1.分析體育教學(xué)對象
　　主要分析學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀與體育教學(xué)目標(biāo)之間的差距，也就是分析體育教學(xué)中實(shí)際存在的問題。
　　2.分析體育教學(xué)內(nèi)容
　　確定教學(xué)內(nèi)容的范圍和深度，弄清體育教學(xué)內(nèi)容中各項(xiàng)知識及其之間的相互關(guān)系。具體分析步驟是：體育教學(xué)任務(wù)的分析，體育教學(xué)任務(wù)的分類，育教學(xué)內(nèi)容的評價(jià)。
　　3.編制體育教學(xué)目標(biāo)
　　體育教學(xué)目標(biāo)編寫的要求：全面、具體、準(zhǔn)確、明確、靈活、可操作、可接受、具有層次化。
　　體育教學(xué)自標(biāo)具體表述方法：ABCD法。即行為主體、行為動詞、情境或條件、表現(xiàn)程度。
　　(1)行為主體：就是學(xué)生，主體一般略去不寫。教學(xué)目標(biāo)描述的是學(xué)生的學(xué)習(xí)行為而不是教師的行為，一般不用來描述教師的教學(xué)程序或活動安排，如“使學(xué)生”、“讓學(xué)生”以及“提高學(xué)生”“培養(yǎng)學(xué)生”等描述。“能讀準(zhǔn)”、“能熟記”表明達(dá)成目標(biāo)的行為主體是學(xué)生。如：(學(xué)生)能說出單手肩上投籃的動作要領(lǐng)。
　　(2)行為動詞：具體行為描述，可分為模糊和明確動詞，模糊動詞包括：指導(dǎo)、了解、喜歡、相信等。明確動詞包括：描述、做出、比較、模仿、示范、接受、改變、服從、拒絕等。
　　(3)行為情境或條件：環(huán)境因素。如在沙坑里完成縱跳；作業(yè)條件因素。如在同學(xué)的幫助下跳過山羊；提供信息或提示。如借助人體解剖圖說出…完成行為的情境。如在課堂討論時(shí)敘述出…。有時(shí)需要表明學(xué)生在什么情況下或什么范圍里完成指定的學(xué)習(xí)活動，如“通過小組討論，完成”。
　　(4)表現(xiàn)程度：是學(xué)生對目標(biāo)所達(dá)到的最低表現(xiàn)水準(zhǔn)。完成行為的時(shí)間限制，如5分鐘內(nèi)跑完…米；準(zhǔn)確性，如籃球投球90%投中；成功的特征，如引體向上一組“至少完成5次……”。
　　(5)表現(xiàn)水平：指學(xué)生對目標(biāo)所達(dá)到的表現(xiàn)水準(zhǔn)，用以測量學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果所達(dá)到的程度。如“能準(zhǔn)確表述”。