安全工程師含金量逐漸增高，備考人群逐漸擴(kuò)大，大齡考生是備考人群中不容忽視的一大群體。 

大齡考生具有豐富的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，在具體工作中有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。但是在面對安全工程師知識點(diǎn)眾多以及記憶力精力有限的情況下，大齡考生如何能夠順利備考輕松過關(guān)就變得尤為重要了。 

大齡考生如何堅(jiān)持到底 

首先大齡考生要在心理上做好充分的準(zhǔn)備，不要過度糾結(jié)自己的記憶力不如年輕人，不要過于擔(dān)心安全工程師知識太多不容易記。記憶力隨著年齡增長有所下降是正?，F(xiàn)象。 

大齡考生如何提高記憶力 

安全工程師考試四個(gè)科目當(dāng)中都會(huì)涉及到一些記憶性的內(nèi)容，對于大齡考生來說背誦記憶會(huì)稍顯吃力，其實(shí)大齡考生首先應(yīng)該放下心里的負(fù)擔(dān)，然后盡可能的通過科學(xué)的方法提高記憶效果： 

1、利用好每天睡前的時(shí)間來記憶當(dāng)天所學(xué)的知識點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)睡前記憶效果非常好，第二天醒來回憶一下前一晚記憶的內(nèi)容大部分都能準(zhǔn)確的回憶出來。 

2、循環(huán)記憶將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶避免遺忘。對于知識點(diǎn)如果只記一遍的話那么過了幾周估計(jì)也就忘光了，這是因?yàn)橛洃浶Ч麤]有得到強(qiáng)化，隨著時(shí)間的推移自動(dòng)就忘記了，所以大齡考生在面對記憶性知識的時(shí)候要經(jīng)常回顧記憶，將記憶周期延長，記憶效果也會(huì)在不斷重復(fù)的過程中得到加深避免遺忘。 

大齡考生如何保持充沛的精力 

安全工程師考試備考會(huì)花費(fèi)很多精力，尤其是對大齡考生來說更是一份“苦差事”。 

因此大齡考生在備考過程中要保證自己的身體健康狀態(tài)來應(yīng)付并不輕松的備考過程。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉合理的安排時(shí)間，避免復(fù)習(xí)過度而透支身體，好的身體才是取得終級考試成功的必要條件。 

身為大齡考生仍然有一顆學(xué)習(xí)進(jìn)取的心，每一位準(zhǔn)備報(bào)考安全工程師考試的大齡考生都應(yīng)該為自己鼓掌，放松心態(tài)踏實(shí)備考，用對方法相信定能輕松通過安全工程師考試。