1．心理輔導的一般目標為兩方面：一是學會調(diào)適；二是尋求發(fā)展。學會調(diào)適是基本目標，尋求發(fā)展是高級目標，將兩者作為主要目標而進行的心理輔導分別稱為調(diào)適性輔導和發(fā)展性輔導。
2．所謂心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應(yīng)，能夠有效發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。
3．行為改變的基本方法有強化法、代幣獎勵法、行為塑造法、丞犯法、處罰法、自我控制法、消退法等。
4．團隊輔導的基本技術(shù)主要有兩方面：一是團隊領(lǐng)導技巧，二是團隊互動技巧。
5．世界衛(wèi)生組織認為：健康包括生理、心理和社會適應(yīng)方面。
6．認為人的情緒是由其的思想決定的，這種心里輔導方法是認知調(diào)適。
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