參加了這么多年的考試,每次一問學(xué)霸:你怎么考這么高,咋學(xué)的???學(xué)霸都是怎么回答的呢?
學(xué)霸都是瘋狂的擺手說:沒有沒有,都是發(fā)揮的好。
多數(shù)時(shí)候我們會(huì)覺得這是一句敷衍。實(shí)則不然,臨場發(fā)揮也是一種備考的方法。
受疫情影響,初級會(huì)計(jì)職稱考試時(shí)間仍舊待定,不少考生每天都在問什么時(shí)候打印準(zhǔn)考證?有消息了嗎,什么時(shí)候開考?但仔細(xì)想想,現(xiàn)在的坐立不安除了耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間、給自己增添焦慮之外,毫無用處。
只要你準(zhǔn)備好了,明天開考又何妨?如果你沒有準(zhǔn)備好,那你只需要做一件事——埋頭苦學(xué)。正如余世存在《時(shí)間之書》里說“年輕人,你的職責(zé)是平整土地,而非焦慮時(shí)光。你做三四月的事,在八九月自有答案”。對于如何調(diào)節(jié)焦慮情緒,筆者有幾點(diǎn)過來人的建議:
1、不要壓抑自己的天性,玩!大家都辛苦備考了足夠長的時(shí)間了,產(chǎn)生厭學(xué)的情緒都是正常的,而適當(dāng)?shù)耐鏄房梢跃徑膺@種情緒。但是最好不要看連續(xù)劇,不然玩散的心再也收不回了。
2、保持做題的手感。讓大家釋放天性也不是一天從早玩到晚,就算再累再忙,每天也要做上幾道題來保持題感,尤其需要做錯(cuò)題!如果你已經(jīng)是233的用戶了,可以進(jìn)題庫重新練習(xí)專屬的錯(cuò)題,操作流程如下:
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3、學(xué)會(huì)釋放壓力。有些考生可能正面臨就業(yè),急需這個(gè)職稱才能上崗,所以給自己添加了許多心理包袱。首先,一定要自信。這是一門神奇的考試,出題的老師就是這么的專業(yè),能把題目出的剛剛好。如果你真的努力了,而不是自我感動(dòng)式的演戲,結(jié)果一定對得起你的付出;其次,可以通過運(yùn)動(dòng)來釋放壓力。每天毫無效率的枯坐書桌前,不如出去跑跑步。有科學(xué)研究表明,運(yùn)動(dòng)不僅可以減壓,還可以提高工作/學(xué)習(xí)的效率。
4、這是非常非常非常重要的一點(diǎn)!記得???!而且考試在什么時(shí)間段,模考最好也安排在這個(gè)時(shí)間段。之前因?yàn)閷W(xué)業(yè)工作還沒有來得及模考的考生們,周末抽一點(diǎn)時(shí)間,全真模擬考試。這對于保持考試的狀態(tài)非常重要,能讓你的大腦在應(yīng)有的時(shí)間段保持高度活躍。不知道做什么??碱}?不要害怕,233網(wǎng)校為大家準(zhǔn)備了足夠的試卷,只等你來練。點(diǎn)擊可測??季恚荆?/strong>
5、健康飲食。隨著疫情好轉(zhuǎn),越來越多的美食店也開門營業(yè)了。吃了這么久自己的手藝,是不是想出去報(bào)復(fù)性進(jìn)食?吃可以,但一定要吃得干凈!少吃辣吃冰,以防抵抗力下降→感冒→身體不舒服→休息一下吧→哎呀就到考試了!
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