離一級造價工程師考試越來越近，周邊也傳來不少想棄考的聲音。焦慮所剩時間不多，發(fā)現(xiàn)自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度有些跟不上，產(chǎn)生了放棄的心理，進(jìn)入棄考高發(fā)期。

棄考高發(fā)期，大家該做些什么好呢？都堅持走到了這里，大家要堅持住，相信自己一定行。下面分享幾條建議，希望對大家有幫助！

一、明確學(xué)習(xí)任務(wù)

大家可以對自己的基礎(chǔ)做一個檢測，清楚地了解自己的水平，再根據(jù)現(xiàn)有的復(fù)習(xí)效果調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃。一定要有計劃，這樣你的心態(tài)才會穩(wěn)，不會亂。

建議：考生在制定計劃時規(guī)劃好一天中固定時間復(fù)習(xí)的固定科目，而且要根據(jù)自己復(fù)習(xí)過程中的情況不斷地對自己的計劃進(jìn)行調(diào)整。

二、可以交流，但不要比較

不同的人出現(xiàn)復(fù)習(xí)差異是難免的，建議考生之間不要去比較復(fù)習(xí)進(jìn)度。如果對方比自己進(jìn)度快，無形中會增大自己的壓力；如果對方進(jìn)度不及自己，在增加自信的同時也會使自己產(chǎn)生一絲懈怠情緒。不管是哪一種情況都不利于自己平穩(wěn)、正常的復(fù)習(xí)。

建議：考生之間可以互相交流自己的備考經(jīng)驗和信息，但千萬不要去比較復(fù)習(xí)進(jìn)度和成果。

三、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的毅力

制定好學(xué)習(xí)計劃后就需要執(zhí)行計劃的毅力了。到了這個時候，都是靠著毅力堅持下來的。無法堅持是備考路上最大的障礙，各位考生一定要排除干擾，一心只想著學(xué)習(xí)。

建議：一定要把如聚會、出游等一系列與備考無關(guān)的事情先放一放，根據(jù)自己的復(fù)習(xí)情況制定相應(yīng)的計劃，腳踏實地地去執(zhí)行。

四、抓效率，合理安排時間

有的時候，投入的時間和精力并不一定與成績成正比，關(guān)鍵在于復(fù)習(xí)的效率。時間越緊迫，便更要注重自己的學(xué)習(xí)效率。了解自己的生物鐘，合理安排自己的時間，避免因消極心態(tài)而造成學(xué)習(xí)效率低下。

建議：可以使用“自我激勵法”，將復(fù)習(xí)目標(biāo)分解成一個個小目標(biāo)，每完成一個小目標(biāo)就給自己一點(diǎn)獎勵，這樣不僅有助于提有效率，還不容易產(chǎn)生疲勞感。

五、保持自信心態(tài)

保持自信，并且是持續(xù)的保持自信；特別是在這一階段，大家在復(fù)習(xí)的過程中會經(jīng)歷更多的挫折和沮喪，但是你依然要自信的去跨越這些困難。

建議：大家可以“自我暗示”給自己鼓勵和支持。把備考當(dāng)成自我實現(xiàn)的過程，才能真正享受這個過程。

最后，希望各位考生都能夠不忘自己考消防的目標(biāo)和初心，砥礪前行，考出一個好成績。