2014年12月英語(yǔ)四級(jí)考試將于12月20日舉行，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入考前一個(gè)月倒計(jì)時(shí)階段了，考生在緊張備考的同時(shí)也要了解一點(diǎn)四六級(jí)考前需做好的準(zhǔn)備工作以免臨陣手忙腳亂，下面是為大家整理的四六級(jí)考前和考中需注意的事項(xiàng)，希望大家能夠細(xì)心了解，提前注意。
　　考前必備小貼士：
　　整理好考試必備物品：
　　準(zhǔn)考證、身份證(學(xué)生證)、2B鉛筆(2支以上，筆要削得平一些)、橡皮、圓珠筆或鋼筆(兩支以上)、手表(手機(jī)不允許帶入考場(chǎng))以上這些東西考前晚上準(zhǔn)備好，和鑰匙放一起。不要用涂改液，自備一卷透明膠帶以備修改錯(cuò)誤之用。
　　謹(jǐn)記考場(chǎng)路線：
　　給自己充足的準(zhǔn)備時(shí)間，早20-25分鐘到考場(chǎng)(不用太早，太早考場(chǎng)進(jìn)不去)。
　　調(diào)節(jié)考前飲食：
　　考前一天晚上吃得清淡一些，以清爽、可口、易消化吸收為準(zhǔn)(蔬菜、清蒸魚(yú)等)。考四級(jí)的同學(xué)早飯一定要吃(熱豆?jié){/牛奶+饅頭等面類(lèi)食物等)，帶上幾顆巧克力(甜食有助于興奮，讓自己發(fā)揮得更好)。
　　天氣冷暖提前知：
　　了解是否會(huì)下雨?(記得帶傘)帶些紙巾以備不時(shí)之需(打噴涕時(shí))。
　　良好心理準(zhǔn)備：
　　以自信的心態(tài)去對(duì)待一次新的挑戰(zhàn)，不高估自己，也不貶低自己，認(rèn)真對(duì)待，盡吾志而無(wú)悔。
　　特別準(zhǔn)備：
　　考試前有時(shí)間聽(tīng)一套真題聽(tīng)力，把耳朵叫醒。

　　考中溫馨小貼士：
　　1、開(kāi)考前去一次洗手間，不要再喝過(guò)多的水。
　　2、進(jìn)入考場(chǎng)，提醒自己做到平心靜氣、信心十足，如果還是覺(jué)得很緊張，捏緊拳頭，再放松，找到那種感覺(jué)，緊張時(shí)，就深呼吸吧。
　　3、不要太害怕監(jiān)考老師，老師們不會(huì)很冷漠，你會(huì)覺(jué)得他們有一種類(lèi)似體現(xiàn)職業(yè)道德的微笑， 我當(dāng)時(shí)就是這么感覺(jué)的，不管如何，會(huì)在一定程度上消除你的緊張心理。
　　4、考試過(guò)程中不允許出來(lái)，必須一直等到考試完畢。所以帶上足夠的水，免得口渴影響發(fā)揮，一定要帶上紙巾，沒(méi)準(zhǔn)會(huì)出汗流鼻涕。
　　5、不要被監(jiān)控?cái)z像嚇到，那不是什么新鮮事物，如果不是十分感興趣的話，就不要不停的看它，會(huì)徒增自己的緊張感。

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