2017年五一假期結(jié)束了，五一過后或多或少會受到“假期綜合癥”的襲擾，影響學(xué)習(xí)效率，這也是學(xué)習(xí)的大忌。如何快速進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)？

　　一、“首先要調(diào)整好生物鐘?！?/strong>

　　假期間可能通宵玩?；蜉^晚睡覺，生活規(guī)律很亂，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，有必要調(diào)整好生物鐘，保持充沛的體力，盡快找到學(xué)習(xí)的感覺。

　　二、營造開學(xué)“氛圍”

　　可以從網(wǎng)上找?guī)拙湓捵鳛樽约旱淖毅?；也可以周末到圖書館去感受學(xué)習(xí)的氛圍，營造濃濃的學(xué)習(xí)氣氛；

　　三、對知識進(jìn)行預(yù)熱也是必要的

　　假期結(jié)束，有些知識也會隨著時間的推移而淡忘，這時，翻閱、回顧看看書，再重點(diǎn)看看疑難點(diǎn)，就顯得很必要了，并把疑惑的地方標(biāo)示出來，針對一些薄弱知識，復(fù)習(xí)一下，回顧一下知識要點(diǎn)，讓知識重新在腦中過濾一遍，做到“溫故而知新”。

　　希望以上幾條，對大家能有所幫助，加油，讓我們一起來收獲成功走向?qū)W習(xí)的殿堂，駛向知識的海洋。