對于安全工程師考試，很多人工科出身的同學(xué)形容這是一門文科考試。對于有一定工作經(jīng)驗(yàn)的人來說，盡管有多年的工作經(jīng)驗(yàn)，但對于管理和法規(guī)中那些條條款款卻是很難記住。 

而對于沒有基礎(chǔ)的小白而言，看教材就等于看天書。既然記憶是這門考試不可或缺的一部分，那么掌握好的記憶方法就是備考的關(guān)鍵所在。

1、聯(lián)系愉快經(jīng)歷法

把所要記憶的事物同自己的愉快經(jīng)歷聯(lián)系起來以增強(qiáng)記憶的方法。 

這種方法一般用來記憶某些枯燥無味的內(nèi)容。它也是利用聯(lián)想在記憶中的作用并增加趣味的記憶方法。不管記憶什么,如果以極其痛苦的心情來記,不久就會被打入潛意識的冷宮。 

如記憶罰款種類時(shí)，想想公司領(lǐng)導(dǎo)被上級罰款時(shí)焦頭爛額的趣事等，都會取得好的記憶效果。 

2、比喻記憶法

用人們較為熟悉的事物來比喻識記內(nèi)容來提高記憶效率的方法。這種方法有廣泛的適用性。 

比喻即打比方,以此物喻彼物。運(yùn)用比喻記憶法,實(shí)際上是增加了一條新的類比聯(lián)想的記憶線索。 

如記憶原理,可以把普遍聯(lián)系的原理比喻成網(wǎng),把不同的應(yīng)用點(diǎn)用不同的方法比喻成對癥下藥、量體裁衣,把具體問題具體分析比喻成一把鑰匙開一把鎖等等。 

例如：安全原理和原則總是弄混淆，那么就可以這么記憶。雞蛋沒有石頭硬是原理；為了不讓雞蛋碎，于是制定了不讓雞蛋碰石頭的原則。

3、圖示記憶法

通過對圖形識記來增強(qiáng)記憶效果的方法。此法適應(yīng)性廣。 

利用圖表、圖示等形式把知識之間的聯(lián)系和關(guān)系表現(xiàn)出來,既便于理解,又便于記憶。 

如到一個(gè)新城市之后,對照地圖回憶途中所見,印象十分深刻。采用圖示記憶法,需要盡可能地將識記對象分析加工,使其圖示化,這個(gè)過程可以加深對材料的理解,加深印象,獲得的圖形形象,簡潔,便于記憶,利于通過聯(lián)想進(jìn)行回憶。 

使用現(xiàn)成圖形時(shí),應(yīng)正確理解圖形含義,再按圖示去記憶,這樣才能收到準(zhǔn)確、持久的記憶效果。 

例如記憶燃燒本質(zhì)是氣相燃燒，三個(gè)相區(qū)的劃分。

4、交談?dòng)洃浄?/strong>

在和他人的交談中,把自己尚未扎根的記憶或沒有自信的記憶經(jīng)過證實(shí)、修改、補(bǔ)充變成確實(shí)的記憶的方法。 

談話之時(shí)一般精力集中,對所談的內(nèi)容引起高度注意,這是加強(qiáng)記憶的良好心理基礎(chǔ)。 

談話中有問有答,有自己說有對方說,可以相互證實(shí)、修正、補(bǔ)充,這樣,使自己原有正確的記憶得到加深,原有不正確的記憶得到糾正,原有的不完善的記憶得到補(bǔ)充,因而是記憶的很好的方法。 

一些學(xué)霸在復(fù)習(xí)時(shí),常常采用交談?dòng)洃浄?甲提出問題,乙談?wù)勛约旱拇鸱?乙提出一個(gè)問題,甲說說自己的答案,互相切磋,收到很好的記憶效果。采用此法,還能發(fā)現(xiàn)自己的主觀片面性,彌補(bǔ)學(xué)習(xí)中的不足。 

如果單獨(dú)一人，則可想象模擬交談場景，模擬自己和虛擬人物交談，以實(shí)現(xiàn)相同的效果。 

5、紅色標(biāo)記記憶法

對非記住不可的重點(diǎn)內(nèi)容用紅色彩筆在書上或筆記中做上標(biāo)志的記憶法。 

這種方法一般在聽講或復(fù)習(xí)時(shí)使用。把記憶的重點(diǎn)內(nèi)容作醒目記號標(biāo)出,可以引起大腦注意,加深記憶的印象。 

使用此法需要準(zhǔn)確地確定重點(diǎn)內(nèi)容,否則如果全是重點(diǎn)一片紅就無法達(dá)到預(yù)期的目的;如果重點(diǎn)存在偏差,又可能會漏掉有用的而記住太多用處不大的知識,得不償失,事倍功半。 

6、理解記憶法

大家都知道和運(yùn)用的一種方法，這種方法其實(shí)是一種記憶模式，試著優(yōu)化你的方法。 

理解記憶法其實(shí)質(zhì)在于利用知識,利用已獲得的聯(lián)系,經(jīng)過思考把握記憶內(nèi)容內(nèi)部聯(lián)系。 

如記憶一大段文字,就要先理解其中心思想,再理解它的結(jié)構(gòu)及各部分的含義、各部分之間的關(guān)系,要理解文章闡述的問題發(fā)生原因和結(jié)果等等。 

這樣,把握了所需要記得內(nèi)部聯(lián)系并使文章內(nèi)容同已有知識聯(lián)系起來,記憶起來就容易了,并且準(zhǔn)確、牢固得多。 

這也是為什么上學(xué)時(shí)的課本、老師的內(nèi)部資料都這種模式的原因，強(qiáng)調(diào)這是一種記憶模式，而不是我們熟知的“明白就行了”，而是歸納成體系。 

在利用好以上這些記憶小技巧的同時(shí)，注意生活和飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃例如魚類、豆類、蛋類、花生、小米等健腦保健、增強(qiáng)記憶力的食物，也能對復(fù)習(xí)記憶有所幫助。