一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
2.導(dǎo)入
示范導(dǎo)入:同學(xué)們我們之前已經(jīng)學(xué)過了向前滾動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作—前滾翻,那今天老師就教大家另一種滾翻技術(shù)——屈體后滾翻。再練習(xí)過程中大家要互幫互助,注意安全。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲:拉棒
方法:兩人相對(duì)而坐,腿伸直,腳頂腳,雙手同握一根木棒。發(fā)令后,各自使勁兒往后拉,誰先把對(duì)方拉起來即為勝。
規(guī)則:游戲注意安全,過程中不能松動(dòng),避免受傷。
2.徒手操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
要求:動(dòng)作到位,舒展大方。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球
(1)動(dòng)作要領(lǐng):身體面對(duì)球網(wǎng)站立,兩腳自然前后開立,手臂彎曲,托球于身前。將球平穩(wěn)垂直地拋向右肩上方,高度適中,拋球瞬間,右臂抬起,屈肘后引,肘關(guān)節(jié)略比肩高,轉(zhuǎn)體收腹帶動(dòng)手臂,揮臂動(dòng)作如鞭打。用全手掌擊球中下部,擊球后做推壓動(dòng)作,身體順勢(shì)入場(chǎng)。
(2)分組練習(xí)教師糾正易犯錯(cuò)誤
①球拋的不穩(wěn)定,不垂直,影響擊球準(zhǔn)確性,糾正方法:請(qǐng)學(xué)生相互討論,分析原因,通過觀察分析建立正確動(dòng)作概念。
②擊球點(diǎn)不正確,擊出去的球易下網(wǎng)或出界,糾正方法:多練習(xí)拋球,直至將球拋得又穩(wěn)又垂直。
運(yùn)球高度不夠,不能一次完成拉球,糾正方法:先從半轉(zhuǎn)身運(yùn)球開始練習(xí)。
2.新授屈體后滾翻并示范
提問:后滾翻身體著墊的順序?
學(xué)生回答:臀部、腰背部、頭。
組織教學(xué):分列式
3.講解技術(shù)動(dòng)作及示范保護(hù)與幫助方法
準(zhǔn)備姿勢(shì):蹲撐。
動(dòng)作要領(lǐng):背向滾動(dòng)方向蹲撐,兩腳提踵,上體略前傾,兩手同時(shí)用力推墊,向后倒體團(tuán)身滾動(dòng),同時(shí)迅速屈肘兩手于肩上,使臀、腰、背、頸、頭依次著墊,當(dāng)肩部著墊時(shí),用力推墊翻轉(zhuǎn)成蹲撐,站立。
口訣:后滾翻很簡(jiǎn)單,蹲撐屈臂手推墊,身體團(tuán)緊滾成線,夾肘推手要及時(shí),圓滑滾動(dòng)真好看。
保護(hù)與幫助:
保護(hù)者單膝跪在練習(xí)者側(cè)后方,當(dāng)練習(xí)者滾翻至肩部著墊時(shí),一手提肩,另一手提推臀部助其翻轉(zhuǎn)。
4.練習(xí)
(1)原地練習(xí)屈臂夾肘,兩手貼肩放置動(dòng)作。
①準(zhǔn)備姿勢(shì)蹲撐開始。
②后倒團(tuán)身屈臂夾肘,兩手貼肩放置。
要求:
①向后倒時(shí)動(dòng)作迅速,團(tuán)身;
②后倒時(shí)迅速夾肘,兩手置于肩上撐地。
(2)在保護(hù)幫助下,利用斜坡(10~15度),由高到低做滾動(dòng)練習(xí)。
要求:身體滾動(dòng)在一條直線上。
(3)在保護(hù)幫助下進(jìn)行屈體后滾翻練習(xí)。
教學(xué)內(nèi)容:在體操墊上,不設(shè)置坡度,做屈體后滾翻練習(xí)。
要求:兩人一組,在保護(hù)幫助下依次進(jìn)行。
(4)無保護(hù)幫助下,嘗試進(jìn)行屈體后滾翻。教師指導(dǎo)。
5.檢驗(yàn)環(huán)節(jié)—優(yōu)生展示
6.輔助教材素質(zhì)游戲接力—打野鴨
方法:學(xué)生分成兩大組,圍成一圈,用排球打圈內(nèi)“野鴨”。被擊中者淘汰,接住球者又可以救人,直到圈外將圈內(nèi)全部打掉,然后圈外圈內(nèi)互換。
要求:注意安全,按要求完成。
7.側(cè)手翻—魚躍前滾翻—頭手倒立—挺身跳組合技術(shù)。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【答辯題目解析】
1.請(qǐng)談?wù)勼w操教學(xué)中保護(hù)與幫助的意義?
【參考答案】
有利于練習(xí)者的身心健康;有利于練習(xí)者正確掌握動(dòng)作與技能;有利于練習(xí)者團(tuán)結(jié)互助良好品質(zhì)的形成。
2.談一談體育游戲在體育教學(xué)中的功能?
【參考答案】
(1)健身功能。體育游戲是一種以身體練習(xí)為基本手段的身心活動(dòng),經(jīng)常參加體育游戲,不僅可以改善人們的身體,發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì),提高奔跑、跳躍、投擲、攀登、平衡等基本活動(dòng)能力,同時(shí)還能增強(qiáng)人們對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。
(2)娛樂功能。體育游戲簡(jiǎn)單易行,富于趣味,能使參加者輕松、愉快地度過余暇時(shí)間,受到越來越多人的喜愛。
(3)教育功能。體育游戲在改善人的心理品質(zhì),發(fā)展個(gè)性心理方面也有著獨(dú)特和不可替代的作用。
(4)交往功能。個(gè)體的社會(huì)化即人的社會(huì)化,要使一個(gè)生物的人成長(zhǎng)為一個(gè)社會(huì)的人,一個(gè)能被社會(huì)群體所認(rèn)可的人,就必須學(xué)習(xí)社會(huì)事群體規(guī)范,知道和懂得社會(huì)和群體的期望和要求。在人的社會(huì)化的進(jìn)程中,體育游戲發(fā)揮著極其重要的作用。
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