第五題(方案設(shè)計題，20分)
某校為落實《未成年人保護法》，更好地開展學(xué)校保護工作，成立了包括社會工作者在內(nèi)的學(xué)生欺凌防治工作組。社會工作者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有欺凌行為的學(xué)生中，不少人缺乏基本的情緒管理能力：有的不能覺察自己的情緒狀態(tài)：有的不善表達自己的情緒：有的用暴力方式釋放負面情緒;有的雖知道欺凌行為不好，但無法自我控機。
在學(xué)校的支持下，社會工作者計劃運用小組工作方法，幫助這些學(xué)生科學(xué)管理情緒。小組總體目標(biāo)為：通過提升學(xué)生情緒覺察、情緒表達和情緒管理等能力，預(yù)防和消除欺凌行為。小組共分五節(jié)。
要求：
結(jié)全案例，完成本情緒管理小組計劃的設(shè)計，只需列出每節(jié)活動的目標(biāo)和主要內(nèi)容。
第一節(jié)
目標(biāo)：引導(dǎo)組員互相認識，了解情緒的基本知識。
活動內(nèi)容：
1、破冰活動—暖場游戲； 2、社工引導(dǎo)組員認識情緒狀態(tài)及類別并進行討論；3、訂立小組契約，建立小組規(guī)范。
第二節(jié)
目標(biāo)：覺察識別自身的情緒，學(xué)會分辨正向和負向的想法及引發(fā)的情緒、行為
活動內(nèi)容： 1、量表測量情緒狀態(tài)； 2、討論不良情緒的具體表現(xiàn)；3、模擬不同情境下，不同想法所引發(fā)的情緒和行為；4、組員討論并分享感受。
第三節(jié)
目標(biāo)：學(xué)會表達及宣泄情緒，掌握情緒表達的正確方式
活動內(nèi)容：1、認識負面情緒，組員分享自身表達情緒的方式；2、通過“情緒垃圾桶”、“情緒溫度計”等活動宣泄負面情緒；3、社工分享其他表達和宣泄情緒等具體方法。
第四節(jié)
目標(biāo)：掌握情緒管理技巧，做好情緒管理
活動內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)正確管理情緒的方法和技巧，例如放松練習(xí)、正向引導(dǎo)、心態(tài)調(diào)整等，引導(dǎo)組員學(xué)習(xí)做好情緒管理；2、組員分享成功管理情緒的經(jīng)驗，促進組員互動學(xué)習(xí)。
第五節(jié)
目標(biāo)：引導(dǎo)組員回顧小組歷程，分享收獲和成長，并結(jié)束小組
活動內(nèi)容： 1、回顧前四次活動內(nèi)容和目標(biāo)；2、分享自己在小組里關(guān)于情緒管理的成長和收獲；3、組員間相互祝福，社工進行總結(jié)，宣告小組結(jié)束。
