué)內(nèi)容

(3)制定年度的考核和評價內(nèi)容

(4)提出相應(yīng)的教學(xué)要求

(1)診斷功能

診斷功能指的是分析體育教學(xué)的教學(xué)結(jié)果和原因的能力，從而了解體育教學(xué)的各個方面，從而判斷體育教學(xué)的有效性、不足、矛盾和問題的能力。

具體來說，它可以診斷學(xué)生整體和個人的學(xué)習(xí)問題，以便教師在教學(xué)中有目的地調(diào)整教學(xué)策略;它可以診斷教學(xué)中的不足，使教師能夠糾正相關(guān)內(nèi)容，改進不足，提高教學(xué)水平;此外，學(xué)期和學(xué)年前的診斷也可以幫助教師分組授課。

(2)激勵功能

體育教學(xué)評價具有激發(fā)動機的功能。正確、公正的評價，特別是積極的評價，可以進一步激發(fā)和提高師生的工作積極性和學(xué)習(xí)興趣，提高他們的積極性和主動性。消極評價的積極性會在一定程度上降低，但它往往使教師和學(xué)生看到自己的缺點、與他人的差距和原因，從而對癥下藥，及時糾正。

(3)反饋功能

體育教學(xué)評價使教學(xué)過程成為一個可隨時反饋和調(diào)整的可控系統(tǒng)。體育教學(xué)評價的結(jié)果為體育教師和學(xué)生提供反饋信息，使他們能夠及時了解教與學(xué)的情況，發(fā)現(xiàn)體育教學(xué)過程中存在的問題，為調(diào)整體育教學(xué)活動的內(nèi)容和形式提供依據(jù)。體育教師可以修改教學(xué)計劃，改進教學(xué)方法;學(xué)生可以調(diào)整學(xué)習(xí)策略，改變學(xué)習(xí)方法。

(4)導(dǎo)向功能

體育教學(xué)評價具有引導(dǎo)評價對象實現(xiàn)理想目標的功能。主要通過設(shè)置評價指標為教學(xué)工作指明方向，評價后的反饋也為體育教學(xué)的決策和改進指明方向。

第一問答案：

(1)李老師的評價不符合新課程標準對學(xué)生的要求。李老師說：“別別人都學(xué)會了，怎么就你學(xué)不會!沒用心吧?”這樣的評價會打擊學(xué)生張某的自信心，使張某厭倦學(xué)習(xí)。

(2)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，每個學(xué)生都是學(xué)習(xí)的主人。每個人的情況都不一樣，李老師沒有做到從發(fā)展的角度看待每個學(xué)生，而是批評和打擊學(xué)生的自信。李老師的話很可能影響了學(xué)生對體育的看法和他對未來體育學(xué)習(xí)的態(tài)度。

第二問答案：

體育差生的心理致因有:

① 缺乏正確的體育與健康課意識

② 這可能是由于身體素質(zhì)差，體育基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)困難，無法跟上教學(xué)進度，造成自卑感。

③ 對體育缺乏興趣

④ 體育特困生心理承受力差，缺乏自信心和進取精神。趙氏在材料方面的心理原因可能是由于他身體素質(zhì)差，體育基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)困難，無法跟上教學(xué)進度，進而產(chǎn)生自卑感。

相對應(yīng)的教學(xué)策略有:

① 提高學(xué)生的思想覺悟。以生動的事例和科學(xué)的知識加強思想教育，注重深入了解他們的心理特點，把提高認識和培養(yǎng)興趣結(jié)合起來，調(diào)動積極因素，教育他們自覺、積極地參加體育鍛煉。

② 更新知識，提高教師素質(zhì)。教師要不斷更新自己的知識、觀念，樹立教師的人格榜樣，用自己高尚的思想、深厚的專業(yè)能力和良好的行為舉止影響體育教學(xué)中的差生。體育教師應(yīng)該對貧困生充滿信心，把這種信心傳遞給學(xué)生，激發(fā)貧困生的興趣，提高他們的身心素質(zhì)。

③ 激發(fā)貧困學(xué)生對體育的興趣。調(diào)查班上學(xué)生最喜歡的項目，根據(jù)他們的興趣設(shè)置教學(xué)內(nèi)容;在教學(xué)過程中，經(jīng)常采用競爭教學(xué)法和成功體驗法。

