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    法考倒計(jì)時(shí)15天心態(tài)崩了?趕緊收下這份沖刺藥方!

    作者:233網(wǎng)校-月明 2020-10-19 16:31:25
    導(dǎo)讀:我們專門整理了法考沖刺階段的注意事項(xiàng)。希望能幫助大家減輕焦慮,穩(wěn)過(guò)客觀題!

    距離客觀題考試僅剩下15天了!

    法考是一門備考時(shí)間非常長(zhǎng)的考試,

    越到復(fù)習(xí)后期,也越容易產(chǎn)生焦慮。

    我們專門整理了法考沖刺階段的注意事項(xiàng)。

    希望能幫助大家減輕焦慮,穩(wěn)過(guò)客觀題!

    【常見癥狀】

    這個(gè)階段大家很容易出現(xiàn)以下心態(tài):

    一、感覺(jué)時(shí)間不夠用,慌亂復(fù)習(xí)

    發(fā)作指數(shù):★★★★★

    病情描述:距離考試時(shí)間越來(lái)越近,總覺(jué)得自己時(shí)間都不夠用,題目總是做了錯(cuò)、錯(cuò)了做,永遠(yuǎn)做不完;考點(diǎn)、資料橫飛,自己又拎不清重點(diǎn),越記越多。漸漸就會(huì)給自己造成很大的心理負(fù)擔(dān)。

     二、心里發(fā)慌,擔(dān)心自己考不上

    發(fā)作指數(shù):★★★★

    病情描述:這是常見的心態(tài),努力復(fù)習(xí)那么久,不敢想象失敗??偸菚?huì)被“我今年能不能過(guò)?如果過(guò)不了該怎么辦?”此類問(wèn)題困擾,每天都不由自主去思考,導(dǎo)致情緒低落、信心喪失,更可怕的是讓悲觀主義抬頭,直接影響到正常復(fù)習(xí)。

     三、過(guò)度緊張和焦慮,寢食不安

    發(fā)作指數(shù):★★★★

    病情描述:對(duì)于備考而言,適度的壓力有利于提高復(fù)習(xí)的效率。但如果壓力過(guò)大,往往就會(huì)因過(guò)度緊張和焦慮導(dǎo)致連續(xù)失眠、厭食,從而使整個(gè)人都精神不佳,無(wú)法集中精力復(fù)習(xí),得不償失。

     四、自暴自棄,產(chǎn)生放棄心理

    發(fā)作指數(shù):★★★

    病情描述:這是心情波動(dòng)帶來(lái)的極端后果,辛苦準(zhǔn)備了大半年卻毀在一念之間。法考就像馬拉松,是一段很漫長(zhǎng)而艱辛的路程,一路上有很多磨難和挫折。在別考后期,很多同學(xué)覺(jué)得時(shí)間越來(lái)越少,沒(méi)復(fù)習(xí)的內(nèi)容還有很多,即使堅(jiān)持了也不一定能學(xué)完、能過(guò),從而再也堅(jiān)持不下去了,想要放棄,“破罐子破摔“。

     【治療方法】

    1.一定要以基礎(chǔ)和重點(diǎn)為復(fù)習(xí)核心,不要發(fā)散太多。

    2.切忌焦慮和浮躁,不要貪大求全,每天保持一定進(jìn)步即可。

    3.錯(cuò)題遠(yuǎn)比新題更重要,沖刺階段把錯(cuò)過(guò)的真題再回顧一遍,避免在相同地方重復(fù)跌倒。

    4.把老師提到的重要考點(diǎn)、新增考點(diǎn)再過(guò)一遍,法考每年都保持著“重者恒重,新增必考”的命題規(guī)律。

    5.現(xiàn)階段宜將時(shí)間分配在訴訟法、理論法、商經(jīng)法、三國(guó)法等背誦性學(xué)科上面。

    6.不要放棄!不要放棄!不要放棄!一定要去考場(chǎng)?。。?/p>

    最后的最后,請(qǐng)一定要相信自己,堅(jiān)持到底!

    風(fēng)里雨里,我們?cè)谥饔^題等你!

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