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    2018年二級(jí)建造師10種記憶高招及6種背書(shū)方法

    來(lái)源:233網(wǎng)校 2018-01-02 15:56:00

    10種記憶高招:

    1.注意集中記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率。

    2.興趣濃厚如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味,即使花再多時(shí)間,也難以記住。

    3.理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好。

    4.過(guò)度學(xué)習(xí)即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。

    5.及時(shí)復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí),趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

    6.經(jīng)?;貞泴W(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?;貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象,也能避免遺忘。

    7.視聽(tīng)結(jié)合可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能,來(lái)強(qiáng)化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

    8.多種手段根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。

    9.最佳時(shí)間一般來(lái)說(shuō),上午9~11時(shí),下午3~4時(shí),晚上7~10時(shí),為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。

    10.科學(xué)用腦在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過(guò)度疲勞,保持積極樂(lè)觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

    背書(shū)六種常見(jiàn)方法:

    1、口訣法:6不張拉:合規(guī)交配準(zhǔn)強(qiáng); 基坑檢測(cè)10個(gè)項(xiàng)目:3建地管;2力圍土水。

    2、場(chǎng)景記憶:哪些地方設(shè)置警示標(biāo)志。

    3、分類記憶:人的記憶項(xiàng)目每個(gè)不要超過(guò)6條,安全資料有哪些?16條,分為3個(gè)證、3個(gè)施工前,5個(gè)人,5個(gè)施工過(guò)程中。

    4、畫(huà)圖記憶:基坑防護(hù)的措施。畫(huà)一個(gè)坡,上面畫(huà)一個(gè)運(yùn)土,下面畫(huà)個(gè)堆載,坡上畫(huà)個(gè)防護(hù),垂直坡畫(huà)個(gè)箭頭代表不挖反坡,坑底畫(huà)波紋代表降水,畫(huà)個(gè)眼睛,代表監(jiān)測(cè)信息化施工。

    5、類比記憶:拆模板腳手架的措施:類比大樓里捉拿恐怖分子,1、圍護(hù);2、指揮;3、直升機(jī)空降從上到下;4、打死的匪徒不能扔下來(lái),要分類擺好。等等。

    6、歸類總結(jié):書(shū)上的坍落度:歸類一起記憶,比如:道路20-40;大體積120+-20;水下----泵送------。

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