④ 更多關(guān)注像趙一樣學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，經(jīng)常與他們溝通，鼓勵他們，幫助他們發(fā)展長處，避免短處，發(fā)現(xiàn)他們的亮點，增強他們的自信，克服他們的自卑情結(jié)。

① 早期用彈性繃帶包扎，減輕下肢運動負荷。這種疾病通常是第一次參加運動的人的反應(yīng)。隨著身體機能的增強，他們永遠無法適應(yīng)。一般情況下，癥狀可在兩周至一個月后自行消除。

② 在錫紙上涂2%硝酸亞汞，用膠帶固定在患處，鎮(zhèn)痛抗炎效果更佳。

③ 當(dāng)歸液之間的電動離子導(dǎo)入患處。

④ 溫?。好刻煊?0°~50°C的溫水浸泡患處，每次半小時。

⑤ 舒活酒可以輕輕按摩患處，促進血液循環(huán)和滲出物的吸收，不適合劇烈按摩。

① 運動量應(yīng)逐步安排，防止運動量突然增加。不要長時間的跑和跳深蹲練習(xí)。其他動作應(yīng)交替穿插在中間，以避免局部疲勞。此外，應(yīng)根據(jù)運動員的身體素質(zhì)制定不同的訓(xùn)練計劃。

② 最好在訓(xùn)練前后按摩小腿肌肉。主要手法有揉捏和揉捏，以放松足關(guān)節(jié)屈肌，增強彈性，減少對骨膜的刺激。

③ 避免在水泥地面等硬地面上跑、跳、蹲過多。

④ 傷后訓(xùn)練應(yīng)使用小腿支撐帶固定。

(1)教學(xué)目標:

①知識與技能目標:通過教學(xué)，學(xué)生了解蹲踞式跳遠的概念、動作過程和動作特點;知道助跑、起跳、騰空、落地緩沖基本環(huán)節(jié)要點和學(xué)練方法:培養(yǎng)學(xué)生參與運動的興趣和愛好。

②過程與方法目標:學(xué)生掌握多種跳躍性練習(xí)的方法，學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠的基本技術(shù)，發(fā)展彈跳能力和身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，增強體質(zhì)，增進健康。

③情感態(tài)度與價值觀目標:通過教學(xué)使學(xué)生積極參加各種跳躍練習(xí)，在自主學(xué)練和思考中體驗獲得知識和技能的快樂，在游戲和比賽中與同伴友好相處，培養(yǎng)學(xué)生良好的與人交往的能力。

(2)基本部分

①導(dǎo)入:以跳遠運動員的圖片進行導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

②示范講解

教師在不同的演示表面上進行完整的演示，然后教師進行分解、演示和解釋

試運行：通常使用12-16個步驟。助跑速度快，節(jié)奏穩(wěn)定，踏板前達到最快速度。

起跳：起跳腳板快，雙臂與擺動腿配合，擺動快，起跳腿蹬伸起跳快。

起跳：起跳后上身保持直立，繼續(xù)將擺動腿向上擺動至水平面，屈膝向前擺動，主動靠近擺動腿，屈膝繞身，雙臂下垂，在空中形成蹲姿。

落地：小腿向前伸展，頭部下降，上身向前傾斜，雙臂向身體側(cè)面和背部擺動;落地時，雙腳并攏，腳跟接觸后向下壓腳底，同時前后彎曲臀部、膝蓋和手臂。重心向前移動，并通過向前或側(cè)向落地。

③組織學(xué)生練習(xí)，教師進行糾錯，強調(diào)動作重難點

練習(xí)1：起跳練習(xí)

組織：將學(xué)生分成四個縱隊，在跑道上練習(xí)最后一次起飛，練習(xí)30米的距離，然后返回。

練習(xí)2：助跑和起跳練習(xí)

組織：將學(xué)生分成4組，跑3-5步，在起跳板上起跳，在沙坑或體操墊上著陸。

練習(xí)3：空中運動輔助練習(xí)

組織：學(xué)生在四條水平線、體操隊形、原地抱膝跳遠練習(xí)、10/組、垂直跳遠10/組。

練習(xí)4：完成練習(xí)

組織：將學(xué)生分成兩組，在兩個沙坑中進行完整的練習(xí)。要求學(xué)生踩準踏板，蹲在空中。

④競賽：看誰跳的遠

組織:把學(xué)生分為兩路縱隊,男的一隊，女的一隊，分別站在兩個沙池助跑起點,每一組派一名測量員和平沙員，每人兩次機會，取最好成績，看誰跳的最遠。